A kurkuma hatásai miatt ismert gyógyszer. Ebben a cikkben bemutatjuk, hogy a fűszer milyen hatással van az egészségre és hogyan használja. A kurkuma egészségre gyakorolt ​​hatása A kurkuma főleg ételek finomítására szolgál. Számos más fűszerhez hasonlóan a goldensealnak vannak olyan tulajdonságai, amelyek pozitív hatással vannak az egészségre. A kurkuma az emészthetőbbé t...

A Q10 koenzimet már ismert tartalomként számos öregedésgátló termékben. Ez a cikk áttekintést nyújt arról, hogy mit kell még tudnia a Q10 hatásáról. Q10 - A koenzim bemutatása és hatásai A Q10 egy természetes koenzim, amely kimutatható az életfontosságú szervekben. Vitaminszerű, zsírban oldódó anyag, amely a mitokondriumokban fordul elő. Ezek kicsi sejtes organellá...

A laktóz intolerancia számos tünettel jár. Az érintett emberek gyakran szenvednek hosszú ideig a diagnózis felállítása előtt. Ebben a gyakorlati tippben megtudhatja, mely tünetek alapján felismerheti a laltóz intoleranciát. Laktóz intolerancia: a tünetek áttekintése Laktóz-intolerancia esetén az érintett betegekben hiányzik a laktáz enzim, amely lebontja a laktózt. Ez megkönnyíti az emész...

A hűtőszekrényben nyitott tej eltérő tárolási időtartamú lehet, a felhasznált termék típusától függően. Ebben a cikkben megvizsgáljuk a jól ismert tejtermékek megfelelő tárolási idejét a kinyitás után. A tej felhasználhatósága a hűtőszekrényben A különböző tejtermékek eltérő tárolási idővel rendelkeznek. A termék címkéjén gyakran szerepel, hog...

A sáfrány nemcsak a konyhában kedvelt fűszernövényként ismert, hanem állítólag gyógyszeres kezelésként is segíti a depressziót. Ebben a cikkben elmagyarázzuk, hogyan működik a sáfrány, és mit kell figyelembe vennie használatakor. Hogyan működik a sáfrány a depresszió ellen? A sáfrány a természetes o...

A lóhús egyre fontosabb szerepet játszik a kutyaeledelben. Ha lóhússal eteti négylábú barátját, háziállatának nem csak a jó tolerancia előnyei lesznek. Lóhús kutyáknak - az előnyei Az emberekhez hasonlóan egyre több kutya szenved allergiától. A súlyos puffadás mellett egy ilyen allergia többek között hasmenés is nyilvánul meg. A lóhúst a kutyák is könnyen...

A megfelelő fogyású ételek természetes ételek. Itt található a fogyókúra széles választéka, amelyek egyszerre kifinomultabbá, létfontosságúbbá és egészségesebbé teszik. Tehát nemcsak fontot veszít, hanem teljesen kényelmesen is érzi magát. Egyél gyümölcsöt, hogy lefogyjon Friss, természetes gyümölcsökkel gyorsan elveszíthet néhány kilót. A tiszta gyümölcsnapokat beilleszthet...

A helyes táplálkozás nem csak az egészségi állapotot javítja, hanem az egészséges ételek tápanyagai is pozitívan hatnak az arcbőrére. Itt találja a legjobb tippeket az egészséges bőr megfelelő táplálkozásához. A táplálkozás hatása az arcbőrre: ezt tudnia kell A megfelelő táplálás segít javítani az arcbőrét, vagy enyhítheti bizonyos bőrbetegségeket. A külső bőrréteg, az úgynevezett epid...

A ginnek és a toniknak sok egészséges összetevője van az emberi test számára. Az ital még javítja a megjelenést. A következő cikkben mindent elolvas, amit tudnia kell róla. A ginnek ezek a egészséges hatások vannak a testre A gin a legnépszerűbb alkoholtartalmú alkohol, nyáron hideg formában gin és tonik formájában, vagy télen meleg, mint izzó gin formájában. Az alábbiakban ismertetjük...

Az ételek melegen tartásának számos módja van. A hőcsészék vagy üvegek nagyon népszerűek, és bárhová elvihetők. Ezek különféle méretben és formában vannak. Még több ötletet talál itt. Tartsa melegen az ételt a bankban Ha melegben szeretné tartani az ételt egy serpenyőben, feltétlenül tegye rá a fedelet és csukja be. Most felteheti az edényt és ann...

Ha meg akarja deaktiválni a testét, nem csak a friss levegőn végzett testmozgás segít. Az alapos felesleges étrend és a nyugodt mindennapi élet szintén az egészséges, létfontosságú és vidám test sarokkövei. A test dezidicitálása - az első lépések Ha meg akarja deaktiválni a testét, akkor mindenképpen hagyjon ki minden, ami további savasodáshoz vezet. Ide tartoznak az iparilag ...

Németországban egyre több ember szenved tejtolerancián. A gyermekeket is gyakran érinti ez. Megmutatjuk, hogy mely tünetek léphetnek fel, és hogyan lehet enni, ha intoleráns a tejhez. Érdekes tények a tejtoleranciáról A laktóz intolerancia a világ felnőtt lakosságának 75 százalékát érinti. Mint emberek, általá...

Mások számára elképzelhetetlen, sokak számára valódi probléma: Ha egészségesen szeretne fogyni, sok türelemre és megfelelő étkezésre van szüksége. Bemutatunk néhányat, amelyek segítenek. Ezekkel az ételekkel egészséges súlyt nyerhet Függetlenül attól, hogy hosszú betegség miatt lefogyott-e, vagy mindig túl vékonynak találta magát: az egészséges fogyás türelmet és időt vesz igénybe, hasonlóan az étrendhez. Itt van néhány szempont, amelyet figyele...

A zöldségeket úgy tekintik, hogy remek lehetőséget biztosítanak háziállatának elegendő tápanyagot biztosítani. Ugyanez vonatkozik a kutya tökére is. A kutyájának azonban semmilyen típusú tököt nem szabad etetnie. Összefoglaltuk azt, hogy mire kell figyelnie. Tök kutyának: az előnyei A tök nem csak jó ízű, hanem egészséges is. Alapvetően a kutyáknak megen...

Az omega-3 zsírsavak létfontosságúak. Mivel ezek főként és halakban nagy mennyiségben fordulnak elő, a vegánoknak különös figyelmet kell fordítaniuk e zsírok bevitelére. Összeállítottuk, hogy ez hogyan működik itt. Omega-3 zsírok: a vegánoknak óvatosnak kell lenniük Az omega-3 zsírsavak nélkülözhetetlen élelmiszer-összetevők, amelyek tartják testünket fitten és egészségesen. Hiányozhatnak azonban vegán étrendb...

Ezenkívül kezelheti az általánosan attól tartott hajhullást is, ha étellel jár. A megfelelő ételek megválasztásával megelőzheti a hajhullást, vagy maguk kezelhetik a kísérő alopeciát. Megfelelő ételek: 5 tipp a hajhulláshoz A hajhullás, az úgynevezett alopecia bármi kétséget kizáróan befolyásolhatja. Az egyik csak a hajhullásról...

Olyan ételeket fogyasztunk, amelyek szinte minden nap elfáradnak. Ezért ne lepje meg, ha hirtelen meghajtó nélkül ül a kanapén, annak ellenére, hogy egyáltalán nem fáradt. A leggyakoribb bűnösök a fehér liszt és a cukor. Ezek az ételek megfáradhatnak Különösen a gyors szénhidrátok gyorsan fáradnak. Ide tartoznak azok a te...

Az izomépítés egészséges ételekkel is támogatható. Mert ha több izomra van szüksége, vagy jobban meg akarja határozni a testét, akkor nem kerülheti el az egészséges táplálkozást. Olvassa el, mely ételek alkalmasak az izomépítésre. Étel: 5 tipp az izomépítéshez Az izmokat nem csak kemény edzéssel lehet felépíteni. Az izomépítés szempontjából a...

Ebben a cikkben elmagyarázzuk, hogy a "vegán" és "vegetáriánus" fogalmak valójában mit jelentenek, és hol vannak a különbségek. A hús nélküli táplálkozás egyre népszerűbbé válik - áttekintést adunk a tulajdonságokról. Vegán és vegetáriánus: mi különbözteti meg a két kifejezést? A vegetarianizmus olyan táplálko...

A vitaminhiány okozhatja a hajhullást. Mivel számos vitamin fontos az egészséges hajhoz. Az orvosnál végzett vérvizsgálat kétség esetén információt nyújthat. Ezért esik egyáltalán ki a haj A hajhullásnak számos oka lehet. A családi orvosnál vagy nőgyógyásznál végzett vérvizsgálat gyorsan információt szolgáltat, ha valami nem világos. A hajhullás oka a hormonális eg...

A vegán étkezés nagyon egészséges lehet, mivel kevesebb hús fogyasztása alacsonyabb koleszterinszinthez vezet, és a vegánok kevésbé valószínűleg szenvednek cukorbetegségből 2. Itt azonban megmagyarázza, hogy mit kell figyelembe vennie ennek az étrendnek. Megfelelő B12-vitamin bevitel a vegán ételekben A vegán ételekben alig van B12-vitamin, mert elsősorban az állati ételekben találhatók meg. Ez a vitamin azonban nagyo...

Ha vegán akar élni, akkor bizonyos okok miatt dönt. A megvalósítás elején nem könnyű. Ezért adunk 10 tippet arra vonatkozóan, hogy miként lehet tartósan vegetni. A vegán élet okai Az élet megkezdése vegán étrenddel sokféle háttérrel bír, nemcsak a saját egészségük játszik szerepet. Az éhezés a világon a gazd...

A fenntartható életmód sok ember számára különösen fontos a környezetvédelem során. Ezért itt találjuk a legjobb tippeket és trükköket arra, hogyan lehet a fenntarthatóságot a mindennapi életbe, mint cselekvés és életmód elvét beilleszteni. Fenntarthatóan él: így működik a mindennapi életben A fenntarthatóság felé fordítás azt jelenti, hogy tudatosan kezelik az erőforrásokat, és megmutatják a fogyasztók célzott viselkedését a mindennapi életben. Elmagyarázjuk, hogyan viselkedhet környeze...

A műanyag az egyik legnagyobb probléma környezetünk és magunk számára, ez már nem titok. Ebben a cikkben szeretnénk bemutatni a végzetes hatásokat, bemutatni kezdeményezéseket és projekteket, és bemutatni a fő okokat. A műanyag legnagyobb problémája a lebonthatatlansága A műanyag hulladék mennyisége, különösen az óceánokban, végzetes. Több mint 100 millió tonna ...

A kender tejet gyorsan és egyszerűen elkészítheti. Nem csak finom ízű, hanem az egyik legegészségesebb tehéntej alternatívája, és kiválóan alkalmas allergiások számára. Ezekkel a tippekkel és trükkökkel garantáltan megkapja a megfelelő előkészítést. Szüksége van egy liter kendertejre Két különböző típusú kendermagot használhat a kendertejhez: héjas kendermag és héjas kendermag. Elmagyarázom nektek, mit kell figyeln...

Az ananász diéta révén gyorsan megérinti a lapos hasát, mivel a gyümölcs enzimeket tartalmaz, amelyek lebontják a fehérjéket. Ez megy az emésztés és a font leesik. Megtudhatja, milyen előnyök és hátrányok vannak itt. Ez az ananász diéta mögött áll Az ananász diéta során több napig csak friss ananászot eszik, semmi más. Frissen facsart ananászlé, é...

A cukkini a nyári ételek és különösen a mediterrán konyha szerves részévé vált. A kis tök is nagyon egészséges. Ebben a cikkben elmondjuk Önnek, hogy mi az egész. Cukkini - ennyire egészséges A cukkini egész évben megtalálhatók a szupermarketekben. Csak a 80-as évek óta váltak ismertté számunkra és gyakran használják sokféle ételhez. A 17. században Olaszországban...

Májunk méregteleníti a testünket. Ebben a gyakorlati tippben megtanulja, hogyan kell méregteleníteni a májat, és így támogatni a máj működésében. Három egyszerű tippet állítottunk össze a mindennapi életben. Máj méregtelenítése: ellenőrizze, mit eszik A máj kiszűri a vért, harcol a kórokozókkal és megsemmisíti a hulladékot. Ugyanakkor enzimeket képez, és n...

Az uborka sok tápanyagot és antioxidánst tartalmaz, amelyek nélkülözhetetlenek a testünknek. De vannak több oka annak, hogy az uborka annyira egészséges nekünk, embereknek. 1. Ezért annyira egészséges az uborka - a tápanyagok Az uborka sok tápanyagot tartalmaz 100 grammonként, de ennek ellenére alacsony a kalória. Ugyanakkor több m...

Gyors fogyás éhezés nélkül - ezt ígéri a rizzsel ellátott étrend. De mi mögötte? Elmagyarázjuk, hogyan működik a rizsdiéta, és mit kell figyelembe vennie. Hogyan működik a fogyás rizzsel? A rizzsel történő étkezéskor, ahogy a neve is sugallja, szinte kizárólag rizst kell enni. A fogyás elsősorban az a...

A savanyú káposzta nagyon egészséges, mert értékes tejsavbaktériumokat tartalmaz, amelyek jó állapotban vannak a bélben és az immunrendszerben, frissen, pastörizálatlanul és nem hevítve. A káposzta növényi rostoi szintén egészséges rostok, amelyek táplálékként szolgálják a baktériumokat. Legyen egészséges a káposz...

Az egészséges, gyönyörű bőr számára ivott víz a modellek és a csillagok által ismert szépségápolási tipp. És a víznek a tápanyagoknak köszönhetően valójában pozitív hatása van a bőrre és az egészségre. Igyál vizet, és szívja fel a bőr számára fontos tápanyagokat Ha sok vizet iszik, az összetevők felszívódnak, amelyek pozitív hatással vannak egészségünkre és külsőre. A test nagyrészt vízből áll. Ha túl sok befogy...

A magad készítve sok rajongó meggyőzi a frissességet, de a vadászokat is. A boltokban megvásárolható gyümölcslevek egészséges és ízletes lehet otthonról. Elmagyarázzuk a legjobb tippeket egy emészthető ital készítéséhez. Készítsen magot juice - hogyan működik A gyümölcslé elkészítése elvileg gyermekkori játék. Csak néhány tippet kell vennie a ...

Ha vegán él, akkor fehérjét kell fogyasztania az alternatív ételektől a húsig vagy a tojásig. De nagyon sok lehetőség van. Ebben a cikkben megtudhatja, mely 7 étel a legmegfelelőbb erre. 7 vegán fehérjeforrás A vegán étrendben alkalmazott fehérjék számos zöldségben és különösen a hüvelyesekben találhatók. A szuper ételekhez tartozó q...

A köles sokféle módon használható, és nagyon egészséges. A köles ideális azok számára, akik glutén intoleranciát szenvednek. Ebben a cikkben mindent elmagyarázunk, amit tudnunk kell az egészséges kölesről. Ezért van a köles olyan egészséges Az egyik oka annak, hogy a köles annyira egészséges, hogy a zab után a gabona tartalmazza a legtöbb vitamint és ásványi anyagot. A köles sok magnéziumot és va...

Az alapvető étrend elfogyasztása nem jelenti a savas ételek elkerülését, még akkor is, ha ezt gyakran gyanítják. Mely ételek támogatják az alapvető étrenddel és melyik ételeket kerülheti jobban - itt megtudhatja. Alapvető táplálkozás - ezekkel az öt mindennapi tipptel működni fog Alapvető étrendjének nagy részét zöldségekből, salátákból, gyümölcsökből és teljes kiőrlésű gabonafélékből kell készíteni. Mivel a gyümölcs általában kalória-gazdagabb, m...

A téli forralt bor ideje? Felejtsd el a forró bort. A Glow gin a 2019-es trend ital. A gyümölcsös ital legjobb recepte itt található. Készítsen önmagának ragyogást - hogyan működik A karácsony a sarkon van - és vele együtt sok finomság, például speculoos, mézeskalács és forralt bor. Ez utóbbi viszont ebb...

Annak érdekében, hogy már télen ne legyen ilyen kellemetlen és hideg, karácsonyra meleg italokból nem szabad hiányozni. Ebben a cikkben három recept található az alkoholos meleg italok recepteiről. Karácsonyi italok - recept egy klasszikus forralt borhoz Meleg borok, citrusfélékkel és karácsonyi fűszerekkel - helyesen kombinálva finom forró italokat varázsolhat a karácsonyi szezonra. Összetevők : 1 üveg ...

Enni vagy inni nyugodt környezetben: Könnyen elkészítheti alkoholos koktélokat karácsonyra. Megmutatjuk három finom italok receptjét, amelyek garantáltan élvezik Önt. Karácsonyi puncs fahéjrúddal - így készítheti el az ünnepi koktélt Az új trend ital, a ragyogó gin egyre inkább elterjed - de ha klasszikusabban szereti, akkor ízletes forralt bor vagy puncs szolgál fel. Bemutatunk egy egyszer...

A féregdoboz felépítése nem nehéz, ha tudod, hogyan kell csinálni. Egy ilyen dobozban értékes organikus műtrágyákat állíthat elő. Ebben a cikkben megtudhatja, hogyan lehet valami ilyesmit elkészíteni és hogyan lehet saját féreghumuszt létrehozni. Miért kellene építeni egy féregdobozt? A féregdoboz nem más, ...

Testünk minden nap a legjobban teljesít. Ezért rendszeresen méregtelenítjük, hogy hosszú ideig alkalmas és egészséges maradjon. Itt adjuk a legjobb tippeket a természetes méregtelenítéshez. Méregtelenítés és tisztítás a test terápiás böjt és méregtelenítés segítségével Alapvetően arról szól, hogy segítsen a testének megszabadulni a méreganyagoktól, zsíroktól és más káros anyagoktól és szennyező anyagokatól. Ez aktívan vagy passzív módon is megtehető. ...

A szilárd mell minden nő álma. De feküdjön kés alatt? Nem kell, hogy legyen. Ebben a cikkben bemutatjuk az öt legjobb otthoni gyógymódot a mell tonizálásához. Húzza meg a mellkasát: ezekkel az otthoni gyógyszerekkel működik Az életkorral vagy a terhesség után és az azt követő szoptatásnál a mell keménysége gyakran csökken. De ez nem indokolja a kéts...

A fogyásnak több kalóriát kell tartalmaznia, mint amennyit fogyaszt. Annak érdekében, hogy jól működjön a testével, és egészséges maradjon, az ételnek természetesnek és tápanyagnak is kell lennie. Itt tudhatja meg, mit kell tudnia erről a témáról. Készítsen el ételt a súlygyarapodáshoz Ha egészséges és hosszú távra szeretne szert tenni, akkor a legjobb, ha ételeit frissen és önmagával készíti el. Csak így lehet megtudni, hogy mely ö...

A kelkáposzta egy tipikus szezonális zöldség télen, amely számos vitamint és tápanyagot szolgáltat a hideg évszakban. Ebben a gyakorlati tippben elmagyarázzuk, mennyire egészséges a zöld káposzta. Kale annyira egészséges Októbertől januárig megtalálja az egészséges, zöld káposzta zöldséget - ideális a hideg évszakhoz, amikor nincs több friss szezonális gyümölcs. A kelkáposztát különféle módon ...

Mindenki, aki sütött kenyeret, tudja: a kenyér tésztának legalább egy pihenőidőre van szüksége. A szakemberek még a tésztát is kétszer pihentetni hagyják, mielőtt azt sütőbe tehetnék, és ropogós kenyérként ismét kijönnének. Megtudhatja, miért van itt. Pihenőidő a kenyér tészta számára - ezért van ilyen fontos A kenyérsütés folyamata alapvetően ugyanaz. A tésztát dagasztják néhány összetev...

Ha azt akarja, hogy hajad gyorsabban növekedjenek, az egyszerű intézkedések gyakran segítenek. Ez a gyakorlati tipp megmutatja, hogy a hajápolás és egyes otthoni gyógymódok lerövidíthetik a hosszú sörény útját. Hogy haját gyorsabban növekedjen otthoni gyógyszerkészítményekkel A haj átlagosan havonta egy hüvelyk körül nő. Az egészséges és jól ellát...

A mindennapi életben gyakran stresszes helyzetekben vagyunk. Pontosan ezekben a pillanatokban erős idegekre van szükség. A következő tippekkel megmutatjuk, hogyan erősítheti idegeit és nyugodtan élhet. Erősítse meg az idegeit: Hogyan segít a testmozgás? Amikor stresszhelyzetbe kerülünk, gyakran nehéz nekünk tiszta fejünket fenntartani. Azonban, ha figye...

Valószínűleg hallotta a klorát kifejezést az étel kapcsán, és azt kérdezte önmagától: ez is az ételemben van? Most elmagyarázom nektek, mi ez az egész, és milyen veszélyes az anyag valójában. Klórát az élelmiszerekben - veszélyes vagy sem? A klorát a sósav sója. Alig tudod elképzelni, hacsak nem fordítottak külön figyelmet az iskolai kémia órákra, vagy nem vettél egy tanulmányi területet. Savas sók akkor képződnek, amikor ...

Ő a dió királynője - a makadámia. Bár sok kalóriával rendelkezik, nagyon egészséges. Itt található minden, amit tudnia kell a makadámiaról. Makadámia - egészséges ausztráliai dió A makadámia eredetileg Ausztrália esőerdőiből származik. Az őslakosok évszázadok óta használják a tápláló diót. Makadamádiát Ausztrália bennszülö...

Az omega-6 zsírsavak rossz hírnevet képviselnek, mivel ezeket egészségükre károsnak tekintik. Mivel élelmezésünk túl sok omega-6-at tartalmaz az ipari élelmiszer-előállítás idején, túl kevés az egészséges omega-3 zsírsav fogyasztása. Az omega-6 zsírsavak elősegítik a gyulladást Az ipari élelmiszer-előállítás idején az omega-6 zsírsavak dominálnak a legtöbb termékben. Annak érdekében, hogy az összes szü...

Ebben a gyakorlati tippben összefoglaltuk, mi a fruktóz, és hogyan tudjuk megmondani, hogy szenved-e fruktóz intoleranciában. Mi a fruktóz? A fruktóz vagy a fruktóz egy egyszerű cukor (monoszacharid), amely a szénhidrátokhoz tartozik. Természetesen előfordul a gyümölcsökben és zöldségekben, de megtalálható az asztali cukorban és a késztermékekben is. A fruktóz kifejezés me...

Ha pattanások vagy akár pattanások vannak, ez segíthet elkerülni a tejtermékeket. Ebben a gyakorlati tippben elmagyarázzuk, miért van ez így, és hogy a mentesség milyen mértékben segíthet. Pattanások a tejből: ez az oka Ahhoz, hogy megértsük, miért befolyásolhatja a tejfogyasztás a foltokat, tudnia kell, hogy a tej hogyan készül. A tej olyan várandós ...

Nemcsak gőzt vagy főtt spenótot fogyaszthat, hanem nyersen is fogyaszthatja. A nyers spenót salátákban nagyon jól feldolgozható. Van néhány dolog, amit tudnia kell. Mivel nem minden fajta alkalmas nyers étkezésre. A legjobb, ha a fiatal spenótot nyersen eszik A spenótból különféle ételeket lehet felkóstolni. A levélzöldek nemc...

A kardamom hatásai évszázadok óta ismertek. Különösen azokban az országokban, ahol a fűszer származik, mint például Indiában, a kardamom nagyon népszerű a megfázás gyógyítására. Így hat a kardamom az emberi testre A kardamomot gyakran használják a konyhában. Sokan fűszerként használják az ételek finomításához. De a kardamom többet tehet. Miv...

A spenót nagyon egészséges. Mivel a zöld leveles zöldség számos fontos tápanyagot tartalmaz, például vitaminokat, és ezeknek minden menüben szerepelniük kell. A spenót rendszeres fogyasztása támogatja az egészségét és megelőzheti a betegségeket. A spenót annyira egészséges A spenót szinte nem tartalmaz kalóriát, de annál több tápanyagot tartalmaz. Mivel a 100 gramm zöld zöldsé...

Császármetszés után néhány nőnek problémái vannak a tejbefecskendezéssel, amely későn kezdődik. Tudja meg, miért és hogyan ösztönözheti a tejtermelést ebben az egészségügyi tippekben. Tej injekció császármetszés után - információk és tippek Nincs fizikai ok, hogy a császármetszés utáni tejbevitel miért különbözzen a természetes szülés utáni tejbeviteltől. A test elkezdi a tejtermelést, amint a mé...

Az interdentális terek rendszeres tisztítása az alapos szájhigiéné része. Ebben a gyakorlati tippben megmutatjuk a különféle lehetőségeket az ilyen típusú fogápoláshoz. Tisztítsa meg az interdentális tereket fogselyemmel A fogselyem a leggyakrabban használt eszköz az interdentális terek tisztításakor. A finom fogselyem seg...

Az elf virág távoli kapcsolatban áll a delfiniummal és az aconittal. Ezért általában mérgezőnek tekintik. Megmondjuk Önnek, hogy milyen mérgező a növény, és vajon a fogyasztás mérgezés tüneteihez vezet-e. Az elf virág valóban olyan mérgező Az örökzöld elf virágot főként talajtakaróként használják, mivel az egyszerűen ápolható növény jól növekszik az árnyékban, ahol csak néhány növény virágzik. A növény minden része keserű anyagokat tartal...

Akkor is rendelhet élelmiszereit az online szupermarketben, ha nincs ideje vásárolni. Ár-összehasonlításunk és a termékskála áttekintése megmutatja, mit kell figyelembe vennie, amikor az öt nagy online szupermarketben vásárol. Az interneten vásárolt élelmiszerek gyorsan szállíthatók sok városba: "All You Need" A "All You Need" friss gyümölcs- és zöldségfélék, tejtermékek és háztartási cikkek széles választékát kínálja. Szállítás: Ha Ruhr térségben lakik, K...

Az a tény, hogy a kurkuma egészséges, elsősorban két összetevőből fakad. A kurkuminnal együtt tartalmazott illóolajok nemcsak fűszerkészítménnyé teszik a sáfránygyökert, hanem gyógyító is. Mi teszi a kurkuma olyan egészséges A kurkuma (sáfránygyökér) számos egészséges tulajdonsággal rendelkezik. A kurkumin fő tulajdonsága gy...

Az akvakultúra lehetővé teszi a halak tenyésztését és a természetes vizek védelmét. Ebben a cikkben pontosan elmondjuk, mi az akvakultúra. Ez az "akvakultúra" kifejezés mögött áll Az "akvakultúra" a halak ellenőrzött tenyésztése a kijelölt gazdaságokban. Az akvakultúra egyik célja, hogy megakadályozza a tenger ürítését. Az akvakultúra számos előnyt...

A spenót nagyon könnyen fagyasztható. Csak annyit kell tennie, hogy tartson néhány dolgot annak érdekében, hogy a leveles zöldség megőrizze színét és fontos tápanyagait. Így egész évben élvezheti a spenótot. Fagyasztva spenót - az előkészítés Ha túl sok spenótot vágott be a kertjében, és még nem használt fel a leveles zöldek, akkor fagyaszthatja. Ehhez szüksége van egy fagyasz...

A vanília növény az orchidea nemhez tartozik. A hüvelyben a fűszeres vanília nő, és vaníliaként használják számos receptben és más termékben. Megmutatjuk a vanília hatását és felhasználásának módját. A vanília hatása A vaníliát sokféle termékben használják. Így a fűszer minden pozitív hatása felhasználható. A vanília csíraölő és gyulladáscsökke...

Ha dátumokat eszel, akkor valami jót tesz az egészségének. Tudja meg, mit kell tudnia az édes ételekről ebben a táplálkozási tippekben. Egyél dátumokat a jó emésztés érdekében Az egészséges táplálkozás magában foglalja a megfelelő mennyiségű rost bevitelét. Az élelmi rost fontos eleme a jól működő emésztésnek. A dátumok sok rostot hoznak. 100 ...

A hagyma az egyik legnépszerűbb zöldségtípus Németországban, és nagyon egészséges és sokoldalú. Ebben a gyakorlati tippben elolvashatja, hogy a jól ismert póréhagyma zöldségek mit tehetnek az Ön személyes egészségéhez. A forró vagy az édes hagyma egészséges A hagyma nélkülözhetetlen a konyhában és a gyógyszerkabinban is. Számtalan típusú hagyma létezi...

Az egészséges dátumok évezredek óta a Közel-Keleten a mindennapi táplálkozás szerves részét képezik. Kívülről nézve a barna gyümölcs nem néz ki nagyon sokat, de a dátum esetében a közismert mondás: "A belső értékek számítanak." Dátum - egészséges energiacsomag az egészségének Sokféle gyümölcsfajta sokkal vonzóbbnak tűnik, mint a dátumok. De tápanyagokról aligha lehet becsapni...

A gyömbérolajat különféle módon is felhasználhatja külsőleg, és nagyon egyszerűen. Ebben a barkácsolási útmutatóban megmutatjuk, mire van szüksége és hogyan kell elkészíteni az olajat. Készítsen magának gyömbérolajat - erre van szüksége A gyömbérolajat gyakran használják masszázsolajként vagy fürdő-adalékanyagként. Például, ha naponta dörzsöli a fejb...

Évek óta figyelmeztetünk minket a túlzott sófogyasztásra. De mi a megfelelő adag a nap számára, és a só megegyezik-e a sóval? Ebben a cikkben összeállítottuk az Ön számára, mire kell figyelni, amikor az első számú ízesítésről van szó. Só: egészséges vagy egészségtelen? Évek óta tudjuk, hogy túl sok só hosszú távon nem egészséges. Most azonban a kanadai kutatók megáll...

A gyömbér hatékony megfázás elleni gyógyszer. A benne lévő illóolajok, számos tápanyag és mikroelem betegség esetén támogatják az immunrendszert. A gyömbér fűszeres anyagai szintén elősegítik a vérkeringést és ellensúlyozzák a baktériumokat. Így támogatja a gyömbér immunrendszerét megfázással Konfuciusz már dicsérte az ázsiai csodagyök gyógyító erejét. Mivel ez ellensúlyozza sok fizikai betegs...

A Word már körülvette, hogy a hagyományos kakaó egészséges. A nyers kakaó még jobb. Van neki szüksége, hogy egy szuperétel legyen. Megmagyarázjuk miért van itt. A nyers kakaó egészségesebb Valószínűleg gyümölcsökből és zöldségekből ismeri: a friss ételek legtöbb vitaminta hevítéskor azonnal csökken. Ugyanez történik a kakaóval. A ...

A gyömbért különféle módon lehet tárolni. Attól függően, hogy milyen formában vásárolja meg a fűszeres-torta gumót, különféle módszereket kell alkalmaznia az egészséges gyökér friss állapotának megőrzéséhez. Mindig tartson friss gyömbért a hűtőben A gyömbér valószínűleg az egyik legrégebbi és legnépszerűbb fűszer a világon. Konfuciusz már idolizálta az ízletes gyöm...

A gyömbér rágása sok előnnyel jár. Mivel a trópusi izzó sok tápanyagot tartalmaz, antibakteriális és gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik. Feldolgozatlan formában az összes egészséges anyagból közvetlenül profitálhat. Rágás előtt mindig hámozzon meg gyömbért A gyömbér sok egészséges tápanyagot tartalmaz. Ezen túlmenően a gumóról azt mon...

A gyömbér ma már nagyon jól ismert egészségjavító hatása miatt, és már nem csupán forró fűszerezés az ázsiai ételekben. Itt megmutatjuk, hogyan lehet felhasználni a gyömbért a táplálkozásban és az egészségben, és mit csinál. A gyömbér hatása a testre és az egészségre A gyömbérnek a betegségekre és a rossz közérzetre gyakorolt ​​gyógyhatása elősegítette a feltűnő gyökeret az ízesítő alkotóelemről egy csodás izzókra. A gyömbért gyakran használják a naturopathiában vagy ott...

Ha gyomorégést szenved, a banán enyhíti a növekvő gyomorsav kellemetlen érzését. Megmagyarázjuk, hogy miért segíthet a gyümölcs ebben az esetben. Banán gyomorégéshez - így segít a gyümölcs A banán tápanyagai általában egészségessé teszik a gyümölcsöt. Például egy banán sok káliumot tartalmaz. Ez az ásványi anyag lúgosító hatá...

A cukkini elkészítésétől függően a darabolás típusa változik. Egy kis gyakorlattal és a megfelelő tippekkel egy időben elkészítheti a legfinomabb mediterrán ételeket. Megmutatjuk, hogyan kell gyorsan elkészíteni a cukkinit. Cukkini: Így készíti elő a zöldségeket vágásra A cukkinit általában nem kell hámozni. A tök zöldséghéja alatt azon...

A gyömbér sokoldalú: A gumó segít fogyni a rossz levegő és hányinger ellen, erősíti az immunrendszert, serkenti az emésztést és enyhíti a reumát. Könnyedén elkészítheti ízletes gyömbérvizet. A gyömbér hatása a szervezetre A gyömbér fűszeres anyagokat, a gingerolt és a shogaolt, valamint sok vasat, vitamint, kalciumot, káliumot és illóolajokat tartalmaz. Ezek az anyagok pozitív hatáss...

A fahéj egészségre gyakorolt ​​hatása nagyban változhat. A fahéjfajta döntő szerepet játszik az aromás fűszer hatásában. Fahéj: a fűszer hatása A fahéj az egyik legrégebbi ismert fűszer. A fahéj évezredekkel ezelőtt az ókori kínai orvoslás része volt. A 14. században a fűszer bekerült Európába, és a gyógyító görögök és rómaiak nemcsak a fahéjat fűszerként használták a konyhában, hanem különféle betegségek enyhítésére is. Abban az időben volt egyfajta fahéj, amelyet főként Srí...

A hűtőben lévő banán hosszabb ideig tart, ha helyesen tárolja. Helytelen tárolás esetén gyorsan megbarnul és romlik. Itt megtudhatja, mit kell figyelembe vennie a banán helyes tárolásakor. Tárolja a banánt a hűtőben A banán nagyon népszerű, mert nemcsak egészséges, hanem ízléses is. Annak érdekében, hogy ...

A sajtot egyszerűen el is füstölheti. Ez nem csak nagyon jó ízlés, hanem a megfelelő tippekkel is gyorsan működik. Összefoglaltuk, hogy ez hogyan működik az Ön számára. Hogyan készítsük el a sajtot a dohányzáshoz? A sajt füstölése előtt el kell készítenie néhány előkészítést. Szerezzen egy vagy két kiló sa...

Az egészséges immunrendszerhez bizonyos vitaminok és ásványi anyagok szükségesek az érintetlen működéshez. A tápanyagok hiánya veszélyes következményekkel járhat. A kiegyensúlyozott étrend megakadályozza a hiányt és erősíti védekezését. Az immunrendszernek szüksége van ezekre a vitaminokra Annak érdekében, hogy az immunrendszer működjön, számos vitaminra van szüksége. Az alábbiakban felsoroltuk, melyek ...

Közben sok ember aggódik étrendje miatt, és most vegánul eszik - de mi a veganizmus meghatározása? Itt elmagyarázza neked ezt az életmódot és megmutatja annak előnyeit. Vegán - A táplálkozási trend meghatározása A veganizmus fogalma nem létezett ilyen régóta. Az életmód és az étrend könnyen megkülönböztethető a vegetáriánus egyéb formáitól: A vegán kifejezés először 1944-ben jelent meg. Donald Watson alapította a Vegán Társ...

Ön is dohányozhat húst. Attól függően, hogy milyen típusú füstöt részesíti előnyben, aromák széles skáláját hozhatja létre. Összefoglaltuk, hogy miként dohányozhat magad önmaga. 1. Hogyan készítse el a húst dohányzásra? A dohányzás megkezdése előtt alaposan el kell készítenie a húst. Ide tartozik a pácolás, azaz a kü...

Ha terhesség alatt tojást szeretne enni, néhány szempontot kell figyelembe venni. Megmondjuk Önnek, mit kell tudnia a tojások terhesség ideje alatt történő evéséről. Óvakodj a tojástól a terhesség alatt Egyes élelmiszereket óvatosan kell fogyasztani, és terhes állapotban csak bizonyos feltételek mellett. Ide tartoznak a tojá...

A Spirulina, más néven kék-zöld alga, a szuperételek listájának szerves része. Ez egy igazi tápanyagbomba, és lendületet adhat az egészségnek, ezért nagyon népszerű. Spirulina - hatás és alkalmazás A spirulina, amelyet gyakran algáknak is neveznek, biológiailag baktérium, és a cianobaktériumokhoz tartozik. Önmagában szinte az ös...

Bárki, aki foglalkozik az úgynevezett szuper ételekkel, már korábban találkozott a búzafűvel. Itt bemutatjuk, hogy milyen hatása van, milyen tápanyagokat tartalmaz, és hogyan lehet felhasználni. A búzafű hatása - ez a szuperételben van Nem ok nélkül a búzafű szuperételként ismert. Sok alapvető tápanya...

Ha a Rewe kézbesítőtől rendel, akkor hamarosan felmerül a kérdés, mennyi tippet kell kapnia a sofőrnek. Ebben a cikkben megtudhatja, milyen kötelezettségek léteznek ehhez. Tippek a Rewe szállítási szolgáltatáshoz A bányászat Németországban társadalmi kötelezettség. Jogi szempontból senkinek nincs joga rá. Ezt mindig az ügyfél ön...

Gyakran bizonytalan, hogy a kakaó megengedett-e a terhesség alatt. Kutattuk az Ön számára, hogy miért érdemes óvatosan alkalmazni ezt a kezelést, és mi az teljesen ártalmatlan vagy akár ajánlott. Kakaó a terhesség alatt: koffein és teobromin A kakaót terhesség alatt is élvezheti. Vigyázzon azonban arra, hogy ne egyen vagy igyon túl sokat. Naponta két csésze ...

A narancslé a C-vitamin egyik legnagyobb szállítója, de gyakran kritizálják magas cukortartalma miatt. Ebben a cikkben tisztázza, mennyire egészséges ez. Egészséges narancslé: benne van Főleg a magas C-vitamin-tartalma miatt a narancslé az egyik legnépszerűbb gyümölcslé. 2015-ben a kutatók azt is megállapították, hogy az emberi test több tápanyagot képes felvenni a narancslééből, mint a gyümölcsből. Az italban minden: C-vitamin: ...

A Vanilla Sky koktél a sajttortara emlékeztet, és könnyen elkeverhető. A következő cikkben megmutatjuk Önnek, hogyan. Vanília ég - szükség van ezekre az összetevőkre Készíthet vodka alapján Vanilla Sky-t rázógép nélkül. Csak egy elég nagy koktélpohara van szüksége. Italonként a következő összetevőket is használják: 5 cl vodka 2 cl vaníliaszirup 1, 5 cl frissen sajtolt lime juice egy kis cukor mag nélküli szőlő, lehetőleg piros Zúzott jég Olyan könnyű keverni a Vanilla Sky-t A koktél elkészítése nagyon egyszerű. Megmutatjuk lépésről lépésre, hogyan kell foly...

Az átlagos ember hetente körülbelül négy tojást eszik. Néhányan elválasztják a tojást, és csak a tojásfehérjét eszik, hogy megtakarítsák a kalóriát és a koleszterint. De sok főzési és sütési recepthez is el kell különíteni a fehérjét a tojássárgájától. Külön tojás - a klasszikus módszer Legújabb videók A tojás szétválasztásához verte be a két tálat az egyikre. Törje fel a tojást felére. Helyezze a tojássár...

A mezőgazdaság az ipari gyárgazdálkodást a biogazdálkodással kívánja ellensúlyozni. Megtudhatja, hogy mi az állati termékek különböző jelvényei, és mikor érdemes itt közelebbről megnézni. Az ökológiai állattartás kritériumai Annak érdekében, hogy a hizlaló üzem Németországban "ökológiai" -nek nevezze magát, akkor vagy biogazdálkodási szövetség tagjává kell válnia, vagy pedig egy külső ökológiai ellenőrző szervnek kell letennie a tesztet. Ez biztosítja, hogy a gazdaságban az állatok sz...

A rizs megfelelő főzése néha nem olyan egyszerű. Különösen akkor, ha laza rizst szeretne egy ázsiai ételhez. Ezért mutatunk be néhány finomságot ebben a cikkben, hogy mindig tökéletes rizst kapjon. A rizs főzése a könnyű út A rizs az egyik legkönnyebben elkészíthető étel, de a megfelelő főzés a legjobb szakácsok számára is nehéz lehet. Az elkészítés során figyelembe ...

Ha kezdő vagy a grillezés területén, az eleinte gyakran nem olyan egyszerű, amíg az első sikereket el nem érik. Mivel a grillezés során van néhány dolog, amire figyelni kell, hogy semmi baj ne történjen. Grillezés kezdőknek: a megfelelő grill fontos Számtalan grille van a piacon, amelyek gázzal, szénpel vagy elektromos energiával működtethetők. Megmutatjuk, hogyan le...

A rizs főzése néhány rizsfajtával, akár rizsfőzővel is, bonyolult lehet. A rizsfőző útmutatónkkal a rizs könnyen sikerrel jár, és az égetett vagy ártalmas rizs időszaka a múlté. Rizs a rizsfőzőben - utasítások Függetlenül attól, hogy a rizst hagyományos serpenyőben vagy speciális rizsfőzőben készíti-e, mindkettő alkalmazandó: a rizst főzés előtt meg kell áztatni. A rizs áztatás fontos az egészségre. E...

A szilvát otthon megszáríthatja, vagy egyszerűen elkészítheti más szárított gyümölcsöt is. Ehhez két módszer létezik, amelyeket itt mutatunk be. Szárító szilva: készítmények A szilva egészséges és ízletes gyümölcs. A betakarítás stabilitása érdekében a gyümölcsöt maga is megszáríthatja. Itt van, amit figyelembe kell venni...

Az emésztésre alkalmas szilvát szelíd, természetes hashajtónak tekintik. A gyümölcsök számos létfontosságú anyagot tartalmaznak és egészségesek, akár a fáról frissen, akár szárítva. Elmagyarázzuk, hogy a szilva miért olyan jó emésztésre. Szilva: annyira jó emésztésre Bélprobléma esetén a kék gyümölcsöt gyakrabban kell használni. Összetevőiknek hashajtó hatása van, ...

Számos baktérium működik az erjedés során. Biztosítják a zöldségek megőrzését. A szükséges baktériumok, gombák és élesztők képezik magukat, nem kell hozzáadnia semmit. Ez az oka annak, hogy a fermentáció során baktériumok alakulnak ki A fermentáció a zöldségek tartósításának egyik legrégebbi módszere. Ehhez sok baktérium és gombák szük...

A köszvény megfelelő táplálása kissé enyhítheti a betegséget. A köszvény anyagcsere-rendellenesség, amely tételekben fordul elő. A megfelelő ételekkel ellenintézkedéseket tehet. Köszvény táplálkozás: Ezek az ételek segítenek A köszvényes emberek testében túl sok húgysavat tartalmaznak. Köszvény-pattanás az ízülete...

Összegyűjtöttük a tíz legjobb tippet az esőerdők mindennapi védelmére. Könnyen végrehajthatók és értékes erőforrásokat takarítanak meg. Ha néhányat szívbe vesz, akkor segít megvédeni a föld zöld tüdejét. Egészséges étrenddel védje meg az esőerdőt Ez szokatlannak tűnhet, de étkezési szokásai segítik a trópusi esőerdők megsemmisítését. Vigyázzon arra, hogy mi történik a tányéro...

A köles könnyen termeszthető a saját kertjében, mivel a gabona nem csak a nagy területeken virágzik. Itt olvashatja, hogyan működik, és mit tehet a saját termésével. Hogyan működik a növekvő köles Ha saját kölesét szeretné termeszteni, akkor optimális ágyra van szüksége. Ennek elég nagynak kell lennie, hogy a gyökerek jól növekedjenek. A talajnak lehetőleg homokos...

Sok kutya igazán értékeli egy darab ananászot, és ismert, hogy a trópusi gyümölcs is nagyon egészséges. De mi az egészséges, az nem feltétlenül alkalmas háziállataink számára. Ananász kutyáknak - erre oda kell figyelni Az ananász sok tápanyagot tartalmaz, és nem csak ezt; Vannak emberek, akik az egzotikus gyümölcsöt a fiatalok forrásának tartják. A kutyákat valószínűleg nem...

Sokféle gyümölcs, beleértve a banánt, szintén nagyon népszerű a kutyák körében. Ugyanakkor, mint nálunk emberek, nem minden, amit a kutyák szeretnek enni, számukra mindig egészséges. Banán kutyáknak - a megfelelő adag fontos A banán sok olyan egészség-elősegítő összetevőt tartalmaz, amelyek nem csak nekünk, hanem kutyáinknak is egészségesek. Ennek előfeltétele azonban, h...

A cukorfüggőség széles körben elterjedt probléma a nyugati iparosodott nemzetekben. Ez a cikk megmutatja, ha függ a cukorról, és hogyan lehet legyőzni. Hogyan lehet harcolni a cukorfüggőséggel A cukor szinte minden ételben megtalálható. Sok étel esetén biztosan meg fog lepődni, ha megnézi a csomagolást. A napi fogyasztás g...

A listeria baktériumok, amelyek fertőzést okozhatnak. Ebben a cikkben elmagyarázzuk, hogyan lehet megakadályozni a listeriosist. Listeriosis: Ez egy listeria fertőzés Minden nap fogyaszt ételt. Lehet, hogy nem tudta, hogy ezek az ételek olyan baktériumokat terjeszthetnek, amelyek betegeket okoznak. A lister...

A túrát jól meg kell tervezni: nemcsak a felszerelésnek és az elvtársaknak, hanem a rendelkezéseknek is hozzá kell járulniuk ahhoz, hogy a túra során a lehető legjobban megfeleljenek. Ebben a cikkben elmagyarázzuk, mit kell enni és inni túrázás közben. Túrázás: mikor és mit kell enni a legjobban Nem számít, melyik utat választotta a túrázáshoz, a rendelkezéseket jól meg kell tervezni. Végül is erősítenie kell a n...

Sokan elfelejtik, hogy a testmozgás utáni étkezés nagyon fontos, hogy a test megfelelő táplálékkal támogassa a regenerálódást és az izomépítést. Ebben a cikkben szeretnénk megmutatni, hogyan kell beilleszkednie edzés után. Miért kellene enni edzés után? Különösen az emberek, akik fogyni akarnak, edzés után nem esznek semmit, mert úgy gondolják, hogy az edzés és a fogyás hatása fokozódni fog. Ez azonban rossz. A testnek ener...

A testmozgás előtti étkezés fontos tényező. Étel nélkül a test nem kap elegendő energiát a hatékony testmozgáshoz. Ha azon kíváncsi, hogy mi a megfelelő étkezés az edzés előtt, számos tippet talál ebben a gyakorlati tippben. Étkezés edzés előtt: 5 tipp és trükk A testmozgás előtti étkezés elengedhetetlen a hatékony edzéshez, legyen az izomépítés vagy testtömeg-edzés. A teljesítményt az étel bevitelével k...

Jól ismert, hogy fogyni lehet az íróval. Ebben a bejegyzésben megtudhatja, miért működik ez, és mire kell odafigyelnie, ha író étrendet szeretne folytatni. Fogyni az íróval - ezért működik Az író egészséges, és szépséggé kell tennie. Ez az, amit a reklám ígér. Az író kiváló fehérjeforrás. 100 gramm 3, 3 gramm fehérjét t...

Az alacsony purintartalmú ételek segíthetnek a köszvény elleni küzdelemben. Ez az állapot duzzadt és fájdalmas ízületeket okozhat, émelygés és láz szintén előfordulhat. Az alacsony purintartalmú étrend hatékonyan képes ellensúlyozni a köszvényt. Alacsony tisztaságú ételek - a köszvénypórák háborút hirdenek A purin magas mennyiségű húgysavat eredményez a vérben, és kiválthatja a köszvény fellángolását. Ezek nagyon fájdalmasak, és az a hatása, ho...

A Max Planck diéta egyike annak a sok megközelítésnek, hogy rövid idő alatt elveszítse a lehető legtöbb súlyt. Szigorú táplálkozási tervet kell követnie, és figyelembe kell vennie a különféle kockázatokat. A Max Planck diéta alapjai Előzetesen meg kell említeni, hogy a Max Planck Társaság kifejezetten elhatárolja magát az étrend fogalmától. A Max Planck-diétával kapcso...

Egészséges alternatívákat kell keresni a cukorra. Mivel a magas cukorfogyasztás elhízást és életmódbeli betegségeket, például cukorbetegséget támogat. Hét ajánlott édesítőszert készítettünk Önnek. Alternatív cukor szirup formájában Ha az asztali cukrot szeretné cserélni, válogathat különféle növényi szirupot, különféle édességszintekkel és egyedi aromás megjegyzésekkel. Felhívjuk figyelmét, hogy ezek a termékek...

Az anyáknak nem mindig lehetséges a csecsemőik azonnali szoptatása. Előfordul, hogy először a tejet kell stimulálnia. Mivel a szoptatás a legjobb a gyermekének, próbálja ki a következő tippeket és trükköket. Stimulálja a tejet: hogyan működik? Ha a szoptatás nem működik azonnal, nem kell bűnös lelkiismerettel járnia. A terhesség és a szülés ...

A trükk ősi és egyszerű: a tejről állítólag segítenek a gyomorégés. De ez a feltételezés nem teljesen helyes. Mivel sok szakértő gyanítja, hogy a tej még fokozhatja a gyomorégést. Ezért kerülje a tejet, ha gyomorégése van. Tej gyomorégéshez - mítosz? Amikor a gyomorsav megemelkedik a nyelőcsőben, irritációt okoz a nyálkahártyán és égő érzést okoz a mellkas mögött. A savas regurgitáció a gyomorégés egyi...

A cappuccino vagy a latte macchiato jól habosított tejkoronát tartalmaz. Ebben a gyakorlati tippben elolvashatja, melyik tej alkalmazható erre a legjobban, és hogyan lehet azt a legjobban meghabítani. Tejhabolás: ez számít Ha a tejet kívánja habzni, akkor különösen fontos a megfelelő tej kiválasztása. A hőmérséklet k...

A kefir egészségesnek tekinthető, és segíthet a fogyásban. Az italnak számos olyan tulajdonsága van, amelyek segíthetnek a fogyásban. Azt mondjuk, hogy mit kell vigyáznia. Lefogy kefirral - lehetséges ez? A kefirot kefir tenyészettel erjesztjük. A tejsavbaktériumok mellett az ital számos más probiotikumot is tartalmaz. Ezek fontosak a...

A tej nem ajánlott köhögés esetén, mert a köhögés enyhítése helyett a tej még jobban elnyeli a nyálkahártyákat. Az anyatej, a kókuszdió és a növényi tej jobb alternatívák, akárcsak a meleg tea. A köhögésre szánt tej, valamint a tea sem segít A meleg meleg tejet gyakran használják otthoni gyógyszerként a köhögés és megfázás ellen. Ez azonban csak korlátozott mértékb...

Nagyon könnyű a szója joghurt elkészítése, ha a megfelelő alapanyagokat használja. A termelés hasonló a klasszikus joghurthoz. Ha tudod ezt, készíthet zabot, kókuszdiót és más joghurt fajtákat. Hogyan készítsd el magad a szója joghurtot Számos módja van a szója joghurt elkészítésének. Az első változathoz joghu...

A jobb étkezés, ha megfázik, kihívás lehet. Vagy semmit nem ízlel, vagy nincs étvágya. De még akkor is, ha magas az éhség, néhány ételt el kell hagyni a menüből. Jól eszik, ha megfázik Amikor a nyaka karcolódik és az orr fut, kényelmetlenül érezzük magunkat. A közismert csirkelevesen kívül vannak más ételek is, amelyek visszatérő immunrendszert alszanak. Csirkeleves: Fehérjegazdag en...

A tea természetes gyógymód, amely a megfázás ellen is segít. Idézzük a orrfolyás első jelénél, hogy erősítse immunrendszerét. Tea megfázáshoz - az összetevőktől függ Különböző természetes alapanyagok teszik a teáknak bizonyított otthoni gyógyszert a megfázáshoz. Homoktövis : A narancssárga gyümölcsben található C, B, E és K vitamin erősíti immunrendszerét. A bogyó gyulladáscsökkentő hatással is ...

Ha fagyasztja a gyógynövényeket, például a koriandert, egész évben finomíthatja a finom ételeket. A fagyasztás különféle módon történhet. Ebben a gyakorlati tippben megmutatjuk, hogyan működik ez a legjobban. A koriander megfelelő befagyasztása Ha a koriandert különféle friss ételekhez, például finom salátákhoz kívánja használni, akkor a következő módszer a legjobb. Csak egy fagyasztótasakra vagy k...

A bors nemcsak finom aromát ad az ételeinek, hanem egészséges fűszer is. Ebben a gyakorlati tippben megtudhatja, mit tehet a bors a testének. Bors: A fűszer annyira egészséges Fűszerezze ételeit borssal, ők nem csak jobban ízlik. A fűszernek változatos hatása van az egészségére. A paprika számos olyan összetevőt tartalmaz, amelyek befolyásolják a testét. A leghatékonyabb alkotó...

A fahéj kockázatot jelenthet a szoptatás ideje alatt, de annak élvezete előnyeinek is lehet. Ez a bejegyzés arról szól, hogy mit kell tudni a fűszer kezeléséről a csecsemő szoptatásakor. Figyelembe kell vennie ezt, amikor a fahéjat szoptatás közben élvezi A nőknek általában azt javasolják, hogy a fahéjat ne fogyasztják terhesség alatt. A legjobb, ha fahéjat e...

Ha a hűtőszekrényt vízszintesen szeretné szállítani, néhány szempontot érdemes figyelembe venni. Mivel a hűtőszekrényben kompresszor található, amely olajat tartalmaz. Ha a hűtőszekrényt fekve szállítják, az olaj keveredik a hűtőfolyadékkal. A hűtőszekrény vízszintes szállítása Mielőtt vízszintesen szállítja a hűtőszekrényt, alaposan tisztítsa meg az eszközt, és készítse elő a szállításra. Ehhez a hűtőszekrénynek üresnek és kiolvaszto...

Az articsóka számos egészségügyi hatással bír, ezért gyógynövényként is ismert. Segít a különféle panaszoknál, különösen az emésztéssel szemben. Tudjon meg többet az articsóról itt. Articsóka és annak egészségügyi hatásai Az articsóka megerősíti a máj és az epe áramlását, ami az epesav nagyobb termeléséhez vezet. A kiegészítő epesav pozitív hatással le...

A Lady köpenyje hatékonyan gyógyíthatja a menopauza tüneteit. A hölgy köpenye enyhíti a tüneteket, például a meleg villanásokat és a hangulati ingadozást, mivel a gyógynövény hormonszabályozó hatással van a testre. Lady köpeny szabályozza a hormonális egyensúlyt menopauza esetén A hormonszint változására utaló menopauzás tünetek gyakoribbak. Lady köpenye segíthet enyhíte...

Nem csak a terhesség alatt, a női köpenynek van bizonyos hatása a nők hormonális egyensúlyára. A növénynek minden hatása nem kívánatos terhesség alatt. Megtudhatja, hogy mit kell tudnia, ebben a cikkben. A női köpeny hatása a terhesség alatt Egy bizonyos hormon fontos szerepet játszik a terhesség korai szakaszában. A progeszteron horm...

A citromfű egészségre gyakorolt ​​hatása évezredek óta ismert. Melissa nemcsak gyógynövényként, hanem konyhai fűszerként is megnevezte magát. A növényt is könnyű gondozni, és fontos táplálékforrása a rovaroknak. Melissa - így működik a gyógynövény Mivel a gyógynövényt a botanikusok ismerik, a Melissa officinalis-t az őskor óta nemcsak az emberek értékelik. A melissa méheket jelent, és nem hiáb...

Az ételek elszívása megóvja Önt attól, hogy szükségtelenül dobja el a rossz ételeket. Ez a gyakorlati tipp megmondja, hogy milyen tippek és trükkök állnak rendelkezésre, hogy megkönnyítsék az ilyen jellegű megőrzést. Étel porszívózása - ezt meg kell jegyezni Az élelmiszer porszívózásakor a terméktől függően különféle óvintézkedéseket kell tenni. Annak érdekében, hogy minden zökkenőm...

Ha szeretné élvezni a sütőtök szezonon kívüli időszakát, akkor könnyen lefagyaszthatja. Ebben a gyakorlati tippben megmutatjuk, mit kell figyelembe venni és hogyan működik. A tök fagyasztása: különböző lehetőségek Ha lefagyasztja a tököt, akkor kb. Négy-hat hónapig tart. Mindig azonban figyeljen arra, hogy mit szeretne később elkészíteni a tökből. Felolvasztás után a gyümölcs ...

Ha meg akarja fagyasztani egy kefir gombát, és ezzel meghosszabbítani az eltarthatóságot, ez alapvetően nem jelent problémát. Ebben a cikkben megtudhatja, mit kell figyelembe venni. Fagyasztja a kefir gombát - így működik A kefir-gomba fagyasztása nem nehéz, mindaddig, amíg néhány fontos szempontot követ. A gomba fagyaszt...

Ha a cukkinit megfelelően tárolja, megnövelheti a zöldségek eltarthatóságát. Megmutatjuk a legjobb tippeket és trükköket az élelmiszerek legjobb tárolására. Tárolja a cukkinit helyesen: a legjobb tippek és trükkök Ha sok cukkini van otthon, ezek a tippek és trükkök hasznosak a zöldségeknek a lehető leghosszabb ideig történő friss megőrzésében. A cukkininek nem tetszik a 8 ...

A torma tárolásának egyik lehetősége a fagyasztás. Ez a gyakorlati tipp megmutatja, mit kell szem előtt tartania a zöldségek tárolásakor, hogy a torma a lehető leghosszabb ideig tartson. Torma - így tartják meg az egészséges zöldségek hosszú ideig Ha lefagyasztja a tormát, az egészséges zöldségek kb. Hat hónapig könnyen el...

Az élelmiszerek viaszpapírba csomagolása környezetbarát módszer a mindennapi élet megváltoztatására és a műanyag felhasználásának csökkentésére. Ezért mutatunk meg mindent a hulladékmentes trendről ebben a cikkben. Környezetbarát mindennapi élet viaszpapírban tárolt ételekkel A viaszolt papír nem forradalmi élelmiszertárolás; de segíthet csökkenteni az alumínium vagy más fólia használatát a konyhában. A viaszolt papír újrafelhasználható, ...

A lazac nagyon népszerű ehető hal, amelyet sokféle ételben elkészíthet. A lazacot könnyen fagyaszthatja, ha szem előtt tart néhány dolgot. Akkor később könnyen újra felhasználhatja. Lazac fagyasztása - ezt tudnia kell Ha nagy mennyiségű lazacot vásárolt, érdemes fagyasztani. Van azonban néhány szempont, amelyet szem előtt kell tartani. Ha a lazacot fagyasztva...

A tönkölyt egyre inkább használják az élelmiszerekben, mivel egészségesebbnek tekintik a búzaliszthez képest. A tönköly egészségügyi előnyökkel járhat, ha például glutén intoleranciát szenved. A búza egészségesebb alternatívájaként írta le Sok szakértő szerint a tönköly egészségesebb, mint a búza. Ez a következő tényeken alapul: Né...

Az élelmiszerek fagyasztása még haszontalan eldobható műanyag nélkül is nagyon egyszerű, és nem igényel különleges segédeszközöket. Ebben a gyakorlati tippben megmutatjuk, hogyan lehet megtakarítani a műanyagot fagyasztáskor. Hogyan fagyasztható be az élelmiszer műanyag nélkül? Ha műanyag nélkül aka...

Ha csökkenteni kívánja a sófogyasztását, vagy csak új ízeket szeretne kipróbálni, ez a praktikus tipp megmutatja a "fehér arany" különféle alternatíváit. Alternatívák a sóra: ezért jobbak Testünknek sóra van szüksége, de csaknem annyira, mint amennyit eszünk, főleg erősen feldolgozott ételek, gyorséttermek és sókonzervált termékek, például kolbászok révén. A túl sok só valójában károsítja a t...

A kávé sok ember számára a mindennapi élet része, de néhány fogyasztó pótlást keres. Gyakran olyan nemkívánatos mellékhatások miatt, mint idegesség vagy magas vérnyomás. Az alábbiakban öt ébredési alternatívát mutatunk be a kávéra. Zöld tea: a kávé egészséges helyettesítője Csakúgy, mint a kávé, a zöld tea is tartalmaz a koncentráció-növelő és fáradtsággátló anyagot, a koffeint. A zöld tea kevésbé nyugtalanítja a fogyasztó...

Az viaszpapírral az élelmiszerek friss tartása érdekében ma már környezetbarát csomagolási módszer létezik. Ha eldobható termékek, például ragasztófólia vagy alumínium fólia nélkül szeretne megtenni, ismerkedjen meg a viaszpapír kezelésével. Viaszpapír: Környezetbarát csomagolás az élelmiszerekhez Ha élelmiszert csomagol, hosszú ideig tartja friss állapotban, és műanyag nélkül szeretne megtenni, most van valami új a fogyasztói világban. A műanyag fogyasztás csökkentése a le...

A Donauwelle klasszikus a tortaasztalon. A süllyedő cseresznye adja a kéttónusú tésztának a tipikus hullámformáját. Ez valószínűleg a Duna duzzadására emlékeztet. Donauwelle - szüksége van ezekre az összetevőkre Első pillantásra a Duna hullámának összetevőinek listája hosszúnak tűnik. Ha gyakrabban süt, akkor má...

A méhcsípés egy sütemény-klasszikus torta, amelyet a sütőlapra készítenek. A legenda szerint a sütemény neve Andernach városának a 15. században tervezett támadásához vezet vissza. Ezt méh fészek segítségével lehetne megakadályozni. Bee sting - szüksége van ezekre az összetevőkre A méhkas sütőlemezéhez a tészta, a feltöltés és a töltelék összetevőire van szükség. A tésztához : 1/4 liter meleg tej, 500 ...

Az izraeli ételek segítik a vándorlást, és mindenekelőtt rendkívül ízlenek. Könnyedén elkészítheti ezt a három tipikus izraeli specialitást, és egzotikus jegyzetekkel meggyőzheti vendégeit. Főzés izraeli - Hozzávalók Schakschuka Próbálja ki a paradicsom, a paprika, a csicseriborsó és a tojás különlegességét - amint Izraelben szokásos - már reggelire kenyérrel vagy élvezze a Schakschukát meleg körettel, például rizs, kuszkusz, köles vagy burgonya, mint fő étkezés délben vagy este. A mártás összetevői : 3 piros paprika, 1 h...

Ha Thermomix-et vásárol, akkor képesnek kell lennie a drága konyhai készülék finanszírozására is. Megmutatjuk, melyik lehetősége van finanszírozására. Finanszírozza a Thermomix-et folyószámlahitel vagy hitelt A Thermomix praktikus segítő a konyhában. Azonban a luxuskeverő, amelynek ára alig 1400 euró, nem olcsó ajánlat. Ha nincs olyan sok pénz ...

A rozmaring szárítása a vártnál könnyebben működik. A népszerű mediterrán gyógynövény sok erőfeszítés nélkül szárítható, majd sokféle módon felhasználható. Szárító rozmaring: időzítés és a betakarítás Fontos, hogy a rozmaring szárítása előtt válassza a megfelelő időt. Csak így lehet megszerezni a megfelelő g...

A rozmaring gyógyító tulajdonságai egyedülállóan sokoldalúak. A mediterrán gyógynövény nemcsak a konyhában népszerű, hanem a saját egészségével kapcsolatos különféle alkalmazásokban is. Kihasználhatja ezt. Megmutatjuk, hogyan. Rozmaring: A gyógyító hatások részletesen A rozmaring az egyik klasszikus mediterrán gyógynövény, amelyet az összetevők és hatásuk miatt használnak. Ennek oka az illóolajok, amelyek kül...

A borsmenta népszerű klasszikus megfázás. A gyógynövény aromája és összetevői enyhítik a tüneteket. A gyógynövény alkalmazása nagyon egyszerű. Borsmenta megfázáshoz: hatás részletesen A borsmenta friss íze kellemes, és az illóolajokból származik. Ezen felül a mentol fontos összetevő, amely hasznos a megfázás esetén. A légutakat megtisztítják forró...

Láz esetén a megfelelő táplálék is fontos az immunrendszer erősítéséhez. Sok folyadék és meleg, vitamint tartalmazó ételek az ideális kombináció. A betegség lefolyását megfelelő étrenddel enyhíteni és lerövidíteni lehet. Lázas étkezés: csirkeleves a test és a lélek számára A lázas test támogatása érdekében fontos, hogy ne egyen semmit. A helyes étrend erősíti a testet, ja...

Ha székrekedést szenved, akkor a megfelelő ételekkel ismét megbomlik. Ebben a cikkben megtudhatja, mely ételek segíthetnek ebben. Székrekedés esetén táplálkozás - a megfelelő étrend a jó emésztéshez Megoldhatja a székrekedést, amelynek oka nem egy bélbetegség, például beöntés. Ha azonban általában emé...

A gyomorégés nagyon kellemetlen lehet. A megfelelő táplálékkal azonban megakadályozzák, hogy a sav a nyelőcsőbe jutjon. A gyomorégésnek számos oka lehet, de ezek gyakran változnak személyenként. Gyomorégés étkezés után: Keresse meg személyes kiváltóit Sok olyan élelmiszer okozhat gyomorégést. Minden test eltérően reag...

Alapvetően a lazac egészséges. Ez mindenekelőtt a vadon élő lazacra vonatkozik, amelyet alig lehet megvásárolni a boltban. A lazac, amelyet viszonylag olcsón kínálnak minden diszkontban, tenyésztett lazac, és nem feltétlenül hasonlítható össze a vad lazactal. Lazac - ezért a hal egészséges Más tápanyagok mellett a vadon élő lazac nagy arányban tartalmaz a testünk számára nélkülözhetetlen telítetlen zsírsavakat. A hal különösen meggyőző a hossz...

Ha otthon szeretné csíráztatni a hajdina, akkor ez egyszerűen a saját konyhájában működik. A reggelit a palántákkal fűszerezheti. A hajdina különösen egészséges ásványi anyagaival. Hogyan csírázhat hajdina A hajdina csírázásához magvakra vagy szűrőedényre, valamint tányérra van szükség. A hajdina szemek mennyisége at...

A sütőtök sokak számára vágyakozik az őszre. A sokféle zöldségféle, különféle fajtáikkal, főételként, reggeliként vagy desszertként felhasználható. Megmutatjuk, milyen egészséges egészséges tök ebben a gyakorlati tippben. Pumpkin: Ott van Tökleves, sült tökmag vagy sütőtökpite - a sütőtök univerzális, olcsó és könnyen használható. Ezen kívül nagyon egészséges. Minden ben...

A tökmagolaj egészséges. Csak akkor, ha nem melegíti a főzőolajat. Elmagyarázzuk Önnek, hogy a fűtés milyen hatással van az olajra és ezáltal az egészségre. Ezért nem szabad melegítenie a tökmagolajat A tökmagolaj egyik legfontosabb alkotóeleme a telítetlen zsírsavak, amelyek nélkülözhetetlenek egészségünk számára. Végül is, a tökmag-olajnak k...

Az avokádó csecsemők számára egészséges zsírokkal kiegészített étkezésként alkalmazható. Az ötödik hónaptól kezdve adhat gyermekének első avokádót. A csecsemők avokádót is fogyaszthatnak Az avokádó kiválóan alkalmas egy kicsit több változatosság hozzáadására a baba étrendjéhez. Sok országban az anyák még az elsők...

Az uborkát a wellnessipar már régóta hirdeti. Ha túl magas elvárások vannak, az uborka csalódást okoz majd. A szemén lévő uborka megkönnyebbülést és pihenést hozhat. Így működik az uborka a szemén Még akkor is, ha az uborka nem csodaszer, frissebbé teheti a szemed fényét. Az uborkát azonban nem szabad csodás gyógymódnak tekinteni. Csak a szemeden lévő uborka...

Az avokádót nem javasolták cukorbetegség esetén. De az avokádó gyümölcsnek valójában pozitív hatása van az anyagcsere-rendellenességre. Itt olvashatja, hogyan működik az avokádó a cukorbetegségben, és milyen további pozitív tulajdonságokkal rendelkezik a gyümölcs. Avokádó cukorbetegség esetén Az avokádó számos egészséges tápanyagot tartalmaz, amelyek szintén támogatják a testet a cukorbetegségben. A cukorbetegség anyagcsere-rendellene...

A vegán étrend növényi ételeken alapszik. Ez azt jelenti, hogy minden állati terméket, például tojást, halat, sajtot stb. Következetesen kihagynak. Annak érdekében, hogy továbbra is megkapja az összes tápanyagot, néhány szempontot figyelembe kell vennie a vegánok számára. Vegán étrend - miért? A növényi alapú étrend...

Ha élelmet akar megtakarítani, van mód arra, hogy csökkentsük az élelmiszer-pazarlást a mindennapi életben. Elmagyarázzuk, miért olyan fontos a téma, és segítünk hozzáigazítani életmódját a fenntarthatósághoz. Ételek megtakarítása: ezért van ilyen fontos Az élelmiszer-pazarlás a világ sok gazdagabb országában komoly problémát jelent. A maradék élelmiszermaradások ...

A napi folyadékigény kiszámítása jó lehet, mert egy felnőttnek körülbelül 70% -a víz. Ezért különösen fontos, hogy kielégítse a napi folyadékigényét. Számítsa ki a folyadékigényt - ezt szem előtt kell tartania A folyadékigény kiszámításakor ne feledje, hogy csak egy átlagot lehet kiszámítani. Az, hogy mekkora folyadékra van...

Sokan nem tudják, hogyan kell helyesen megeszni a cseresznyefa édes fát, ezért ritkán kóstolják meg a kellemesen gyümölcsös-krémes gyümölcsöt. Ebben a bejegyzésben megmutatjuk, hogyan kell elkészíteni a cherimoyát. Tippek a cherimoya evéshez A Cherimoyát a tállal együtt is elfogyaszthatja. Csak nem szabad enni...

Ha a betakarítás a vártnál nagyobbnak bizonyul, akkor néhány hónapig tárolhatja a tököt. Így nem kell eldobnia, és mindig elegendő a készlet. Pontosan magyarázzuk el, hogyan kell ezt megtenni. Tárolja a sütőtök: a készítmény Annak érdekében, hogy a tök túlélje a következő néhány hónapot, ennek megfelelően kell elkészítenie. Ellenőrizze, hogy a tökben nincs-...

Az uborkás italok nagyon népszerűek nyáron. Ebben a gyakorlati tippben frissítő italokat kínálunk Önnek alkohollal és anélkül, amelyeket könnyen elkészíthet. 1. A Santino ital uborkával Töltsön meg egypoharat sok jéggel és öntsön rá 100 ml crodino-t. Ezután adjunk hozzá 20 ml ananászlét és 100 ml gyömbér sört. A tetejére tegyen egy marokny...

A kurkuma nemcsak egészséges, hanem valódi szépségápolási gyógyszer a hajra és a fogakra, ha a kurkuma helyes használata van. Megmutatjuk, hogyan kell csinálni. Kurkuma a hajad számára: hogyan működik? A fejbőr számára a fűszer alkalmas a fejbőr problémáinak leküzdésére és a hajgyökér erősítésére. Keverje össze 1 evőkanál kurku...

A cukrászsoktatás során megtanulják, hogyan lehet finom süteményeket készíteni. Az édességek megfelelő keverése és megfelelő díszítése nem könnyű feladat. Az oktatás és a munka sokféle változatosságot és lehetőséget kínál. Ezt meg fogja tanulni a cukrász képzés során A cukrászsoktatás során megtanulják, hogyan kell desszerteket használni. Ez magában foglalja nemcsak a muffin...

A vegán étrend a terhesség alatt nem jelent problémát, mindaddig, amíg ügyel arra, hogy minden fontos tápanyagot megegyen. Ehhez célzott az ételek kiválasztása és kombinációja. Itt elolvashatja, hogy mit kell figyelnie. Vegán étrend terhesség alatt A vegán táplálkozást a terhesség alatt másként értékelik. A szakértők szerint a veg...

Az új szuperétel-kendermagot nem szabad a mámorító kenderhez társítani. A magvak elsősorban sok egészséges tápanyagot tartalmaznak, de nem tartalmaznak mérgezőket. Kendermag: összetevők és hatások A kendermagokról azt állítják, hogy sok egészséges hatással bírnak, amelyeket még nem tudományosan bizonyítottak . A tapasztalati jelentések ...

A rozmaring olyan dekoratív növény, amelyet könnyen meg lehet szaporítani. És megéri, mert a fűszernövény kiváló aromával rendelkezik, és sok finom étel szerves része. Ezenkívül a rozmaringot az orvostudományban sok éven át megalapították. Rozmaring - ezért érdemes megnövelni a gyógynövényt Finom kék virágaival a rozmaring nem csak a kertben jó. Egy gyönyörű terrakotta fazékb...

A géntechnológiával módosított étel megijed minket, embereket. Nem tudjuk, hogy mely termékekbe rejtőzik, és hogy biztonságos-e vagy veszélyes. A következő cikkben összefoglaltuk az érdekes tényeket az élelmiszerek géntechnológiájáról. A géntechnológiával módosított ételeket Németországban is termesztik? A növények robusztusabbá tét...

Még ha mindkettő azonos származási vonalú, a szilva és a szilva között is vannak különbségek. Nem csak a gyümölcsök különböznek kívülről, ízlésük és céljuk szerint is eltérőek. A szilva és a szilva közötti különbségek A szilva és a szilva a vadcseresznye szilvából és a szilvából származik. Legalábbis ezt gyanítják a botanikusok...

Összetevőik miatt a banán bizonyított otthoni gyógyszer a hasmenés ellen. Elmagyarázza, hogy milyen formában kell megesznie a banánt, és mit kell figyelembe venni. Megmutatunk alternatívákat a banánra hasmenés esetén is. Banán hasmenéshez - ezt tudnia kell A banán segíthet a hasmenésnél, mivel sok pektint tartalmaznak. Ezek a rostok megdu...

A trópusi növény, a Moringa Oleifera állítólag egy teljes bőségszaru csodálatos hatással rendelkezik. A szolgáltatók dicsérnek téged a tápanyagok csodájaként és az orvosi sokoldalú tehetségként. Alapvető információkat gyűjtöttünk neked a Moringa-ról. Moringa levelek: a speciális tápanyagtartalom hatása A Moringa O Liefera növény eredetileg a Himalája területéről származik. Most sok trópusi területen megtalálh...

Ha a lenmagot palántákat szeretné enni, akkor könnyen hagyhatja, hogy a magok otthon csírázhassanak. Ehhez szüksége van néhány eszközre. Itt utasításokat adunk és elmagyarázzuk a szuperételeket. Hogyan csírázhat lenmagokat A lenmag csírázásához két tartályra van szüksége: az egyik lyukakkal és egy lyukak nélküli. Tartsa készen egy spray-pal...

A fahéjolajat különféle módokon használhatja a különféle betegségek leküzdésére. Ez gyógyítja a szívbetegségeket, idegességet és cukorbetegséget. És a nagy dolog az, hogy nem is kell fahéjolajat vásárolni, mert otthon könnyű elkészíteni. Mire használható fahéj-olaj A tudományos kutatások megerősítik, hogy a fahéj-olaj erősíti az agyi aktivitást. Az olajról azt is mondják, hogy megak...

A Houseleek-et a középkor óta használják gyógynövényként. A mai napig nem világos, hogy az összes növény mérgező-e. Megmondjuk, mit kell tudni a termésről. Houseleek: Mérgező, vagy sem? A gyógynövényt a bőrön kívül alkalmazzák. Az összetevők enyhítik például a bőrirritációt vagy égési sérüléseket. Vegyük a szemölcsöket is. Az alkalmazá...

A kávé intolerancia nem allergiája a stimulánsra és összetevőire. Ebben a gyakorlati tippben megtudhatja, mely okok okozzák az intoleranciát, és melyek a tünetek. Kávé intolerancia - ezek az okok Az allergia az immunrendszer reagálása valójában ártalmatlan anyagokra. Másrészről, a test nem képes bizonyos összetevőket megfelelően feldolgozni, ha bizonyos élelmiszerekkel szemben toleráns. Például egy fontos enzim ...

Az aloe vera a világ egyik legrégebbi gyógynövénye, amelyet sokféle módon lehet felhasználni. Sok kozmetikai termékben található, de a növény természetes felhasználásként is nagyon jó. Aloe vera használata a sebgyógyulásban Az aloe vera különösen hasznos a kisebb vágások és háztartási sérülések kezelésében. Tudományos kutatások kimutatták,...

Néhány nő úgy dönt, hogy a placentát megeszi a szülés után. Az anya tortát általában születés után ártalmatlanítják. Ebben a cikkben azt válaszoljuk, vajon ez valóban egészséges-e. A méhlepény feladatai A placenta terhesség alatt különféle feladatokat lát el. Az anyatorta a kapcsolat az anya és a gyermek véráramlása között. Terhesség alatt a csecsemőt a pla...

Az ananász legjobban hűvös körülbelül 10 fok körül tárolható. A hűtőben kell lennie, amikor már vágja. Lefagyaszthatja a trópusi gyümölcsöt is, mert frissen nem tart sokáig. Így mindig van valami készlete. Tárolja megfelelően a friss ananászot Vásároljon friss ananászot, a legjobb az érettségi szintet ellenőrizni a boltban. Ellenőrizze, hogy vannak-e n...

A kurkuma nemcsak sok ételt finomít, hanem a fűszer is segíthet a fogyásban. Ebben az egészségügyi tippben elmagyarázzuk, hogyan befolyásolja a sárga gyökér ezt. Fogyni a kurkuma - hogyan működik? A kurkuma az egyik egészséges fűszer. A kurkuma gyökérének fő hatóanyaga a kurkmin. Ez a fitokémia a test...

A kurkuma ivóvízét gyakran egészségügyi csodás gyógymódnak nevezik. Ebben az egészségügyi tippekben megtudhatja, miről szól ez, és hogyan építheti be kurkumavízét étrendjébe otthoni gyógyszerként. Igyon kurkuma vizet - erre jó A kurkuma víz ivása a kurkuma gyökérének egészségét elősegítő összetevőinek egyszerű felhasználása. A kurkuma gyökérének fő hatóanyaga a k...

Ha bizonyos gombaféléket szeretne gyűjteni, akkor hasznos tudni, mikor érdemes az erdőben és a réteken kutatni. A következő cikkben összeállítottunk egy kis gombanaptárt az Ön számára. Mikor kell összegyűjteni mely gomba - egy kis gomba naptár A legtöbb gyűjtő nyár végén vagy ősszel megy gombát keresni. Az erdőben azonban az év ...

Még ha a vegán izomépítést tápanyagok hiánya miatt is lehetetlennek tekintik, ez még mindig alternatívája. Ebben a cikkben néhány tippet adunk Önnek arra, hogy mire kell figyelnie. Táplálkozás vegán izomépítéssel Az izmok felépítéséhez a megfelelő edzés mellett fontos a kiegyensúlyozott étrend is, hogy elegendő tápanyagot biztosítsanak. Ügyeljen arra, hogy ne vegyen...

Ha hasmenése van, ne felejtsen el enni csak könnyen emészthető ételeket. Ebben a cikkben elmagyarázza, mely ételek segíthetnek a hasmenés ellen, és melyeket kerülje. Ezek az ételek segítik a hasmenést Ha hasmenése van, a legjobb, ha csak könnyű ételt eszik. Így juttatja el szervezetét fontos tápanyagokhoz anélkül, hogy a bélét megterhelné. A hasmenés bizonyított é...

Függetlenül attól, hogy salátaként, fűszerként vagy a sushiba csomagolják: az algák nemcsak sokoldalúak, hanem egészségesek és ízletesek is. Ebben a gyakorlati tippben megmagyarázjuk, hogy milyen típusok léteznek, és milyen előnyeik vannak. Az algák annyira egészségesek A kutatók szerint több mint 500 000 különféle algafaj létezik, de ezek közül csak körülbelül 200 használható a konyhában. Itt préselhetők, főzhetők vagy nye...

A moringaolaj valódi erőművé vált. Különösen a kozmetikai ipar értékeli az értékes összetevőket. Megmondjuk, hogy mely anyagok vannak a moringa fa olajában és hol használják. Moringaolaj: összetevők - benne van A moringa 13 különböző faja közül a legismertebb a Moringa oleifera. A fa minden része ehető,...

A cisztitisz idegesítő, bizonyos gyümölcslevek gyorsan orvosolják a helyzetet. Akár megelőzően, akár hólyagfertőzés során a gyümölcslevek gyógyulást okoznak. Ebben a cikkben megmondjuk, melyik gyümölcslé alkalmas. Ezek a gyümölcslevek segítenek a cisztitiszben Különböző gyümölcslevek vannak, amelyek segítenek a cisztitisz felépülésében. Jobban szeretné elkerülni néhány...

A zellerlé egy trend ital, és állítólag sok vitamint és tápanyagot tartalmaz, amelyek támogatják az egészségét és javítják a testét. Összefoglaltuk, hogy mit kell tudni az egészséges gyümölcslevekről. Ezt tudnod kell a zeller juiceról A zeller 90% -nál több vizet tartalmaz. A nagy mennyiségű víz mellett sok egészséges ásványi anyagot és vitamint is tartalmaz. A zellerben kalcium, kálium és ...

Nem titok, hogy az avokádó egészséges. De mi van a magjukkal? Összefoglaltuk az Ön számára, hogy ez veszélyt jelent-e az egészségre vagy a fogyasztásra a legmegfelelőbb. Egyél avokádó kernel - egészséges összetevők Az avokádó magjai sok vitamint, ásványi anyagot és nyomelemet tartalmaznak, amelyek fontosak és egészségesek az emberi test számára. Mindeddig nincs olyan tanulm...

A Wasabi, a japán torma rendkívül aromás. Ugyanakkor növeli ezt nem olyan egyszerű. Az alábbiakban néhány tippet talál, amelyek megkönnyítik az áhított növény kezelését. Hasznos tippek a sikeres wasabi termesztéshez A Wasabi elég drága. Németországban általában csak a valós növénynek nagyon kis részét képviseli, a többi gyakran normál torma, amely elszíneződött és ízlés megváltozott. Ezért érdemes lehet, hogy vállalkozzon...

Az étkezésnek nem kell mindig magas kalóriájúnak lennie. A fitnesz sajttorta receptünk darabonként mindössze két gramm zsírt tartalmaz. A pékség alj nélkül működik és alacsony szénhidráttartalmú. Csak a megfelelő recept az figurára figyelmeztetõ emberek számára. Szüksége van ezekre az összetevőkre a fitnesztorta számára Egy darab sütemény 116 kalóriát, 12 gramm fehérjét és 2 gramm zsírt tartalmaz. A következő alapanyagokból 12 darabot...

A curry gyógynövény használata sokoldalú. A növény mind a konyhában, mind gyógymódként használható. Itt olvashatja, hogyan kell főzni a curry gyógynövényt, és milyen betegségeket enyhít. A curry gyógynövény használata a konyhában A curry gyógynövényt a konyhában főként fűszerezésre használják. Alapvetően nem szabad összekevern...

A whisky nem csak a whisky. Mert van skót, ír vagy amerikai whisky, drága és olcsóbb fajták a szupermarketből. Ahhoz, hogy egy kis fényt hozzunk a whiskypohárba, bemutatjuk itt a leghíresebb fajtákat. A leghíresebb skót whiskyfajták A whisky világa változatos és különösen a whisky-kezdők számára meglehetősen zavaró. A whisky első durva bes...

A kannabisz termesztésének tervezése nem jó ötlet. A növények termesztése Németországban illegális. Tudja meg, hogy mit kell tudnia erről a témáról ebben a cikkben. A kannabisz termesztése - illegális Németországban A világ számos országában a kannabisz használata pihentető. A jogi helyzet Németországban egyértelmű. A kannabisz használata nem ...

Grillezés a gyermekekkel egy nagyszerű ötlet az új receptek kipróbálására, mivel a kicsik gyakran szeretnének részt venni. Öt kulináris javaslatot készítettünk Önnek. Csirkecombok a grillből is gyermekek segítségével lehetséges Ha csirkecombokat süt, sok elismerést fog kapni a gyermekektől. Nem csak azért, mert a...

A hasábburgonya az USA-ból származik? Rossz! A francia és a belga már régóta vitát folytatott arról, hogy ki a népszerű burgonya étel feltalálója. Az eredet minden változata érdekesnek tűnik. Itt megmutatjuk mindkét verziót. Hasábburgonyával: A leírás a francia származást jelzi A hasábburgonya sült burgonyát jelent. Mivel a "Pomme de ter...

A "CBD" hatóanyagot tartalmazó termékek egyre inkább elfogadják Németországban. Sokan össze vannak zavarodva abban, hogy a CBD legálisnak kell lennie, mert kenderből készül. Azt mondjuk, mikor állnak a CBD termékek vény nélkül, és mit kell figyelembe vennie a fogyasztásuk során. CBD: legális vagy ...

Az élet műanyag nélkül jót tesz a környezetnek. Újra és újra halljuk az óceánok hatalmas hulladékainak hegyét, amelyek szennyezik a földünket. Néhány egyszerű tipp segítségével a műanyag megtakarítható a mindennapi életben. Miért van értelme az életnek műanyag nélkül? A műanyag az állatokra és az emberekre egyaránt veszélyes. Ideje felismerni a műanyagnak a la...

Fehérítés után a fehér fogak étkezéskor különösen veszélyben vannak. Számos olyan ételt tartalmaz, amelyeket el kell kerülni, hogy elkerülje az esetlen elszíneződést. Fehér fogak fehéredéséből: mit lehet enni a kezelés után? A fehérítés a mosástól függően egy vagy több árnyalattal megvilágítja a fogakat. Annak érdekében, hogy ne veszélyez...

A bazsalikom nemcsak egészséges fűszer, hanem a hajának is jó. Ebben a cikkben megtudhatja, mit tehet az otthoni orvoslás a hajápolás terén. Bazsalikom a hajra - mit tehet a gyógynövény Egyszerűen fogalmazva, a bazsalikom megállíthatja a hajhullást. Ennek oka egy olyan anyag, amely 5-alfa-reduktázzal gátolja a fejbőrben levő bizonyos enzimet. Ez az enzim felelő...

A májrág sokféle hatással van az egészségre, és otthoni használatra is alkalmas. Például gomba és baktériumok ellen hat. Megmutatjuk, hogyan kell helyesen használni a növényt. A májfű egészségre gyakorolt ​​hatásai A Lebermoos nevét abból a tényből nyeri, hogy levelei orgona alakúak. A máj moha a kertünkben is ...

Különböző módon száríthatja a chili paprikát és hosszabb ideig tarthatja a forró fűszert. Ebben a bejegyzésben három egyszerű módszert mutatunk be a chili paprika szárítására. Légszáraz chili A chili paprika levegőn történő szárítása a betakarítás után nagyon kényelmes módszer. A házban azonban ez nem lehetsé...

A mateteát sok dél-amerikai országban évszázadok óta széles körben használják. A tendencia mostantól Európába is megérkezett. A limonádé italok mellett a klasszikus tea is népszerű. Megmutatjuk, hogyan kell helyesen elkészíteni. Mate tea: így működik a hagyományos előkészítés A koffeintartalmú teatea hagyományos módon történő elkészítéséhez szüksége van egy társbögre, az úgynevezett lopótökre, amelyet jellemzően tökből vagy fából készítenek a tealevelek mellett. Bombilla, fém ivószalma, amelynek egyik végén szűr...

Könnyedén elkészítheti bazsalikomolajat otthon. Használhatja a konyhában vagy betegségek kezelésére. Mivel a bazsalikomolaj nagyon sokoldalú. Itt adunk utasításokat az olaj elkészítéséhez. Hogyan lehet bazsalikomot kapni? Alig kell semmilyen összetevőre a bazsalikomolaj elkészítéséhez otthon. Egy csomó friss bazs...

Ha gyömbér juice, akkor a kapott juice különféle módokon használható. Van néhány tipp és trükkönk az Ön számára a gyömbérlé készítéséhez. Azt is megmutatjuk, hogyan lehet az egészséges gyümölcslevet beépíteni az étrendbe. Gyümölcscentrifuga készítése - facsaróval és anélkül A gyümölcsgyökérből háromféle módon lehet kivonni gyümölcslevet. Gyümölcscentrifuga : Ha otthon van facsaró, akk...

Sok szülő nehezen tudja megmosni a baba fogait. Könnyű lehet, ha szem előtt tart néhány dolgot. Megmutatjuk, mikor és hogyan kell megmosnia gyermeke fogait. Ezt gyermeke fogainak mosásakor szem előtt kell tartania Mutassa be a fogak lassú és óvatos mosásának különféle lépéseit. Az újszülöttnek általában nincs foga. Ezért ne kezdje még a s...

A vízlágyítás sok mindennapi probléma, mivel az ivóvíz keménysége nagyon eltérő. Elmagyarázzuk, hogyan lehet lágy vizet kapni. Puha víz: Így van Minél keményebb a víz, annál több mész van benne. Ha puha vizet iszik, akkor az jobban befolyásolja az emberi testet, mint a kemény víz. A lágy csapvíz keménys...

Könnyedén elkészíthet mézes méh vagy mézbort recepttel. Ebben a cikkben megtudhatja, mit kell elkészítenie, és megtalál egy egyszerű receptet az alkoholos édes ital elkészítéséhez. Mézbor - így készítheti el a mézesdisznó receptjét A rétek nemcsak fontos szerepet játszanak a mitológiában, hanem az emberek már régóta gyártják. Így készítheti el önmagában a m...

A kutyák indiai mogyorót fogyaszthatnak. A dióban gazdag az omega-3 zsírsav, ezért egészséges az emberek és a négylábú barátok számára. Itt elolvashatja, hogy mit kell figyelembe vennie etetéskor. Kesudió: egészséges snack kutyák számára A kesudió a kutya számára is nagyon egészséges - a dió nemcsak számos fontos tápanyagot szolgáltat nekünk, az embereknek. A kesudió omega-3 zsírsavakat...

A lóhúst Németországban nem széles körben fogyasztják, jóllehet egészséges és ízében nagyon hasonló a marhahúshoz. A lóhús Franciaországban csemege, de ebben az országban alig szerepel a menüben. Lóhús mint alacsony zsírtartalmú és vasban gazdag alternatíva 732 után III. Gregory pápa. A lóhúst évszázadok óta be...

A mate tea különböző összetevői eltérő hatással vannak a testre. Ez a praktikus tipp megmutatja, mi található a Mate-ban és hogyan működik. Mate tea: a testre ható összetevők A mate tea számos olyan anyagot tartalmaz, amelyek eltérő hatással vannak a testére. A legismertebb alkotóelem biztosan a koffein. A mate tea erősségétő...

Fogyni a fahéjjal - ez nagyon finomnak hangzik. A fahéjas étrend azonban nem áll a mézeskalács és a fahéj csillagok között. Elmagyarázzuk, mi mögött rejlik ez az egészségügyi tipp. A fahéjnak állítólag így segíthet a fogyásban A fahéjról azt mondják, hogy különféle egészséges hatást gyakorol a testre. A fahéj, amelyet botokkal is ő...

Nem számít, mit eszik, mielőtt lefekszik, karcsúbb vagy szebb, valószínűleg nem fog felébredni. De jobban fogsz aludni, és a napot sokkal nyugodtabban kezded. Enni alvás előtt - ezt el kell kerülni Miután megettél, sok minden zajlik a testében. Attól függően, hogy mit eszik, a szervezetnek többé-kevésbé intenzíven kell dolgoznia az adott étkezés feldolgozása érdekében. Testünknek pihennie kell a...

Ha egy kis gyógynövénykertet tervez az erkélyen vagy az ágyban, ideális idő a növények ültetésére. Összefoglaltuk azt, amit itt kell figyelembe vennie. Gyógynövények ültetése - a megfelelő idő A legtöbb kulináris gyógynövény kemény. A fiatal növényeket azonban ne tegye ki közvetlenül a hidegnek. Húzza a konyhai gyógynövénye...

Egyes allergiások jobban tolerálják a tönkölyt, mint a búza. Ennek ellenére a tönkölytűrés iránti intolerancia is fennáll. Összeállítottuk, mi mögött áll mögöttünk. A coeliakia általában a tönköly intolerancia oka Ha puffadás vagy hasi fájdalom van, amelyet müzli, kenyér, tekercs vagy más tészta okoz, akkor lehet glutén intolerancia. A glutén egy ragasztófehérje, a...

Ha a csirketojása lejárt, ez nem azt jelenti, hogy már nem szabad enni. Megmutatjuk, hogyan lehet felismerni az elrontott tojásokat, és addig, amíg még nem eheted őket. A tojás lejárt: Akkor még enni lehet A tojások legutóbbi időpontja (a lejárati idő előtt) a tojásrakástól számított 28 nap. Ha a tojás lejárt, a...

Amikor megvitatjuk, hogy a cukor valóban káros -, valóban eltérő vélemények vannak. Az édesítőszert gyakran demonizálják, és a táplálkozási szakemberek ezt teljesen elkerülik. De olvassa el a cikkben, hogy valóban édes méreg-e. Mennyire káros a cukor? Nem kétséges, hogy a németek túl sok cukrot fogyasztanak. Mindenki aggódik amiatt...

Ha az égetett étel marad a bankban, a jó tanács drága. A legjobb tippeket és trükköket nyújtjuk Önnek arra vonatkozóan, hogyan lehet az égetett edényeket a leghatékonyabban megtisztítani és újra megtisztítani. Az égetett edény tisztítása: a legjobb tippek és trükkök Az egyik vagy a másik otthoni gyógyszer megkönnyíti és hatékonyan eltávolítja a kiszáradt élelmiszermaradványokat. Általános szabály, hogy az átázás ...

Ha az összes citromsavat és a citromléét meg akarja kapni, akkor jól ki kell kinyomtatnia. Ebben a cikkben összefoglaltuk a legjobb tippeket és trükköket, hogyan lehet ezt megtenni a lé elvesztése nélkül. Szorítsa a citromot - eredményes lesz A citrom megfelelő kinyomásához szüksége van néhány apró edényre. Ezek biztosan rendelke...

A pekándió egészséges. De csak akkor, ha el tudja venni őket. Ebben a cikkben elmagyarázza, hogy mit kell figyelembe vennie, amikor Dél-Amerikából diókat eszik. Pekándió - egészséges és ízletes A pekándió egészséges és ízletes, de nem mindenkinek. Először is, tetszik az anya. Másrészt, jól kell vigyáznia a testére. Ezért figyeljen a jelekre, ...

Az egészséges táplálkozásról gyakran mind az amaránt, mind a quinoát idézik. Közelebbről megvizsgáltuk az ételt és összehasonlítottuk a két álgabonát. Amaranth vs Quinoa: Először a hasonlóságok A két étel hasonló. Mindkettő apró szemű, a quinoa mag kissé nagyobb, mint az amarantán. Mind az amarant, mind a quino...

Az acai bogyó Brazíliából származó szuperétel, amely egyre népszerűbb. Tudnia kell a bogyók hatásait és alkalmazását, mivel ezek számos egészséges összetevőt tartalmaznak. Az acai bogyó hatása részletesen Nem számít, hogy az acai bogyókat por vagy tabletta formájában eszik-e, frissen vagy szárítva. Az egészséges összetevők mi...

A tejtermékek azok az ételek, amelyek sok kalciumot tartalmaznak. Vannak más élelmiszerek is, amelyek természetesen kalciumszolgáltatók. Magas kalciumtartalmú ételek A tej és tejtermékek különösen gazdag kalciumban. Felnőtt embereknek napi kb. 1000 mg kalciumot kell fogyasztaniuk. Ezért kell rendszeresen enni joghurtot, sajtot és tejet. Körülbelül 200 ...

Az édesburgonya hámozása nem sokkal különbözik, mint a normál burgonya hámozása. A két gumó nem is kapcsolódik egymáshoz. Míg a burgonya éjszakás növény, addig az édesburgonya a szélnövények nemzetségéhez tartozik. Hogyan lehet meghámozni egy édes burgonyát Az édesburgonya hámozása úgy működik, mint egy normál burgonya. Mossa le az édes burgonyát. A le...

Az olasz radiccio-t szereti és gyűlöli keserű aromája miatt. Ebben a gyakorlati tippben elmagyarázzuk, mennyire egészséges a saláta és mi van benne. A Radicchio annyira egészséges Gőzölve, főzve vagy salátában nyersen: a Radicchio sokoldalú. Keserű íze sok étel rendkívüli megjelenést kölcsönöz. A vörös és fehér saláta s...

A magnézium és a kalcium két ásványi anyag, amelyek fontosak a test számára. Az ásványok helyes kölcsönhatása fontos az egészség szempontjából. Magnézium és kalcium - az ásványi anyagok feladatai a testben A kalcium biztosítja a stabil csontokat a testben. Az ásványi anyag a fogászati ​​egészségben is fontos szerepet játszik. A túl sok kalcium azonban nem...

Köztudott, hogy az alma egészséges - de az alma milyen vitaminokkal rendelkezik valójában meglepheti Önt. Ebben a cikkben megmutatjuk, mi az egészséges hatalom a gyümölcsben. Milyen vitaminokat tartalmaz az alma? Az alma, akárcsak a legtöbb, valódi vitaminbomba. A fontos A-vitamin mellett az alma is sok béta-karotinnal rendelkezik. Ezt a vitami...

A gin finomítása az egyik módja annak, hogy a népszerű italt önmagában elkészítse. Csak a megfelelő eszközökre és összetevőkre van szüksége. A desztillációval összehasonlítva a mosáshoz nincs szükség tüzelési engedélyre. Gininek készítése: edények és anyagok Mielőtt elkészítheti a gin-et, előzetesen fel kell tárolnia az összetevőket és az edényeket ehhez a folyamathoz. Mivel a macerálás, azaz az összetevők f...

Bárki, aki háztartással rendelkezik birsal, keverővel vagy facsaróval, maguk készíthetik birsléjét. A házi birslé ízletes, egészséges, és alapja lehet smoothies készítéséhez vagy koktélok keveréséhez. Készítsen magad birslét - a legfontosabb tippek Ha magának szeretné elkészíteni birsléjét, van néhány tipp, amelyet figyelembe kell venni. Itt nagy szerepet játszik a bir...

Az Aperol népszerű likőr, amelyet sokféle módon lehet keverni. Annak érdekében, hogy élvezze a változatosságot és megtalálja a következő keverékhez megfelelő keveréket, tippeket és trükköket állítottunk össze az Aperol keverésének legjobb módjaival. Megfelelően keverjük össze az Aperolt - ez a narancs likőrben van Mielőtt megtanulnák a keverési változatokat, röviden elmagyarázzuk, mi az Aperol. Az Aperol egy olasz likőr, amelyet...

Ha nem tolerálja a kávé egyes összetevőit, vagy el akarja kerülni a szokásos "koffein-túlfeszültséget", akkor a koffeinmentes kávé valami lehet az Ön számára. Ebben a cikkben bemutatjuk a kávé koffeinmentesítésének módszereit. Koffeinmentes kávé kémiai eljárással Míg a benzol korábban használták ezt az eljárást, ma más anyagokat is használnak, mivel a benzol karcinogén. A nyers kávébabot egy kémiai fürd...

A kávé beöntése kezdetben sok ember számára biztosan szokatlannak hangzik. Az itallal végzett beöntés nemcsak a vastagbél megtisztítását szolgálja, hanem elsősorban a test méregtelenítését szolgálja. Elmagyarázzuk, hogyan működik ez az egészségügyi tipp. Kávé-beöntés - méregtelenítik az italt és a testet A székrekedéses kávé már nem egy bennfentes tipp. Az italban található koffein stimulá...

A kávé sok ember számára a mindennapi élet fontos része lehet, de nem mindig ajánlott vagy egészséges. Itt megtudhatja, mely italoknak van hasonló hatása, de egészséges alternatíva. A nap kezdete energiával és a kávé alternatíváival A kávé frissítő tulajdonságai csak az egyik oka annak, hogy sok ember fogyasztja azt minden nap. De vannak egészségesebb...

Az amarant jellegzetessége, hogy az álszemek gluténmentesek. A kis szemek sok egészséges összetevőt is tartalmaznak. Ebben a cikkben megtudhatja, miért annyira népszerű az amarant az egészséges táplálkozáshoz. Gluténmentes amarant - mi ez valójában? Az amarant egy álszemek. Ezekbe az ál-gabonafélékbe beletartoznak azok a növények, amelyek szemeit a gabonafélékhez hasonló módon használják, de amelyek nem tartoznak az édes füvek családjába, azaz a valódi gabonafélék. Az Amarant nem tartozik ezen édes f...

A Quinoa az egyik egészséges étel. Mivel a kis szemek számos értékes tápanyagot tartalmaznak. Ezenkívül az álszemek gluténmentesek, ezért jól tolerálják az intoleranciát élõ embereket. A Quinoa annyira egészséges A nagy mennyiségű egészséges tápanyag miatt a quinoa különösen egészséges. A quinoa egyfajta álszemek. ...

A karfiolhagymák egészséges alternatívája a húskészítményeknek - fiatalok és idős emberek számára. Még azok a gyermekek is, akik nem szeretik a zöldségeket, kellemesen lepnek meg az ízletes rögök. A következő cikkben ismertetjük, hogyan lehet ezeket elkészíteni. Szüksége van ezekre az összetevőkre a karfiol rögökhez Négy adag karfiol-rögökhez egy kis karfiolra, burgonyára, lisztre, kukoricapehelyre, zsemlemorzára, tojásra, sóra és borsra van szükség az ízlés szerint. Ízétől függően petrezselymet is hozzáadh...

A hajdina egészséges álszemes gabona és gluténmentes alternatívája a búzának. De nem csak hogy a hajdina sok fontos tápanyagot tartalmaz. További információ a hajdina összetevőiről és helyes felhasználásáról itt olvasható. A hajdina annyira egészséges A hajdina különösen egészségesnek tekinthető. Mivel nem tartalmaz glutént,...

A banán finom ízű, gyors energiaforrás, és szintén nagyon egészséges. Noha ezek az egyik legkalóriasebb gyümölcsfajta, ez nem befolyásolja egészségük elősegítő tulajdonságait. Ezért annyira egészséges a banán A sárga gyümölcs számos olyan anyagot tartalmaz, amelyek különösen magas koncentrációban támogatják a test működését. Kálium : Az ásvány különösen fontos ...

A magnézium fontos építőeleme az emberi testnek. Nemcsak tabletta formájában fogyasztható be, hanem bizonyos ételeket is. Megtudhatja, melyik tartalmaz sok magnéziumot ebben a cikkben. Magnézium - olyan sok van az ételekben A magnéziumhiány kellemetlen tüneteket okozhat a testben. Mivel a magnézium fontos feladatokat lát el az emberi szervezetben. Szabályozza az...

A paprika ismert, hogy rengeteg vitamint tartalmaz. Ebben a gyakorlati tippben megtudhatja, melyik szín hozza a legtöbbet belőle. Vitaminok a paprikában: a piros előtt áll A paprika valódi C-vitamin bomba minden színben. A paprika tartalmazza a legtöbb C-vitamint. 100 gramm 140 mg C-vitamint tartalmaz. A sárga...

A fahéjról azt mondják, hogy pozitív hatással van a cukorbetegség vércukorszintjére. Tudja meg, hogy mit kell tudnia a cukorbetegséggel kapcsolatos fűszerről ebben az egészségügyi tippekben. Fahéj cukorbetegséghez - A cukorbetegség típusának magyarázata A fahéjnak a cukorbetegségre gyakorolt ​​hatásainak jobb megértése érdekében először a cukorbetegség két típusát ismertetjük. Egy egészséges szervezetben az inzul...

A banán népszerű és egészséges gyümölcs. Ennek ellenére a banán hírneve székrekedést okoz. Ebben a cikkben megtudhatja, hogy helyes-e ez a feltételezés. A banán nem okoz székrekedést Ez egy mítosz, hogy a banán tele van, székrekedést okozva. A banán magas rosttartalommal rendelkezik. A banánban ezek a pek...

A ketóz mérése különösen népszerű a ketózisos étrend kezdetén. Csak így lehet megtudni, hogy az anyagcseréje milyen mértékben megváltozott. Három különféle mérési lehetőség áll rendelkezésre a ketózis ellenőrzésére, bemutatjuk azokat Önnek. Mérje meg a ketózist - a legolcsóbb lehetőség A ketózisos receptek divatosak, mert segítenek a fogyásban. Ugyanakkor körülbelül három-öt hétig ...

A celandine sárga tejlét a régi gyógynövénykönyvekben szemölcsök ellen hirdetik. Sok történet van az úgynevezett aranygyökérről. A növény még a mai orvoslásban sem idegen. Celandine - állítólag növényi sapja segít a szemölcsök elleni küzdelemben Az aranyszínű állítólag a középkor alkimistáit szolgálta a „Filozófus kő” és az arany előállításában. Szereti az emberi településeken növekedni, és a...

Mielőtt elkészíti, alaposan mossa ki a rizst. Ebben a cikkben elmagyarázza, miért ez fontos, és hogyan tudja ezt a legjobban megtenni. Mossa rizs - okai ellen és ellen A rizs természetes termék. Ez azt jelenti, hogy szennyeződések is lehetnek a rizsben. Távolítsa el őket alapos mosással. Itt megtudhat...

Egyre többen akarják a tortán lévő tojást állati mentes és ezért vegán termékekre cserélni. Megmutatjuk a legjobb tippeket és trükköket, hogy sütési eredménye továbbra is sikeres legyen. Tojás cseréje süteményben: tippek és trükkök Egyes ételek ugyanolyan jól működnek, mint a tojás, amikor süteményeket sütnek. A banán különösen alkalmas a toj...

Ha önmagát pácolja a húst, akkor szabadon választhatja meg a fűszereket. A hús ízét a pácolás javítja, ugyanakkor egészségügyi előnyöket is hozhat. Pácolt hús: ezekkel az alapanyagokkal Csak tedd a nyers húst a grillre, majd sót és borsot, kész? Működik, de messze nem messze a barbecue élvezés csúcspontjától. Sokkal több íz élvezheti, ha...

Ha a húsát sütőben készíti el, akkor a sütés gyengéd és lédús lesz, a megfelelő recepttel. Ebben a cikkben összegyűjtöttünk néhány tippet az Ön számára a sütőben történő elkészítéshez. Pároljuk meg a húst a sütőben A húst a tűzhelyen és a sütőben egyaránt elkészítheti. Válassza ki a sütővariánst, adjon hozzá ...

A rágógumi népszerű a gyermekek és a felnőttek körében is. De aligha gondolja arra, hogy mi okozza a rágógumit hosszú ideig a testben. Mindent megvizsgáltunk, amit tudnunk kell róla. Rágógumi: ez a rágás öröm Legtöbben már megtettük, és biztosan megvan: rágógumik. Legyen szó fogászati ​​ellátásról, ízlés miatt vagy nikotinfüggőség ellen, az okok nem lehetnek különbözõek. De mi a rágógumi? A rágógumi e három alap...

Mivel a salsify egészséges és különféle módon elkészíthető, azt is meg kell fagyasztani, hogy később elkészíthesse. Összefoglaltuk azt, amit tudnod kell az egészséges gyökérről. Hogyan fagyasztható a Salsify Más hagymás zöldségekhez hasonlóan a salsify csak néhány hétig marad a hűtőszekrényben. A gumó tartósabbá tétele érdek...

Ha a banán tárolásakor néhány dolgot szem előtt tart, a gyümölcs hosszabb ideig marad friss. Megmutatjuk, hogyan kell helyesen tárolni a banánt. Azt is elmondjuk neked egy egyszerű trükknek, hogy a gyümölcs hosszabb ideig maradjon. A banánt szobahőmérsékleten tárolja A banán nem tetszik hidegen tárolás közben. A hűtőszekrény nem me...

Mindannyian szeretjük a cukor édes ízét - de a legtöbb inkább kalóriát nem igénylő cukorra tetszik. Ez az oka annak, hogy ebben a cikkben összeállítottuk az Ön számára a cukor alternatíváinak listáját. Alternatív édesítőszerek - kalória nélküli cukor Kalória nélküli cukor sokunk számára álom. A fehér arany, amint azt cukorn...

Sok ember számára gyakori, hogy ősszel rengeteg gomba gyűjtése. De különös figyelmet kell fordítania a mérges gombara. Gyakorlati tippünkben megtudhatja, milyen veszélyes a gombafajtája, és hogy ehető-e. Légyápa eszik - tehát veszélyes lehet Azt mondják, hogy a mérges gomba toxikus, mert erős pszichoaktív anyagokat tartalmaz. Ezek különféle tünete...

Kukoricapehely, medve kolbász, gyermek gyümölcslé italok és csokoládé csak néhány példa a gyermekek ételeire. Ezeket gyakran gyermek jellegűként reklámozzák, extra matricákkal értékesítik és gyönyörűen színesek. Ugyanakkor nem biztosítanak előnyt az utódok táplálkozásában. Ezek azonban gyakran egészség...

Könnyen elkészítheti az egészséges kefirot. A legfontosabb itt a gomba helyes és higiénikus kezelése, hogy a termelés sikeres legyen. Készítsen kefirot magaddal - ennyire egyszerű Fél liter kefir előállításához 500 ml szobahőmérsékletű UHT tejre és kefir gombára van szüksége. Szüksége van egy tiszta,...

A megfelelő tippekkel sikeresen kihajthatja otthon a zabot. Ha mindent helyesen tesz, akkor csak három nap múlva lesz zabpalánta, amelyet például egészséges gabonafélékbe helyezhet. Csírázza a zabot egy speciális pohárban A zab palánták sok egészséges, létfontosságú anyagot tartalmaznak, amelyekből a test előnye származhat. A legjobb meztelen zab...

A legszebb példányokat akkor kapja meg, ha magadban gyűjti a gesztenye. De nem minden gesztenye, amelyet az erdőben talál, szintén édes gesztenye. Mivel az ehető gyümölcsön kívül van még gesztenye. Ez nem ehető. Hogyan lehet felismerni a gesztenyefát a gyűjtés során? Az édes gesztenye nem nő mindenhol. Leggyakrabban a Fek...

A paprika különböző színű és formájú. Ebben a cikkben megtudhatja, hogy a zöldségek miért olyan színesek, és idővel megváltoztatják a színüket. Paprika - a különböző színek magyarázata Ha paprikát ültet a kertjébe, akkor határozottan kiválasztott egy adott fajtát. Például a paprika kerek hüvelyként vagy hegyes paprikaként kapható. Különböző színű paprikák is vannak....

A citrommal készített kávé hasonlóan működik, mint a fájdalomcsillapítók. Ha azonban súlyos fejfájás vagy érzékeny gyomor van, jobb, ha más fejfájáscsökkentő gyógyszert igényel. Így hat a citrommal működő kávé a fejfájásra Ha gyakran fejfájást szenved, és fájdalomcsillapítókat kell szednie, akkor a citromos kávé az egészséges alternatíva lehet. A fájdalom az enzimeken, a prosztagland...

A gyömbér segíthet a terhességgel járó hányinger ellen. Az éles gumó azonban bizonyos kockázatokat is magában hordoz. Tudja meg, mit kell tudnia erről az egészségügyi tipről. Gyömbér a hányinger terhesség alatt A gyömbért rendkívül egészségesnek tekintik, és sok minden számára ajánlott. A hagyományos kínai orvoslás...

A sült krumpli készítése egy kicsit hosszabb ideig tart, mint a sült krumpli, de megéri. Az aranysütött burgonyadarabok íze sokkal frissebb a házi készítésű változatban, és tudja a pontos összetevőket. Sült krumpli készítése nagyon egyszerű A sült krumpli készítéséhez körülbelül 20-30 perces előkészítési időre van szüksége, az adagok számától függően. Válasszon kb. 150–200 grammot adagonként,...

A torma nagyon hasznos lehet a ló egészségében, ha a gyökért helyesen használják. A torma semmiképpen sem csupán konyhai fűszer: a gyökérzöldséget évszázadok óta gyógynövényként is használják. Torma - ezért a gyógynövény annyira egészséges A torma név honnan származik, még nem sikerült tisztázni. Az egyik elmélet szerint a torma,...

A ként széles körben használják a homeopátiában. Elmagyarázzuk az anyag hatását és felhasználását a homeopátiában. Kén a homeopátiában: hatás A kén nem más, mint a kén. A kén a test különböző területeit érinti. Ismert, hogy a kén befolyásolja az anyagcserét és az autonóm idegrendszert. A kénnek a bőrre és a nyálkahárty...

Sütéskor a torta egy tortában könnyen cserélhető almás szósszal. Összefoglaltuk, hogy ez hogyan működik, és mit érdemes itt megfontolnia. Vegán alternatíva: cserélje ki a tojást almaszószra Ha tojás nélkül szeretne sütni, akkor csirketojás helyett piskóta vagy muffin számára almaszószot használjon. A gyümölcsös múza előnye m...

A víz az egyik alapvető ételünk. Ha vizeket tárol vészhelyzet esetén, ügyeljen arra, hogy a víz tartós legyen. Különböző módszerekkel takaríthat meg vizet. Így lehet tartósítani a vizet A víz stabilitásának különböző módjai vannak. Az interneten vagy a szaküzletekben különféle szereket kaphat por, tabletta vagy folyékony formában, amelyekkel stabilizálhatja a vizet. Az aktív szén vízszűrők szintén ...

Ha szereti a kurkuma fűszerezését, akkor azon tűnődött, vajon vajon a gyökér gyökérét is ehet-e. Ebben a táplálkozási tippen megválaszoljuk, hogy lehetséges-e ez. Kurkuma nyers eszik - ez működik Indiában a kurkuma nem csak fűszer, hanem gyógyászatként is felhasználható. A kurkuma a curry ételek egyik fő alkotóeleme. Ehhez Indonában egy arany ...

Megmutatjuk, hogyan lehet egyszerűen meghámozni az avokádót, és gyönyörű darabokra vagy szeletekre vágni. Mivel a gyümölcs nemcsak ízletes és egészséges, hanem sokféle étel felszívására is tökéletes. Az avokádó hámozása egyszerűvé vált: az első lépések Először is ellenőriznie kell, hogy az avokádó érett-e. A leggyorsabb módszer egy egyszerű n...

Az édesítőszer, az aszpartám, mint a cukor helyettesítője, régóta gyanúja, hogy egészségtelen. A cukorbetegek különösen az édesítőszert használják tea vagy kávé édesítéséhez. Tájékoztatjuk Önt az édesítőszerről és annak hatásairól. Aszpartám: egészségtelen cukorpótló Az aszpartám három anyagból áll: metanol, fenilalanin és aszparaginsav. Tudományos tanulmányok kimutatták, hogy az ...

A lejtőt gyakran mérgezőnek hívják, bár annak összetevőit homeopátiában használják. Olvassa el itt, hogy biztonságosan felhasználhatja-e a növényt és annak gyümölcsét lekvárra és Co-ra. A mályvamag enyhén mérgező A gyümölcsmag kivételével a mályva egyetlen része sem mérgező. Az anyag amygdalin-t tartalmaz, ...

A faeper valódi hatalmas gyümölcs. Az egészséges és ízletes bogyó ritkán fordul elő frissen Németországban. Összefoglaltuk az Ön hatásait és összetevőit. A faeper hatékony összetevői Nem számít, friss vagy szárított - a faeper meggyőzi egészségét elősegítő összetevőivel. Háromféle gyümölcsünk van: feket...

Ha szeretné, hogy a hús gyengéd legyen, van néhány egyszerű tipp és trükkö, amelyek megkönnyítik. Az extra lépések megéri, mert a finom hús jobban ízezik. Megmagyarázjuk, hogyan lehet megakadályozni, hogy ez keményebbé váljon. A hús finomítása: lépések az előállítás előtt A megfelelő technikával bármilyen húst finomíthat. A tényleges előkészítés előtti lép...

Nem minden víz alkalmas csecsemő számára, mert a vesék és az immunrendszer még nem elég erősek ahhoz, hogy ellenálljanak az ásványi anyagoknak és a baktériumoknak. Megmondjuk, hogy milyen vizet adhat a kisgyermeknek. Milyen vizet inni a baba? A csecsemőideje víz nem tartalmazhat baktériumokat vagy túl sok ásványi anyagot. A csecsemő veséi m...

A málna sok kertben nő, és intenzív ízük miatt nagyon népszerű. Megmutatjuk, hogy a málna nemcsak jó ízlés, hanem egészséges is. A málna annyira egészséges A málna bizonyos egészségügyi előnyökkel jár, ezért nagy mennyiségben fogyaszthatja őket. A málna tápanyagokat tartalmaz, amelyek nélkülözhetetlenek a testünknek. Ezek a C-vitamin, amely erősíti...

A Goji bogyókat szuperételnek tekintik. De nem minden piros bogyós gyümölcs egészséges. Ebben a gyakorlati tippben elolvashatja, hogy mire kell figyelnie vásárláskor és fogyasztásakor. Goji bogyók: a gyümölcs egészséges hatása Németországban az egészséges goji bogyók szinte csak szárított formában kaphatók. 250 gramm ázsiai szupergy...

A kesudió nem tartozik a diófélék családjába, de ugyanolyan egészséges, és ezért élvezi a szuperétel hírnevét. Összeállítottuk azon tápanyagok és összetevők listáját, amelyek itt szerepet játszanak. Az egészséges kesudió meggyőzi a belső értékeket Megszólalt a szó, hogy a kesudió egészséges, különösen a sportolók és a vegánok körében. Ennek oka a harmonikus zsírsav-profil és a...

A reggeli kávé sokk számára rögzített rituálé. Ugyanakkor a felkelés utáni korai idő nem tűnik a legjobbnak a pick-me-up számára. Az, hogy mikor kellene és nem kellene inni kávét, sok tényezőtől függ. Elméleti elv: Így ébreszt téged a kávé reggel A koffeinmentes kávé boldoggá tesz. Ennyi vitathatatlan. Fizioló...

Az aloe vera gél régóta ismert a kozmetikumok összetevőjeként, de ételként is felhasználható. Ebben a cikkben elmagyarázza, hogyan lehet a legjobban megeszni a növényt. Aloe Vera: Nem csak kozmetikumokhoz, hanem ételekhez is Az aloe vera fogyasztása általában biztonságos és egészséges. Van azonban néhány ...

Ha a savanyúság üvege üres, akkor sok uborkavíz marad. Ne dobja el, mert a konyhában használható. A fő gondozáshoz a friss uborka vizét használják. Folytassa az uborkavíz használatát a konyhában A pácolt uborka fűszeres főzménye más célokra is felhasználható a háztartásban. Ezért ne döntse le a csat...

Ha túl sok húst vásárolt vagy felolvasztott, akkor újra fagyaszthatja. De nem minden esetben. Ebben a gyakorlati tippben elmagyarázzuk, mit kell figyelembe venni a hús fagyasztása és leolvasztása során. A hús leolvasztása Általában nem jó főzni kétszer megolvasztott húst. Ez egészségügyi kockázatokat jelent. Megmutatjuk Önnek, mi...

A hústermelés együttesen felelős a megnövekedett CO2-kibocsátásért. Ezért sok ember úgy dönt, hogy az éghajlat védelme érdekében elkerüli bizonyos élelmiszereket. A hús- és tejtermelés CO2-kibocsátása A hús- és tejtermelés felelős Németország éves CO2-kibocsátásának csaknem egytizedéért. Az állatok gázokat bocsátanak ki...

Győződjön meg arról, hogy a kalcium-ellátás megfelelő-e a terhesség alatt. Ebben a cikkben elmagyarázzuk, miért olyan fontos az ásványi anyag, mint anya és gyermeke. Kalcium a terhesség alatt - miért olyan fontos az ásvány? Az ásványi kalciumot a test különféle feladatokhoz használja. Az ásványi anyagok fo...

Indítsa el a barbecue-szezont, és a szén grilljét többféle módon megvilágíthatja. Megmutatjuk, hogyan működik a grill öngyújtóval és anélkül. Gyújtson meg egy faszénrácsot egy öngyújtóval - így működik A grillezői öngyújtók praktikus és biztonságos eszközök a faszén izzásához. A kereskedelem szilárd, folyékony v...

A nyers tej forrás után már tartalmazhat baktériumokat az istállóban. Ezért erősen javasoljuk, hogy ivás előtt pasztőrizze a tejet, hogy megvédje a betegség különösen érzékeny embereit. Ezért kellene főzni a nyers tejet A nyers tej különleges ízélménynek számít, különösen meleg és közvetlenül az állattól fejett. Sajnos ez a tej szennyezett lehet...

A terhesség dátumai értékes energiaforrások. Sok B-vitamint és ásványi anyagot tartalmaznak, amelyek nagyon fontosak, különösen a terhesség alatt. De a szülést megkönnyítheti a dátumok étkezése is. A dátumok sok energiát szolgáltatnak a terhesség alatt Noha a dátum nagyon sok fruktózt és kalóriát tartalmaz, sok tápanyagot szolgáltatnak, amelyek fontosak az anyának és a születendőnek. A dátum nagyszerű tényezője az, ...

Ha a test túlzsírosodik, akkor elsősorban olyan ételeket kell fogyasztania, amelyek kiegyensúlyozzák a sav-bázis egyensúlyt. Ebben a gyakorlati tippben megtudhatja, mely ételek különösen alkalmasak erre a célra. Túlzott savtartalmú étkezés - az alkalikus ételek segítenek A cukor, a kávé, a gyorséttermek és az olyan készételek, mint a pizza, negatívan befolyásolják a sav-bázis egyensúlyt, és a szervezet túlzsírosodásához vezetnek. Ugyanez vonatkozik sok állati ter...

A szaruhártya lágyításával utólag könnyebben eltávolítható. Készíthet lábfürdőt vagy kamillacsomagot egyszerű háztartási szerekkel. Hogyan lehet a szaruhártyát meglágyítani A szaruhártya eltávolítása előtt meg kell lágyítania. Ez legjobban lábfürdővel vagy kamillacsomaggal működik. A szaruhártya elleni klasszikus ...

A tengeri keszeg olyan hal finomság, amely főszezonban van júliustól októberig. Meggyőzi az ínyenceket, de minden fitnesz rajongót is, mert kiváló belső értékeivel rendelkezik. A tengeri keszeg tápértéke meggyőző Mivel kevés, de jó minőségű zsírja van, a tengeri keszeg kiváló fitnesz-étkezés. Ugyanakkor a halak fehérjé...

Ha nincs kézműves kukoricakeményítője, vagy általában szeretne megtenni a kötőanyagot, könnyen cserélheti ki. Megmutatjuk a legjobb alternatívákat a hagyományos kukoricakeményítőhöz. Kerülje a keményítőt: a sütés alternatívái Sütéskor van néhány alternatívája a keményítőnek, amelyeknek köszönhetően a sütemények puha és könnyebbé válnak. Ha a kukoricakeményítőt liszttel használjá...

Az Emmer ősi gabonafélék. Egészségesnek és táplálónak tekintik, de glutént tartalmaz. Ennek ellenére egyesek jobban tolerálják, mint a hagyományos gabonafélék. Több mint 10 gramm: Az Emmer glutént is tartalmaz Mindenkinek, akit glutén intolerancia - más néven celiakia - érint, gluténmentes gabonafélékre és lisztekre van szüksége, amelyeket panasz nélkül enni búza, tönköly, rozs és hasonló helyett. Időnként az "ősi gabona"...

Azt állítják, hogy a halolaj a terhesség alatt sok pozitív hatással van az újszülött fejlődésére. Összeállítottuk az ön számára az omega-3 zsírsavakkal kapcsolatos számos ígéretet. Halolaj terhesség alatt: ígért hatások Halolaj terhesség alatt - ez az ajánlás ellentmondásos. A támogatók pozitív hatásokr...

A whisky tárolását meg kell tanulni, mivel a helytelen tárolás döntő hatással lehet a szeszes ital ízére. Összefoglaltuk az Ön számára, mit kell figyelembe vennie. Hogyan tároljuk a bontatlan whiskyt Van néhány tipp, amelyek segítenek a whisky stabilitásának a lehető leghosszabb ideig tartásában. Az alábbiak vonatkozn...

A megfelelő előkészítés mellett a petrezselymes tea enyhítheti a különböző tüneteket. A következő gyakorlati tippeket elolvashatja, hogyan könnyű elkészíteni a petrezselyemteát és milyen hatása van ennek. Készítsen petrezselyemteát - hogyan működik Petrezselyem tea készítéséhez szüksége van a növény leveleire, szárára, gyümölcsére vagy gyökereire. A petrezselymet apróra vágja, és tegy...

Készítsen magának almaecetet, ismeri az összes összetevőt, és kap egy egészséges ételízesítőt, amely vitaminokat és nyomelemeket tartalmaz nemkívánatos adalékok nélkül. Almaecet készítése: vannak lehetőségek Használjon friss almát, brandy-ecet vagy almalé előállításához. A legjobb, ha nem permetezett ...

Mind az ásványi kalcium, mind a D-vitamin fontos a csontok stabilitásában. Ez az egészségügyi tipp megmagyarázza, hogy a két anyag hogyan működik együtt a testben. Kalcium és D-vitamin - kölcsönhatás a testben A kalcium biztosítja a stabil csontokat és az egészséges fogakat. Az ásványi anyagnak nemcsak a csontok építéséhez, hanem a szív-érrendszerben is szüksége van. A teste kalciumot tárol a cs...

A fogászati ​​műtét fájdalmas eljárás, amely ezt követően néhány napig elfoglalja. Megmutatjuk, mit lehet enni és inni a fogászati ​​műtét utáni időszakban. A megfelelő étkezés fogászati ​​műtét után A fogászati ​​műtét utáni napokban a fogaik továbbra is nagyon érzékenyek, és nem szabad túlzott stresszt okozni. Az érzéstelenítő az eljárás után egy ideig fol...

A tökmag egy bennfentes tipp a prosztata egészségügyi gondozása során. De vajon segít-e a zöld mag, ha az embernek problémái vannak a prosztattal? Népi gyógyászat: A tökmag enyhíti a megnagyobbodott prosztata tüneteit Ötvenöt éves kortól körülbelül minden második embert, majdnem nyolcvan embert érint: a vizelési nehézségek vannak, és ugyanakkor fokozódik a vizelési vágy. Ennek oka egy jóindulatú, megn...

A kivi bogyó nagyon egészséges. C-vitaminban gazdag, támogatja az emésztést és erősíti az idegeket. De ez még nem minden. A kivi kis rokona sokkal többet tehet! A kivi bogyók sok egészséges tápanyaggal hatnak le A kivi bogyók a nagy kivire vonatkoznak. A három centiméteres kis bogyót azonban nem kell meghámozni. Mivel szőrzetük és...

Ha köszvényt szenved, néhány szempontot kell figyelembe venni az ételek kiválasztásakor. Ez az egészségügyi tipp megmondja, mely étrend a testének egészséges és mely ételeket kerülje. Köszvény evés - kerülni kell ezeket az ételeket A köszvény anyagcsere-rendellenesség. Ha köszvényt szenved, kerülje a magas purintartalmú ételeket. Az élelmiszerekből származó ...

Az Acesulfame egy mesterséges édesítőszer. Gyakran megtalálható az alacsony cukortartalmú élelmiszerekben. A közhiedelemmel ellentétben az Acecsulfam nem segít a fogyásban. Olvassa el, amit tudnia kell az aceszulfámról. Mit kell tudni az aceszulfámról Az Acesulfame szintetikus édesítőszer. Számos cukormente...

A változatos étrend a legfontosabb dolog a terhesség alatt. Itt összefoglalunk mindent, amit tudnod kell az Ön számára. Diéta terhesség alatt A változatos és tudatos étrend nemcsak a várandós anya és a gyermek számára jó, hanem egészséges életmódot eredményez az egész család számára. Összességében a legtöbb a...

A zöld tea nem csak frissítő ital. Az értékes összetevők egészségesen hatnak a testére is. Zöld tea: a fő összetevők Csakúgy, mint a kávé vagy a fekete tea, a zöld tea koffeint is tartalmaz. A zöld teaből származó koffein azonban enyhébb hatást gyakorol a testére. Az utóbbi években a zöld teát egyre inkább használják a kozmetikumokban. A benne található tanninok kép...

A Cordon bleu nem könnyű étel. A megfelelő összetevők fontosak a népszerű szelet variáns megvalósításához. Ez az egyetlen módja annak, hogy lehetővé tegyék a közismert ízét, amely jellemző a specialitásra. Cordon bleu: az eredeti összetevők áttekintése Manapság a népszerű étel számos változata létezik. Ez azt jelenti, hogy a szelet e...

Sok ínyence számára a szalámi, a sonka és különösen a sajt pizzához tartozik. A pizza vegán változatban is jó ízű. Néhány trükkövel nem kell teljes élvezet nélkül tennie. Ezek az összetevők minden vegán pizzához tartoznak A vegán pizza nem kevésbé csábító, mint a hús- és sajtszerű páciens. Vegán pizzája szintén igazi öröm ...

A tökmag egészséges, mert sok tápanyagot, fehérjét és jó zsírt tartalmaz. Az elején nem szabad túl sokat enni, mert a testnek hozzá kell szoknia a tápanyagok magas, természetes változatosságához. Miért annyira egészséges a tökmag? A tökmag, mint a napraforgómag, a dió vagy más mag, nagyon egészséges. Először azért, mert termé...

Eközben a vegetáriánus emberek egyre inkább szeretnének válni. Gyakran egészségügyi vagy ökológiai okok vannak mögött. Íme néhány tipp a húsmentes étrend megkezdéséhez. Legyen vegetáriánus: ezek az okok Ha úgy dönt, hogy vegetáriánus lesz, különböző háttérrel rendelkezhet. A vegetáriánus étrendnek számo...

A karácsonyi koktéloknak nem mindig kell alkoholnak lennie. Három finom receptet mutatunk be, amelyek kiválóan alkalmasak az ünnepekre, még egy lövés nélkül is. Koktél gránátalma - tökéletes recept karácsonyra A gránátalma karácsonykor nagyon népszerű, ezért a gyümölcs egy alkoholtartalmú koktél összetevőjeként is alkalmas. Itt megmutatjuk, milyen egys...

A saját vegetáriánus étrend megváltoztatása egyre népszerűbb. A húsmentes táplálkozás ellen általános érv az, hogy a sertés, a marhahús és hasonlók fontos tápanyagokat tartalmaznak. Így van, de a kiegyensúlyozott étrend hús nélkül is lehetséges a menüben. Vegetáriánus étrend formái Általában a vegetáriánus étrend a hús elkerülését jelenti. Egyes vegetáriánusok más állati terméke...

Ha szárítja a húst, ízletes ételeket kap. A szárított hús nem csak jó ízű, hanem hosszú ideig is megőrizhető. Megmutatjuk, hogyan könnyedén elkészítheti magát. Hús szárítása: így működik A szárított hús előállításához csak minőségi húsra, valamint sóra és borsra van szüksége. Vegyünk egy kilogramm marhahúst és vágj...

A füge egészséges. Legyen friss és alacsony kalóriatartalmú, vagy energiaforrásként szárítva. Az úgynevezett hamis gyümölcshez tartozik, és sok egészséges összetevővel kiválóan alkalmas snackre. Mi van egy fügeben? A füge (kb. 60 g) csak kb. 40 kcal, legfeljebb egy almában van. A mediterrán térségbő...

Az előfőzött rizst különféle módon tárolhatja. Ebben a cikkben megtudhatja, hogy mely lehetőségek állnak rendelkezésre és mire kell figyelni. Az előfőzött rizst tárolja a hűtőszekrényben Ha hibát tett a főzés közben, és túl sok rizst készített, akkor nem kell azonnal eldobnia az ételt. Az előfőzött rizst egy-két ...

A reggeli felébresztés egyik legjobb módja a friss kávé illata, amelyet ön magára süt. Ebben a cikkben arra koncentrálunk, hogy a babot és mindent megtehessünk a kávé pörköléséhez. Kávé otthoni pörkölés előkészítése A kávé megfelelő pörköléséhez a megfelelő előkészítésre, például a megfelelő kávébab kiválasztására van szükség. Maga a sütés nem különösebben bonyolult. 4 típ...

Azok, akik nem akarnak ládákat rakni, szeretnek vizet használni a csapból. A csapvíz általában jó minőségű Németországban. De vannak olyan mutatók, amelyeket tudnia kell. Igyál vizet a csapból habozás nélkül A csapvíz nem mindenki számára népszerű. Számos hátrány, például a vízvezetékben lévő ólom és a botrányok, például a megnövekedett nitrát- és baktériumszint miatt sokan elveszítették a bizalmukat, és inkább palackozott ásványvizet használnak. Elmagyarázzuk, hogy érdemes-e ez az erőfeszítés...

Ha maguk is dohányzik a sonkából, akkor számíthat egy nagyon különleges ízelítő élményre. Ebben a cikkben összegyűjtöttük a sonka dohányzásához szükséges legjobb tippeket és trükköket. Sós hús A dohányzás megkezdése előtt a sonkát kikeményítik. Kétféle opció közül választhat: a nedves és a száraz szárítás. A nedves pácoláshoz helyezze a sonkát egy ...

A kurkuma hámozása sokkal könnyebb, mint gondolnád, amikor az egzotikus kinézetű gyökér előtt állsz. A kurkuma hámozásakor keveset kell figyelembe venni, és a megfelelő szerszámokkal azonnal elindulhat. A kurkuma hámozza - így működik gyorsan A kurkuma egy gyökér. A hámozás előtt gondolja át, mennyit fog felhasználni. Ezután törje le vagy vág...

Néhány uborka étel esetén tanácsos a zöldségeket leengedni a feldolgozás előtt. A folyadék egyébként befolyásolja a kész étkezés állandóságát és ízét. Itt megmutatjuk, hogyan ürítheti le az uborkát. Az uborkát sóval engedje le Az uborka körülbelül 96% vizet tartalmaz. Forró napokon ez ideális a víz felszívására, de például tsatsiki elkészítésére nem alkalmas. Az irritáló víz eltávolításához sózhatja ...

A legtöbb ember számára nem egyértelmű, hogy egészséges Emmer. Nem csoda, mert alig ismeri még mindig az ősi gabonaféléket. Ebben a cikkben azonban elmondjuk, mit kell tudnod a kettős gabonafélékről. Emmer annyira egészséges: minden információ Akár gofri tésztában, pizza alapban, gombócokban, kiadós tekercsekben vagy párolt tésztában: Az Emmer sokoldalú. De mennyire egészséges a n...

A hajdinaval történő fogyás egészséges és kiegyensúlyozott módja annak, hogy megszabaduljunk az idegesítő fogaktól. Értékes összetevőivel az álszemek biztosítják, hogy a test mindent megkapjon, amire szüksége van az életéhez. Lefogy a hajdina tápanyagaival A hajdina a szénhidrát-élelmiszer-csoportba tartozik. Az utóbbi években hitelez...

A csalántea egészségre gyakorolt ​​pozitív hatása nagyon lenyűgözően bizonyítja egy dolgot: a jó dolgoknak nem kell drágának lenniük. A csalán a legrégebbi gyógynövények közé tartozik, és már sokszor bebizonyította magát. Csalán - ezért a gyógynövény annyira értékes az egészségre A csalán valószínűleg kellemetlen élményekkel jár. A gyógynövény kiváló belső értékekkel megg...

Az ételeknek gondosan füstölt lazac esküszik. Ha meg akarja próbálni magát a hideg lazacot dohányozni, szüksége van egy kis időre a megfelelő felszerelés mellett. Egy hétig tart, amíg élvezheti a kész füstölt lazacot. Dohányzás hideg lazac - a megfelelő felszerelés A lazac nemes étel. A hosszabb élettartam ...

Ha ki akarja cserélni a diszkriminált búzát, 5 alternatív termék közül választhat. Ezeknek sokkal egészségesebbnek kell lenniük, és így elő kell mozdítaniuk az egészséget. Összefoglaltuk az Ön számára néhány alternatívát. 1. Cserélje ki a búza - teljes kiőrlésű liszt alternatíváját A teljes kiőrlésű liszt az első alternatíva a búza pótlására. Ez felhasználható pizza és kenyér elkészí...

Könnyen otthon pisztrángot dohányozhat. A pisztrángot először megfelelően elő kell készíteni, majd elkészítheti a dohányosban. Tippeinkkel és trükköinkkel elkészítheti házi készítésű füstölt pisztrángját. Dohányzó pisztráng - a megfelelő előkészítés A pisztrángot általában melegen füstölik. A dohányzás megkezdése előtt elő kell ...

A hajdina főzésénél sok vitamin és ásványi anyag elveszik, de a terméket nyersen is fogyaszthatja. Megmutatjuk, hogyan. Hajdina - sokoldalú táplálkozás A hajdina a gesztenye családhoz tartozik és Kelet-Ázsiából származik. Az álszemes gabona gluténmentes, ezért alternatívája a búzalisztnek. Mivel a hajdina glutén...

A jeges kávé különösen nyáron frissül, de sok kalóriával rendelkezik. Ebben az útmutatóban megmutatjuk, hány ez és milyen alacsony kalóriatartalmú alternatíva van. Jeges kávé: felüdítés sok kalóriával Élvezze az ízletes jeges kávét, miközben fogyaszt néhány kalóriát. Egy igazi jeges kávé hideg kávéból áll, egy kanál vanília fagylalttal és egy tejszínes öntettel. Az ital frissíti és felvidítja a kávé mia...

A csokoládé fondü népszerű desszert születésnapokon és esküvőkön, de különleges desszert is szilveszteri, húsvéti vagy karácsonykor. A legjobb tippeket fogjuk adni, amelyekkel teljes mértékben sikerül otthon. A tökéletes csokoládé fondue Megmutatjuk a legjobb tippeket a sikeres csokoládé-fondü számára. A csokoládémassza elkészít...

Egy fagylaltgép házi készítésű fagylaltával az élvezet különösen krémes és ízletes. Itt bemutatunk öt kipróbálható jégkrémreceptet, amelyekkel mindenki megkóstolja őket. Recepti ötletek a fagylaltkészítő számára Fagylaltkészítővel nagyon könnyű krémmel készített jégkrémet felvarázsolni, amely csak néhány összetevőből áll. Ha még nem rendelkezik megfelelő eszközzel,...

A csokoládés mousse nagyon népszerű desszert, amelyet nagyon könnyű elkészíteni. Lépésről lépésre elmagyarázzuk, hogyan lehet elkészíteni egy finom csokoládéhabot. Recept egy csokoládé mousse Egy nagy tál mousse összetevői: 30 g tej, 1 liter tejszín, 500 g tömb csokoládé és dekoráció, a kívánt módon. Vágja a csokoládét darabokra és...

A csokoládé ganache alkalmas például sütemény vagy cupcakes finomítására. Megfelelő összetevőkkel a ganache nagyon egyszerű, és a gyártás nem bonyolult. Készítsen csokoládé ganache-t Attól függően, hogy mit szeretne fedni a csokoládé ganache-val, más összetevőkre van szüksége. A torta tetejére szüksége va...

Bőséges étkezés után sokan vágynak egy finom desszertre. Ebben a cikkben megmutatjuk, hogyan lehet elérni a tökéletes csokoládékrémet. Csokoládé krém - tehát tökéletesen működik Egy finom csokoládékrémhez a következő összetevőkre van szüksége: 200 g csokoládé bevonat, 3 tojássárgája, 40ml tej, 200ml tejszín, ízlésétől függően, néhány fahéj és gyömbérpor Helyezze a pártot egy fém tálba. A tál hőmérsékleten ellenállónak kell lennie. Me...

A karácsonyi sütemények sütése és dekorálása nemcsak a gyermekek számára, hanem a csokoládéval is nagyon szórakoztató. Bemutatjuk a legszebb ötleteit személyes kedvenc csokoládéjának díszítésére. Hogyan díszítse a saját csokoládéját? Megmutatjuk, hogyan kell díszíteni a kedvenc csokoládét, és mely összetevők különösen alkalmasak. A dekoráció előtt először el kell olv...

Amikor a torta vagy a sütemény elkészült, hiányzik a tökéletes csokoládé hab. De ez nem olyan könnyű. Megmagyarázjuk, mit kell figyelembe vennie. Hogyan készítsük el a tökéletes csokoládé mázat? A tökéletes csokoládémáz elkészítése nem olyan könnyű, mert nem szabad túl vastagnak lennie, szépen ragyognia, egyenletesen elosztva és jó ízű is. A legjobb tippeket adjuk Önnek. Ös...

Ha a receptben összetevő szükséges, akkor nem fog helyettesíteni ezt a fűszert. Megvan a saját aromája, amelyet nem tud egyensúlyba hozni más fűszerekkel. Olvassa el itt, hogy hogyan segíthet önmaga még akkor is, ha nincs hangszere a házban. Sumac cseréje - sajnos nincs ilyen A sumac egy keleti konyha fűszere. A kiváló minősé...

Csokoládé köhögés esetén: Csábító csokorral felkarcolni a karcát a torkán egy csokoládéval. Megmagyarázjuk, mi mögött van. Csokoládé köhögéshez: Hogyan enyhíti az édességet a köhögés vágya? A csokoládé gyógyszerként elbűvölőnek tűnik. Megmagyarázjuk, hogy a csokoládé milyen esetben enyhíti a köhögést. Egy brit tudós az asztalhoz vette a témát...

Mit lehet tenni az alkohol megfázásával, sok ember számára rejtély. Egy hosszú éjszaka után felébrednek olyan hideggel, amelytől meg akarnak szabadulni. Elmagyarázjuk, mit tehetünk vele. Alkohol hideg: mit tehetünk vele Az alkoholhideg elleni küzdelem legérzékenyebb módja a józan ész. Ezért kerülje a re...

Ha Ön egy Thermomix büszke tulajdonosa, akkor a praktikus keverőgéppel gyorsan elvarázsolhatja az ízletes mártásokat. Bemutatjuk a cikk három legjobb receptjét. A feta és a paprika belemerül a Thermomixbe Néhány embernek egy finom és könnyű mártás azonnal elkészül a Thermomixben. Zúzzon be 30 g szár...

A padlizsán alacsony kalóriájú és sok egészséges összetevővel rendelkezik. A mediterrán zöldségeket főttük, grilleztük vagy sültük a tányérra, és még a fogyáshoz is hozzájárulnak. A padlizsán alacsony kalóriájú Sokféle tojásgyümölcs létezik. Függetlenül attól, hogy a sötét lila, lila és fehér csíkos vagy sárga gyümölcsöket részesíti előnyben - az energiamérleg minden változat esetében azonos. A padlizsán kb. 20 kalóriát tartalmaz 100 grammra...

Az ivóvíz fontos és egészséges, nem utolsósorban azért, mert az emberi test kb. 70% vizet tartalmaz. Ebben a gyakorlati tippben megmutatjuk, mit kell figyelembe vennie iváskor. Ezért fontos az ivóvíz Az emberi test nagyrészt vízből áll. A vérben, a sejtekben és a szervekben. Vízre szinte mindenhol szükségünk van, hogy testünk zökkenőmentesen működjön. A víznek nagy jelentősége...

Ha utazik vagy utazik, szükség lehet a víz tisztítására, hogy ivhatóvá váljon. Néhány országban a vízminőség megfelel a német lakosság szokásos normáinak. Ez a gyakorlati tipp megmondja, mely módszerek alkalmasak a tisztításra. Tisztítsa meg a vizet: Egyszerűen forralja fel A víz egyszerű forrásával megölheti a meglévő baktériumokat vagy parazitákat. A víz hatékony tisztítása érdek...

Alacsony kalóriatartalmú tészta - létezik ilyen? Cikkünkben a tésztaételeket, valamint a tésztapótlókkal kapcsolatos recepteket mutatjuk be az alaktudatos emberek számára. Tésztaötletek: Ez csökkenti a tészta kalóriát A tészta kb. 350 kilokalóriát tartalmaz 100 g száraz tömegre vonatkoztatva, és ebben semmi sem lehet rázni. Ha az élete során szere...

Azok, akik a kertben a saját fájuktól betakarítják a cseresznyefajtákat, gyakran abban a helyzetben vannak, hogy sokuk van. A friss cseresznyelé jó módszer a cseresznye feldolgozására. Olvassa el itt, mit kell figyelnie, amikor a kis gyümölcsöt gyümölcscentrifugálja. Juice cseresznye és facsaró Saját facsarójával a cseresznye egy idő alatt cseresznyelévá alakulhat Mossuk meg és köveket a meggyre. A legjobb módszer erre a ...

Egyél finom és mégis alacsony kalóriatartalmú sütőt - ez nem zárja ki önmagát. Ha néhány apró trükköt követ, akkor a grillsütő zsír nélkül is öröm lesz. Grill alacsony kalóriatartalmú: nem jelent problémát ezekkel a trükkökkel A következő tippekkel elindíthatja a barbecue estét nyugodtan és a kalóriák számlálása nélkül. Hús : Steak vagy sertéshús helyett vála...

A menta víz nem csak frissíti, hanem az ital is segít a fogyásban. Ennek egyik oka a mentaben található rost. Ez a gyakorlati tipp megmondja, mely egyéb összetevők jók és hogyan készíti el az italt. Víz, menta - ideális ital a fogyáshoz A menta víz nemcsak a szomjat enyhíti, hanem a fogyásban is. Ennek az italnak ...

A kannabisz legalizálásának ellenzői gyakran megemlítik a kábítószer-használathoz kapcsolódó függőség kockázatát. Megtudhatja, miről van szó ebben a cikkben. Kannabisz - függőség lehetséges A kannabisz különféle formában fogyasztható, különféle módon. Függetlenül attól, hogy csak hash-ot vagy gyomot dohányzik, vagy sütiként kannabiszot eszik, a hatékony összetevők mindig azonosak. A kannabisz két anyagot tartalmaz, ame...

A sütőtökleves készítése gyermekkori játék a Thermomix-ben. Receptünkben megmutatjuk, mi van szüksége és hogyan kell helyesen beállítani a Thermomix készüléket. Tökleves a Thermomix-ből - szüksége van ezekre az összetevőkre Ha négy ember számára szeretne sütőtöklevest készíteni, akkor átveheti mennyiségeinket. Ha több vagy kevesebb vendég va...

Gyümölcseit könnyedén fûzheti gyümölcsprés nélkül. A friss gyümölcslevek különösen népszerűek nyáron. Ha magának állandóan szeretné elkészíteni a gyümölcslevet, akkor a saját facsaró kényelmes, de nem feltétlenül szükséges. Hogyan lehet juice egy facsaró nélkül Nincs kézfogó? Ezután egyszerűen lé egy turmixgéppe...

Alternatívák keresése a Hello Fresh, a főződobozok legismertebb szolgáltatója számára nem kell, hogy ilyen egyszerű legyen, mivel minden szolgáltatónak és ajánlatnak vannak előnyei és hátrányai. Ezzel a gyakorlati tippel szeretnénk megkönnyíteni az ön döntését a szolgáltató mellett / ellen, és alternatívákat vezetni be a Hello Fresh-hez. A Hello Fresh alternatívája:...

A legtöbb kulináris gyógynövény meglehetősen könnyű gondozni. Vigyázzon néhány apró dologra, a növények probléma nélkül virágzik és jó termést eredményez. A kulináris gyógynövények gondozása - hely és edény méret A kulináris gyógynövények megfelelő gondozása a hely megválasztásával kezdődik. Akár az ablakpárkányon, akár a vödörbe...

A kuszkusz ideális a nyári konyhához. Három receptet mutatunk be, amelyekkel könnyű ételeket készíthet a meleg évszakra. Kuszkusz recept nyári zöldségekkel A receptben szereplő mennyiségeket négy adagra tervezték. Forraljon fel egy liter vizet egy evőkanál zöldséglevestel, és öntsön rá egy nagy tálba 400 g kuszkuszt. Az egészséges kuszkuszna...

Ha nincs saját kertje, akkor metélõhagymát ültethet az erkélyen. Az egészséges gasztronómiai növények virágzásához nincs külön megkülönböztető zöld hüvelykujja. Növényi metélőhagyma az erkélyen - könnyen kezelhető kulináris gyógynövény A gyógynövény könnyen növekszik a fazékban, ezért jól megnövelheti az erkélyen. Keressen egy részben árnyékolt helyet az ...

A tésztasaláta ideális köretként a következő barbecue számára. Itt három finom és alacsony kalóriatartalmú recept található. Olasz stílusú alacsony kalóriatartalmú tészta saláta Hívja meg barátait egy barbecue-ra, a legjobb, ha elég tészta salátát készít. Mennyiségünk hat ember számára elegendő. Ehhez főzzen 500 gramm tésztát. ...

Az oregano egy egészséges fűszer, amelyet teaként is felhasználhatunk számos egészségügyi probléma kezelésére. A gyógynövény gazdag C-vitaminban és illóolajokban, amelyek bizonyítottan antibakteriális és vírusellenes hatásokkal rendelkeznek. Az oregánó tea hatása a testre Az oregánóból származó tea otthoni gyógyszerként használható. A felhasználás mindenféle panasz...

A Papa John's Pizza egy amerikai pizzalánc. Annak ellenére, hogy a pizza ízletes és a kiszolgálás meggyőző, az étterem alapítója a láncot népszerűtlenné tette az Egyesült Államokban. Papa John's Pizza: A láncról szól A Papa John's az Egyesült Államok negyedik legnagyobb pizzalánca. 2019-től 14 fiókot ve...

Az "Eid Mubarak" az arab világ egyik legnépszerűbb kívánsága. Hagyományosan, a muszlimok és az arab keresztények az üdvözletet használják a „böjt megtörésére” vagy az „áldozati fesztiválra”. Összeállítottuk, hogy mit jelent, és további kívánságainkat és gratulálok Önnek. Eid Mubarak - a vágy felhasználása A...

A zabot helyesen tekintik egészségesnek, gyógyítónak és értékes ásványi anyag szállítónak. Összegyűjtöttünk valamit, amit érdemes tudni a csodaszemcséről. A zab segíti a fogyást, és fontos tápanyagokat szolgáltat a testének. Zab: Minél jobb a gabona Amikor zabáról beszél, akkor valószínűleg a zabot érti. Ezt termesztik, feldolgozzák és ...

A gyógynövénylikőr önmaga elkészítése többször is hasznos. Finom ízű, gyógyító és néhány lépésben készült. Összetevők saját gyógynövény-likőr készítéséhez Minden betegség ellen gyógynövény található. Valójában az erdőben és a réten található aromás növények egészségi állapotban maradnak és öngyógyító képességeink aktiválására szolgálnak. Frissen szedett gyógynövények: egy marék zsálya, borsmenta, b...

A torma reszelésével felszabadítja a zöldségek félreérthetetlen aromáját. Mivel a gyökér nagyon fűszeres, a torma nagyon finoman készül. Olvassa el itt, mit kell még figyelembe vennie az egészséges zöldségek elkészítésekor. Reszelt torma - az előkészítő munka A torma éles íze a mustárolaj magas arányából származik. Annak érdekében, hogy a zöldség...

Ha a torma tárolásakor csak néhány apróra figyel, akkor a fűszeres zöldségek egészséges összetevői nagyrészt megmaradnak. Ezenkívül a torma viszonylag hosszú ideig friss és aromás marad, ha helyesen tárolja. Torma - a megfelelő tárolással megőrizheti a tápanyagokat A torma íze félreérthetetlen, és mindenki számára természetesen nem. A gyökérzöldség fűszeres tula...

Könnyedén elkészítheti ízletes fagylaltot. Az előnye az, hogy pontosan tudja, mi van benne. Bemutatunk néhány receptet DIY fagylalthoz jéggéppel és anélkül. Fagylalt készítése a fagylaltkészítővel - ennyire egyszerű Ha otthon van fagylaltkészítő, könnyen elkészítheti saját fagylaltát. A fagylaltkészítő nagyon e...

Finom gyümölcsfagylaltot készíthet magának különféle módokon. Ebben a cikkben két módszert mutatunk be. Az elsővel még a fagylaltot is azonnal élvezheti, várakozás nélkül. Gyors fagylalt készítése - a gyors lehetőség Ha vágyakozik frissítő gyümölcsfagylaltra, akkor az élmény azonnal készen áll. Egyszerűen tegye fagyasztott g...

Frissítőként forró nyári napokon könnyen elkészítheti saját fagylaltát. Tehát mindig megkapja a kedvenc ízét elegendő mennyiségben. Három egyszerű receptet mutatunk be a barkácsoláshoz. Készítsen saját jégkrémet - egy gyors vízjég recept Gyorsan és egyszerűen elkészítheti az ízletes vízjeget. Ehhez egyszerűen keverje össze...

Fehér törzsének köszönhetően a nyír nagyon jellegzetes fa, amely Németországban széles körben elterjedt. Kevés ember tudja, hogy a nyírlevet kinyerhetik a csomagtartóból. Megmutatjuk, mennyire egészséges. A nyírlé egészséges összetevői A nyírlevet a nyír törzséből és vastag ágaiból nyerik, és értékes összetevőket tartalmaz az emberi test számára. A nyírleves aminosavakat tartalmaz. ...

A peszetarust néha vegetáriánusnak nevezik. Nem minden állat tartja be ezt a diétát. Elmagyarázzuk, mit esznek pescetáriánusok és mit nem. Pescetarians - nem hús, hanem hal A pescetaristák, akárcsak a vegetáriánusok, hús és húskészítmények, például kolbász nélkül készülnek el. A vegetáriánusokkal ellent...

Különböző hatásai miatt a ginkgo már évezredek óta gyógynövény. A gyógyszer működése nagyon függ az alkalmazástól. Elmagyarázza, hogy mit kell tudnia ebben az egészségügyi tippen. Ginkgo - a gyógynövény hatása A gyógyító szereket a ginkgo fa leveleiben találják meg. A flavonoidok mellett a levelek ginkgolideket és terpéneket is tartalmaznak. Ez a hatóanyag-keverék megvédi ...

Egyre több ember követi a víz energiaellátásának tendenciáját. Ebben a cikkben megtudhatja, miről van szó, és hogyan kell működnie a víz energiájának. Energiát ad a víznek - ez az oka Az energia valójában a fizika kifejezése. A víz energizációjának azonban semmi köze sincs ehhez a fizikai fogalomhoz - a koncepció az ezotericizmusból származik. Inkább az ivóvíz "revi...

Ha vizet vagy más folyadékot akar préselni, akkor ez nem lesz könnyű. Ez a gyakorlati tipp megmagyarázza miért. A víz fizikai tulajdonságai A víz két hidrogénatomból és egy oxigénatomból áll (röviden: H2O). A víz elsősorban folyékony állapotban fordul elő, de az anyag állapotától függően gőzzé válhat gőzzé vagy szilárd jéggé. A víz legnagyobb sűrűsége három-né...

Ha ön sört akar főzni, sok türelemre és a megfelelő alapanyagokra van szüksége. A következő gyakorlati tippben elolvashatja, hogy mire kell figyelnie és mely összetevőkre van szüksége. Sörfőzés - szüksége van rá Ha saját sört akar főzni, különféle készletek vannak, amelyek szinte mindent tartalmaznak. Elvileg minden, amire szük...

Ez a gyakorlati tipp megmutatja, mennyi cukrot kell fogyasztania egy nap, és mely trükköket használ az élelmiszeripar itt. Annyi cukor egészséges Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szerint napi hat teáskanál cukor fogyasztható a feldolgozott ételekből. Ez megfelel 25 grammnak. Németországban az átlagos cukorbevitel 90 gramm naponta. Egy gramm cukor k...

A cukor megtalálható számos üdítőitalban, mint például a kóla. Ha a cukormennyiséget a kólabe visz a napi igényhez viszonyítva, akkor a cukortartalma túlságosan magas. Meg fogjuk tisztázni, hogy valójában mennyit fizet. Olyan sok cukor van a cola & co-ban. Kóla, jeges tea, gyümölcs spritzer vagy limonádé. Mindegyikükben sok cu...

A fagyasztott bogyókban a vírusok által jelentett kockázatot gyakran alábecsülik, mivel egészséges gyümölcsként takarítottuk meg a gyümölcsöket. Azonban vigyázzon a fagyasztott gyümölcsökre, és komolyan vegye a Szövetségi Fogyasztóvédelmi és Élelmiszer-biztonsági Hivatal figyelmeztetését. Egészségi kockázat a noroví...

Nem mindig szabad szemmel megmondani, hogy érett-e az avokádó. Ebben a cikkben elmagyarázza, hogy mire kell figyelnie a gyümölcs kiválasztásakor. Avokádó: Ennek a tulajdonságnak érett termése van Számos jellemző jellemzi az érett avokádó gyümölcsöt. Kívülről az avokádók általában nagyon hasonlóak, ezért nehéz szabad szemmel megmondani a különbséget. Megmutatjuk, mi a fontos. Nyomás...

Bár a sült krumpli sokkal jobb a sütőben vagy a sütőben, megmutatunk néhány tippet, amelyek segítségével elkészítheti a burgonyát a mikrohullámú sütőben. Főzés krumpli a mikrohullámú sütőben - tippek Az előkészítés nem lehetetlen, de a mikrohullámú sütőtől függően nem ajánlott. Először ellenőrizze a mikrohullámú...

Ha nincs mélyhűtő, akkor a serpenyőben sült krumplit is készíthet. Néhány hasznos tippet adunk Önnek. Sült krumplit sütünk a serpenyőben - ezt figyelembe kell venni Akár házi készítésű, akár vásárolt krumplit - mindkét változatot elkészítheti a serpenyőben. Hagyja a serpenyőt felmelegedni a legmagasabb hőmérsékleten. A serpenyő vastagságától függő...

A pisztráng kalóriája az előkészítés típusától függ. Ez akkor fontos, ha folyamatosan figyeli a kalóriákat, és nem akarja, hogy váratlan meglepetéseket tapasztaljon meg. Megmutatjuk, mennyire különbözhet az érték. Pisztráng: kalória előkészítési módszer szerint 100 gramm nyers pisztrángnak van 105 kcal-ja, amely lényegesen kevesebb, mint a vadon élő lazac (142 kcal) vagy az angolna (188 kcal). Nem csoda, hogy a pisztráng na...

A gyümölcsök és zöldségek egészségesek a test számára. A szilva olyan gyümölcs, amely javítja az egészségét, és tiszta lelkiismerettel beépíthető az étrendbe. Megmutatjuk Önt, hogy miért érdemes több szilvát enni. Szilva: annyira egészségesek A szilva nemcsak ízletes és sokoldalú, hanem a tápanyag-tartalom is lenyűgöző. A vas nyomelem nagy része szilváb...

A kukorica kalóriatartalma a gabona előkészítésének módjától függően változik. Megmondjuk, hogy a kukorica alkalmas-e az egészséges táplálkozásra, és milyen összetevőket tartalmaz. Kukorica: kalória és összetevők A kukorica kukoricapehelyként kerül a reggeliző asztalára, főzhető vagy grillezhető, vagy pattogatott kukoricaként apríthatja a TV-este. Így hány kalóriát tartalmaz a g...

A Pak Choit ültethetik az óvodából származó magvakkal vagy korai növényekkel. A zöldséget mustárkáposztának is nevezik, eredetileg Kínából és Japánból származik. Egy kis kertészeti ismeretekkel a Pak Choi is itt virágzik. Így ültethető a Pak Choi A Pak Choi leveles zöldség, és úgy néz ki, mint a svájci mángold. Húsos szárral rendelkezik, és ...

A Skyr izlandi tejtermék. A krémsajt alacsony zsírtartalmú, ezért jól alkalmas étrendre. Ebben a gyakorlati tippben talál előkészítési tippeket és további információkat a Skyr-ről. Mi a Skyr? Rövid magyarázat A Skyr egy hagyományos izlandi tejtermék, amelyet évszázadok óta szolgálnak fel. A Skyr alacsony zsírtar...

Amikor jön az ősz, akkor is jön: a tökidény, amelyre sokan vágytak. A sütőtök nemcsak a kert és a ház nagyszerű kiegészítője, hanem a finom sütőtök ételei ismét megjelennek a menüben. Tökidő - akkor kezdődik a színes tökös hónap Ha tavasszal ültette a tökmagot, akkor augusztus végétől számíthat a megfelelő tök betakarításra. A sütőtök viszonylag igénytelen növén...

Az egészséges paprika az egyik legnépszerűbb zöldség. Ebben a cikkben megtudhatja, mely összetevőket hoznak a hüvelyek, és miért annyira egészségesek. Paprika: Így egészségesek a zöldségek Ha értékeli az egészséges táplálkozást, akkor a paprikának gyakrabban kell szerepelnie a menüben. A hüvelyek jó adagot hozn...

Az Aloe Vera támogatja az egészséget. A gyógynövényt már az évszázadok óta ismerték az primitív emberek számára, és rendszeresen használják ott. Amit sokan nem tudnak - nem csak aloe vera alkalmazható, hanem inni is lehet. Igyál aloe verat a nagyobb energiáért Az Aloe Vera több mint 200 hatóanyagot tartalmaz. Az összetevők pozitív...

Az időtlen ősz valódi problémát jelent a lovak számára. A növény, más néven krokusz, nagyon mérgező az állat számára. Itt olvashat a veszélyekről és arról, hogyan lehet megakadályozni az étkezésüket. Őszi időtlenség, mint a lovak veszélye Az ősznél időtlen vagy krókuszok nagyon mérgezőek nem csak az emberekre, hanem a lovakra is. A kolchinin toxin néhány nap ala...

Az állatokat minden nap levágják. Különböző módszerek vannak. A vágás olyan vágási módszer, amelyet az állatjogi aktivisták nem fogadnak el. Mindent elmagyarázunk a témáról. Ezért lépnek fel az állatjogi aktivisták a vágások ellen A hús népszerű étel. Az állat levágására különféle módok vannak. A bányászat az egyik. A vágás során...

A gombák kevés kalóriát tartalmaznak, egészségesek és sok ételnél jól alkalmazhatók. A gombák feldolgozása előtt tisztítsa meg őket. Megmondjuk Önnek, hogy ez hogyan működik a legjobban itt. Ezekkel a tippekkel és trükkökkel megtisztíthatja a gombát A gombák tökéletesek szószokban, a grillre vagy a salátákra. Vágásuk gyors. Tisztításukna...

Függetlenül attól, hogy torta formájában vagy harapnivalók között van - a hámozott mogyoró nagyon finom. A barna bőr nem mindenki számára megfelelő. Megmondjuk Önnek, hogyan lehet mogyorót hámozni kis erőfeszítéssel ezzel az egyszerű trükkövel. Hámozza meg a mogyorót és távolítsa el a barna bőrt A mogyoró hámozása leküzdhetetlen feladatnak tűnik. De ez nem olyan nehéz, ha tudod,...

Whiskével sokféle koktélt készíthet. Ebben a cikkben néhány finom receptet mutatunk be a whisky italokhoz. Whisky - koktél receptek az alkoholos italokhoz Alapvetően bármilyen whiskyt felhasználhat koktélhoz. Mivel a whisky ízlése nagyon eltérő, az Ön preferenciáinak megfelelően kell eljárni. Egy igazán jó malá...

Ha jó whiskyt vásárolt, akkor felteheti azt a kérdést, hogy a whisky rosszul mehet-e. Mi tisztázni. A whisky nem menhet rosszul A whisky nagy bizonyosságú alkoholtartalmú ital. Az alkohol kipróbált és bevált tartósítószer. Az alkohol alapvetően nem lehet rossz. Tehát a whisky nem mehet rosszul az elrontás szempontjából. A whisky azonban id...

Ha a nyári partin koktél helyett gin és tonik fagylaltot szolgálnak fel a vendégeknek, ez további felfrissülést jelent. Ebben a cikkben megmutatjuk, hogyan kell elkészíteni a fagylaltot. Gin és tonik fagylalt: Szüksége van ezekre az összetevőkre Mivel egy gin és tonik fagylaltot alkohollal készítenek, az élvezet nem alkalmas gyermekek számára. A jég formájának me...

A köszörűkövek praktikus segédeszközök az otthon mindig éles késekhez. Az edények különféle szemcseméretben kaphatók. Megtalálhatja, melyik a megfelelő szemcsék erre a célra ebben a konyhai készülékcsúcsban. Durva köszörűkő Ha szeretné újra élesíteni a nagyon tompa pengét, akkor a legjobb, ha durva szemcséjű köszörűkövet használ. A konyhai eszközök ebbe a kategóriájá...

A zabkása továbbra is népszerű és látszólag egészséges reggeli. Az összetevőktől és az előállítás módjától függően a kása egészséges lehet. Ebben a cikkben kifejti, mi mögött rejlik. Kása: Ön meghatározza, milyen egészséges reggeli A zabkását késztermékként por formájában is megvásárolhatja, vagy elkészítheti. Ha olvassa a cukrot és egy kicsit tovább ...

A legrosszabb esetben a gombás mérgezés halálos lehet. Ha gombás étkezés után bizonyos tüneteket tapasztal, azonnal cselekedjen, és ne várjon sokáig. Gombamérgezés tünetei A vártnál gyakrabban fordul elő, hogy az emberek hibákat követnek el gombák gyűjtése közben. Mivel az ártalmatlan gombák ugyanúgy néznek ki, mint a toadstools. A gombás intoxikáció tünet...

A Thermomix konyhai robotgép minden háztartásban nagyon népszerű. Ez az oka annak, hogy sok vásárló alternatívákat keres, mert a magas ár sok vásárlót félret. Thermomix - alternatívák az eredetihez Sok felhasználó értékeli a Thermomix nagyszerű multifunkcionalitását . Függetlenül attól, hogy aprításra, melegítésre, főzésre vagy keverésre készül: a konyhai készülék nagyobb kényelmet biztosít az ételek és italok elkészítésekor. Ennek ellenére egyre több gyártó merészkedik...

A bratwurst vitathatatlanul a németek kedvenc grill étele. A húskészlet zsíros és sok kalóriát tartalmaz. A vitaminok és ásványi anyagok is ide tartoznak. Bratwurst: Különböző kalóriák a hús típusától függően Statisztikailag minden német évente három kilogramm tököt eszik. A sertés kolbász különösen...

A ketogén táplálkozást csodás gyógymódnak tekintik, hogy gyorsan lefogyjon. Az egyoldalú táplálkozásnak azonban nem csupán előnyei vannak, hanem hátrányai is. Összefoglaltuk az Ön számára pontosan mi a ketogén étrend mögött. Ketogén táplálkozás - ez az étrend mögött van Sok más étrendhez hasonlóan a ketogén diétát csodás fegyverként is forgalmazzák, hogy a font gyorsan elveszjen. A többi étrendhez hasonlóan a ketogén...

Vegánként lenni már semmi különös, főleg a nagyvárosokban. Ha egy lépéssel tovább akar lépni, akkor frutár lesz. Ebben a cikkben elmagyarázzuk mi ez az egész. Frutáriánus étrend Ahogy a neve is sugallja, a frutáriánus emberek kizárólag gyümölcsből táplálkoznak. Az étrend szigorú betartása nagymértékben függ az emberek személyes meggyőződésétől. Például néhányan csak azokat a gyümöl...

Vegán, keto, paleo - sok diéta létezik. Ezenkívül ezek gyakran nagyon korlátozó és szigorúak. A flexitaristák étrend ellentmondásos fejlemény. Ebben a cikkben elmagyarázzuk mi ez az egész. Mit esznek a flexitaristák? A flexibilis állampolgárok, más néven részleges vagy részmunkaidős vegetáriánusok, olyan étrendet követnek, amely nagyrészt növényi alapú, de magában foglalja a szabálytalan időközönként történő húsfogyasztást is. A szó "rugalmas" és "vege...

A gomba különösen kulináris csemege. Csak kevés ember tudja, hogy a gombák sok rost és tápanyagnak köszönhetően nagyon egészségesek. Ebben a cikkben kifejtjük, hogy a gombák miért olyan egészségesek. A gombák annyira egészségesek A gomba szerves anyagból táplálkozik és oxigént lélegzik. A vargánya, a gombák, a s...

Ivóvíz citrommal nem csak frissítő, hanem nagyon egészséges is. A sárga gyümölcs a napi C-vitaminszükségletünk felének felel meg, ezért igazi egészségjavító hatású. Víz citrommal: ezt tudnod kell A citrommal történő vízfogyasztásnak van néhány jótékony hatása. Javasoljuk, hogy igyon legalább egy pohár egészségmegőrzőt minden nap. A legjobb esetben csak organikus ci...

A fontos fehérje kollagént gyakran elhanyagolják egy vegán étrendben. Összefoglaltuk azt, amit tudnunk kell ezzel kapcsolatban ehhez a hozzászóláshoz. Kollagén és vegán táplálkozás - a kapcsolat A kollagén egy rostképző fehérje. Körülbelül 30 százalékos részesedéssel ez a test leggyakoribb fehérje. A kollagén szálak nemcsak...

A terhesség utáni szoptatás és a kávé ivása akkor és nem tabu - fontos, hogy a luxus ételeket jól adagolt és felelősségteljes módon használja. Összefoglaltuk azt, hogy mire kell figyelni ebben az egészségügyi tippen. Kávé szoptatás közben - ezt tisztában kell lennie Ha szereti inni kávét, akkor nem kell teljesen tennie az élénkítő ital nélkül szoptatás ideje alatt. Figyelemmel kell kísérnie a kof...

Még vitatott, hogy a kávé pozitív vagy negatív hatással van-e az emberi testre. Az egyetlen biztos, hogy a koffeinnek van jó és rossz oldala is. A hatás attól függ, hogy milyen jól tolerálja az italt. A kávé stimuláló hatással van a testre Egy csésze kávé után nem kétséges, hogy figyelmesebb az elméje és kevésbé fáradt. A tudományos kutatások mege...

A kávé kézi főzése kiválóan élvezi a szűrő kávét. Bár ez időigényesebb, mint egy hagyományos kávéfőzővel, még inkább érdemes. Mert csak a megfelelő elkészítésnél fejleszti ki a kávé teljes aromáját. Szüksége van erre a szűrő kávé készítéséhez A kávé készítésének leggyakoribb módja továbbra is a kávéfőző. Akár párnákkal, akár szűrőkkel - néhány perc múlva v...

Számos táplálkozási szempontot kell figyelembe venni a terhesség alatt. A szülés előtt szem előtt kell tartania a kávéfogyasztást. Ebben a gyakorlati tippben elolvashatja, hogy mennyi kávé biztonságos az Ön és a baba számára. Kávé a terhesség alatt - hogyan befolyásolja a koffein a baba? A kávéban található k...

A kávé nem jó ötlet a hasmenés esetén. Az aromás ital még súlyosbítja a tüneteket. Ebben a gyakorlati tippben megtudhatja, miért van ez a helyzet, és mely alternatívák találhatók jobban italokként hasmenéses betegségek esetén. Kávé hasmenéshez - a NoGo A kávé nem hasznos otthoni gyógyszer a hasmenés vagy székrekedés ellen. Ennek fő oka a kávéban talál...

Sokan egy kávés tejjel élvezik a kávét. Újabb tudás szerint a fekete kávé lenne egyértelműen egészségesebb lehetőség. Ez az egészségügyi tipp magyarázza meg, miért kerülje el a tejet a kávéban. Kávé - tejjel fontos tulajdonságot veszít A kávé nemcsak ízletes, hanem egészséges ital is. A kávé bevált és ajánlott gyóg...

A mustárt elsősorban fűszerként ismerték, kevésbé az egészségesség miatt. A mustáros növény sárga szemeinek azonban számos pozitív tulajdonsága van a fizikai jólét szempontjából. Az illóolajok egészségesvé teszik a mustárt A mustár egészséges tulajdonságainak elsősorban illóolajai miatt. Ezek serkentik a vérkeringést ...

Szoptatás közben az ananász problémákat okozhat gyermekének. A szoptatás során általában kerülni kell a savas gyümölcsöt. Összefoglaltuk az Ön számára, miért így van, és mit kell tudni róla. Az ananász fogyasztásáról a szoptatás során Bizonyos gyümölcs- és zöldségtípusok puffadást vagy allergiás reakciókat okozhatnak csecsemőkben. Kerülje a savas gyümölcsöt, ha szopt...

Csak néhány összetevőre van szüksége a mustár készítéséhez. Az alapreceptet sokféle finom variációra meg lehet változtatni. Enyhe vagy fűszeres, néhány egyszerű lépésben elkészítheti a mustárt pontosan úgy, ahogy tetszik. Az alapvető recept a mustár készítéséhez Használjon friss, jó minőségű összetevőket. Ez garantálja a csodálatosan fűszere...

A koriander népszerű fűszer a különféle konyhákban. Nem mindenkinek tetszik, de sok receptben szerepel. Elmagyarázzuk, melyik koriander alkalmas és milyen országokban használják. Koriander gyümölcs vagy koriander zöld A koriander feldolgozza a gyümölcsöt és a zöldséget is. A szárított gyümölcsök meleg, fűszeres aromát adnak az ételeknek, köszönhetően az illóolajoknak, amelyek jól kapcsolódnak a mézhez, kámforhoz, borshoz, fenyőhöz vagy fahéjhoz. A zöld szappanos, friss ízű, de nem mi...

Bizonyos ételek és gyógynövények nem mindig engedélyezettek vagy jól tolerálhatók terhesség alatt. Mivel ezek befolyásolhatják a magzat egészségét. Itt megtudhatja, hogy ez vonatkozik-e a rozmaringra is. A rozmaring fűszernövényként megengedett terhesség alatt Még a terhesség alatt sem kell tennie a rozmaringos mediterrán konyha nélkül. Mivel ezekben az esetek...

Gyomorégés akkor fordul elő, ha a gyomor túl savassá válik, és túl sok gyomorsavat termel. A mustárt gyakran használják otthoni gyógyszerként a savas regurgitációhoz. Miért működik a mustár a gyomorégés ellen? A szenvedők szerint a sárga paszta gyorsan enyhíti a tüneteket. Mások panaszkodnak, hogy a tünetek utólag súlyosbodnak. A mustár gyomorégés elleni ...

A csillagánizs eredetileg Kínából származik, és az örökzöld magnóliafák gyümölcseként nő. Ebben a cikkben elolvashatja, hogy a csillagánizs milyen hatással lehet az egészségére, mint fűszer és gyógynövény. A csillagánizs egészségügyi hatásai A csillagánizs segítségével természetes módon fenntarthatja és elősegítheti egészségét. Mivel a fűszernek antibakteriális, sebgy...

A csalán száríthatja úgy, hogy később teákat vagy gyógynövényként felhasználhassa a leveleket. A legjobb módszer erre az, ha a növényt a rétről frissen gyűjtjük, az út oldalától lehető legtávolabb, hogy ne legyen szennyeződés. Gyűjtse össze a megfelelő csalánkat, hogy kiszáradjon A csalán szárítása előtt össze kell gyűjtenie azokat. Ehhez csomagoljon vastag kerti keszt...

A Brahmi hatása sokoldalú. A dél-ázsiai növény segít megnyugodni, ugyanakkor elősegíti az agyi memóriát is. Itt olvashatja el, hogyan segít Önnek a gyógynövény, és hogyan kell bevennie. Ez Brahmi hatása Brahmi javítja a mentális teljesítményt és megvédi az idegsejteket. A növény neve Bacopa Monnieri, és az ajurvédikus gyógyászatban használják. A Brahmi Dél-Ázsiából és Délke...

A zöldségek erjesztése nem új trend, de évtizedek óta ismert. Cikkünkben elmagyarázza ennek a megőrzési módszernek az egészségre gyakorolt ​​jelentőségét. Zöldség erjesztése: a tartósítási módszer fontossága A zöldségek erjesztése frissen betakarított zöldségek tartósítását jelenti. Közismert példa a káposzta egy befőt...

Ha van valami hátra egy finom turmixból, érdemes megfagyasztani a fennmaradó részt, és így meghosszabbítani az eltarthatóságot. Elmagyarázzuk, hogy ez hogyan működik, és mit kell itt figyelembe vennie. Fagyasztja be a turmixot - ez meghosszabbítja az eltarthatóságot A friss turmixot hűtőszekrényben 12 és 24 órán keresztül lehet tartani. Ha meg szeretné hossza...

A citrom segít a fogyásban és a zsír elvesztésében. Ennek elsősorban a trópusi gyümölcs magas C-vitamin-tartalmához tartozik. Sok más citrom-összetevő teszi a testét egészséges és fitneszré. Lefogy citrommal és lebontja a zsírt - ezért működik A citromot elsősorban magas C-vitamin-tartalma miatt értékelik. Tehát a gyümölcsök napi f...

Gyakran csak fél citromlé szükséges, így célszerűbb tudni, hogyan kell a többi gyümölcsöt megfelelően tárolni. Soha ne tárolja a teljes citromot hűtőszekrényben Manapság az örökzöld citrusfélék őshonos a Földközi-tengeren. Ezért vannak a gyümölcsök hozzászokva a meleg éghajlathoz. Citrom vásárlásakor ügyeljen a...

Ha helyesen tárolja a gombát, akkor nem csak hosszabb ideig marad friss, hanem megőrzi aromáját. A cikkben bemutatjuk az összes tippet és trükköt a helyes tároláshoz. Hogyan kell megfelelően tárolni a gomba A megfelelő tárolás mellett hosszabb ideig élvezheti az összegyűjtött vagy vásárolt gombákat. Ha nem tárolják helye...

A hús olyan élelmiszer, amelyet sokféle módon meg lehet őrizni. Sokkal több lehetőség áll rendelkezésre az Ön számára, nem csak a fagyasztóval. Megtalálhatja a rendelkezésre álló lehetőségeket ebben a cikkben. Hogy a hús tartós legyen - nem csak a fagyasztóban Ha raktáron vásárolt húst, akkor először gondoljon a fagyasztásra, amikor meghosszabbítja az eltarthatóságot. Fagyasztás: A hús fagyasztása m...

A laboratóriumi hús furcsanak hangzik, de már elkészíthető egy kémcsőbe. Néhány induló vállalkozás az éttermek és szupermarketek piacán történő eljuttatásán is dolgozik. De pontosan hogyan készülnek a hús, és milyen előnyei és hátrányai vannak? A laboratóriumi hús: meghatározás és előállítás A laboratóriumi húsról szóló összes fontos tény, amelyet tudnia kell: A laboratóriumi húst in vitro húsnak (lat. Hús az üvegből), tiszta húsnak vagy tenyésztet...

Sok országban a kígyók evését finomságnak tekintik. Németországban a legtöbb számára meglehetősen egzotikusnak hangzik. A következő gyakorlati tippben megismerheti, mit kell tudnia a kígyók etetéséről. A kígyók evése előtt tudnia kell ezt az információt A kígyóhúst sok ázsiai, afrikai országban és az USA-ban fogyasztják. A kígyók íze közel áll a csirk...

A burgonya nemcsak népszerű, hanem nagyon egészséges köre. Ezenkívül a kis gumót különféle módon lehet elkészíteni. Itt megtudhatja, mely egészséges összetevőket hozza a tányérra a népszerű étel. Ez teszi a burgonya olyan egészséges A burgonya sokoldalú zöldség, számos egészséges alkotóelemmel. Fehérje : 100 gramm burgonya c...

A fánk színes, édes és ízletes. Könnyedén elkészítheti a süteményeket. Ebben a gyakorlati tippben három különféle receptet mutatunk be - a klasszikustól a vegánig. Élvezd! 1. recept: Készítsen saját sült fánkot fahéjhéjból A fánk egy hagyományos amerikai tészta. A szalonna göndör, amelynek közepén lyuk van, többnyire élesztőből vagy tésztából áll. Az elkészítés klasszikus módja szerint ...

Az ízletes pép eléréséhez először ki kell nyitnia egy kókuszdiót. Ez nem olyan egyszerű. Tippeinkkel és trükköinkkel minden bizonnyal sikeres lesz. Nyissa meg a kókuszdiót kalapáccsal A kókuszdió feltörésének leggyakoribb módja egy kalapács. Ehhez először fúrjon be egy lyukat a három csíralyuk kettőjébe. A csíralyukakat a kókuszdió ...

A búzaliszt valójában nem egészségtelen. Sok tápanyagot tartalmaz, és könnyen feldolgozható élelmiszerekben. Néhány embernek vannak problémái a búzaliszttel, ha nem tolerálják bizonyos fehérjéket, glutént vagy az úgynevezett FODMAPS-t. Búzaliszt: tele tápanyagokkal - még mindig egészségtelen? Az emberek évezredek óta...

A zellerlét szuperételnek tekintik, mivel számos olyan létfontosságú anyagot tartalmaz, amelyek a test számára egészségesek. Ebben a cikkben elolvashatja, hogyan készítheti zellerlé önmagában. Hogyan készíthetsz zellerlevet magadnak Zellerléhoz csak 600 g zellerszárra van szüksége. Először öblítse le ...

Különböző vitaminokkal célozhatja meg a fáradtságot. A tünetekből gyakran le lehet vonni a vitaminhiányt. Hogyan lehet megtalálni a megfelelő vitamint a fáradtság ellen? A testünknek vitaminokra van szüksége a különféle feladatokhoz. Ennek megfelelően a vitaminhiány tünetei közül meg lehet mondani, mely vitaminra van szüksége a testének. A fáradtság akkor jelentke...

A Szegediner gulyás forró fűszerekből, zsíros sertéshúsból és savanyú káposztából álló magyar étel. A következő cikkben megmutatjuk, hogyan kell elkészíteni. Készítse el a Szegediner gulyát - az összetevőket Annak érdekében, hogy négy személynek tudjon főzni a Szegedi gulyás, a következő összetevőkre van szüksége. A fő összetevők 500 gramm káposzta,...

A sajtburgerek nem csak finomak, hanem gyors és könnyű elkészítésük is. A következő cikkben elmagyarázza, hogyan készítheti el az ízletes ételt önmagában. Gyors és egyszerű: készítse el a sajtburgert is A sajtburger nyáron is nagyon népszerű - akár a kertben történő grillezésre, akár a piknikre a parkban. Itt bemutatunk egy receptet...

Ahelyett, hogy kész kakaót vásárolna, könnyen elkészítheti a csokoládéital saját változatát. Ezért készítettünk neked négy friss és egyedi receptet. Készítsen magadból kakaót - vegán változat Ehhez a recepthez szüksége van választott növénytejre, nyers kakaóporra, vanília kivonatra, 50 gramm vegán csokoládére és banánra. A gyümölcs itt édesítőszerként has...

Az avokádóval sokan nem tudják, hogy gyümölcs vagy zöldség. Tudja meg, hogy az élelmiszerről szóló cikkben miért szerepel az avokádó a gyümölcsben. Avokádó - gyümölcs vagy zöldség? Néhány friss étel esetén a különbség a gyümölcs és a zöldség között nem olyan egyszerű. A legtöbb ember az egészséges avoká...

A Thermomix alternatívái az amatőr szakácsok számára olcsó alternatívát kínálnak az eredeti eszközhöz. Itt megtudhatja, mire kell figyelnie vásárláskor, hogy új eszközének előnyeit kihasználhassa. Thermomix alternatívák Amit figyelembe kell vennie a Thermomix alternatíva vásárlásakor, elsősorban önmagától függ. Mert attól függ, hogy mely fun...

A Beyond Burger egészséges és hús nélküli alternatíva a hagyományos marhahúshoz, megtudhatja, mi különbözteti meg és milyen összetevőket tartalmaz gyakorlati tippünk. A Burger mellett túl egészséges A Beyond Burger növényi fehérjékből áll, és nem tartalmaz húsot. Ugyanakkor mind a pite állandósága, mind az íze nagyon közel áll a marhahúshoz. Az a tény, hogy a burger nem tar...

Alumíniumfólia nélkül könnyedén grillezheti a zöldségeket, sajtot vagy húst. Összefoglaltuk az Ön számára kínált alternatívákat. Grillezés alumínium fólia nélkül Grillezéskor gyakran használunk alumíniumfóliát, hogy megvédje a grillezendõ ételeket a káros szénhidrogénekkel szemben, vagy óvatosan süsse meg. Mivel az alumínium káros az egész...

A meleg hőmérsékletekkel növekszik a sütés iránti vágy. Természetesen nem szabad hiányozni a tökéletes mártással steakhez és húshoz. Megmutatjuk, hogyan készítheti el önmagában a curry ketchupot, és garantáltan a grill sikere lesz. Recept: házi készítésű curry ketchup Bármely szupermarketből beszerezheti az összetevőket. Ehhez 1 doboz darab paradicso...

A tűzcsészében történő sütés érdekes alternatívája lehet a vízforraló vagy a gáz grill számára. A hordozható kandallók különféle módokon használhatók meleg és ízletes ételek biztosítására. Grillezés a tűztálban: használjon edényeket és serpenyőket A tűztál használatának nagy előnye a kettős funkció. Miközben kellemes meleget és lángoló tűzöt...

A házi készítés mindig a legjobb. Ez különösen vonatkozik a pizza alapokra. A házi pizza alapanyagok három legfinomabb receptje felkelt az éhség a házi készítésű pizza. Pizza originale - egy olasz pizza alap Elindul egy olasz recept. Hét alapanyagból készült, nagyon olasz módon dagasztott, szellős, ropogós pizzaalap. Keverjen hozzá egy ke...

A jó pizza tészta az olasz klasszikus mindennapi és legvégső eleme. Leginkább az élesztőt használják a tészta bolyhossá tételére. Néhány know-how-val a pizza tészta élesztő nélkül ugyanolyan ízletes lesz. Sourdough - a bajnokok alternatívája A savanyú kenyeret gyakran használják élesztő helyettesítésére kenyér sütésekor. A jó öreg német rozskenyér klassz...

Az élelmezés-párosítás olyan tendencia, amikor az ételeket kombinálják, amelyek első pillantásra nem egyeznek meg. Ebben a gyakorlati tippben megmutatjuk, mi az egész. Ételek párosítása - önmagában a tudomány Az ananász és a kék sajt kombinációja elsősorban egy kreatív ötlet, amely néhány embert összehúzza. Nem véletlen, hogy ez az éte...

Egy finom avokádókrém gyors és egyszerű. Az egészséges és ízletes guacamole elkészítéséhez csupán néhány receptlépést kell követnie. A guacamole elkészítése önmagában: egy egyszerű recept Az avokádót jogosan tekintik egészségesnek. Mivel sok vitamint, ásványi anyagot és nyomelemet tartalmaznak. A megfelelő recepttel gyorsan ...

Az lucerna egészségesen hat a testre, és különösen népszerű hajtások formájában. Lucerna vagy évelő lóhere néven is ismert, és otthon egyszerűen termeszthető. Tehát bármikor felhasználhatja a növény erejét. Lucerna és annak hatásai Az lucerna egy zöld növény, ami azt jelenti, hogy sok klorofilt tartalmaz. Ez viszont jót tesz a vérün...

Van néhány előnye a tojás gőzölésének, ahelyett, hogy megforralná őket. Ehhez szüksége van egy gőzbetétre az edényhez vagy egy gőzfőzőhöz. Ez a cikk ismerteti a tojások gőzölésének előnyeit és működését. Hogyan gőzölje a tojásokat Kétféle módon lehet tojásokat gőzölni. Ezt gőzhajóval vagy egy egyszerű serp...

Rendszeresen csiszolja a késeit, hosszú távon jól vágja le. Ez a konyhai tipp megmondja, melyik csiszolószerszám különösen alkalmas erre a feladatra. Késélesítés késdarálóval A késhegyező praktikus konyhai eszköz. Az egyszerű áttörő daráló lehetővé teszi a kés gyors élezését. Az alkalmazás nagyon egyszerű,...

Sok oka van a víz vízmentesítésére. Többek között a mész tartósan szennyezi a konyhai eszközöket, és nem lesz jó az íze az ivóvízben. Ez a praktikus tipp megmutatja, hogyan távolíthatja el a mész vizet. Miért vízkőoldót? A vízkőtelenítésnek akkor van értelme, ha az ivóvíz nagy arányban tartalmaz mésztartalmat. A vízkeménység mértéke régiónké...

Akkor is rendelhet élelmiszereit az online szupermarketben, ha nincs ideje vásárolni. Ár-összehasonlításunk és a termékskála áttekintése megmutatja, mit kell figyelembe vennie, amikor az öt nagy online szupermarketben vásárol. Az interneten vásárolt élelmiszerek gyorsan szállíthatók sok városba: "All You Need" A "All You Need" friss gyümölcs- és zöldségfélék, tejtermékek és háztartási cikkek széles választékát kínálja. Szállítás: Ha Ruhr térségben lakik, K...

A Kava a borscsaládhoz tartozik, és régóta hagyományosan használják Óceániában. A kutatások szerint a szorongásgátló hatás erőssége összehasonlítható a benzodiazepinekkel. Kava - szorongásgátló gyökér A kava-füst gyökere, amelyet más néven kawapeffernek vagy kábítószer-paprikának neveznek, akár tíz kilogramm is lehet. Ünnepi italokban és Polinéziában ...

Meg lehet hámozni a kivit, de nem kell. Ha úgy dönt, hogy ezt megteszi, akkor ügyeljen arra, hogy csak a nagyon vékony bőrcsíkokat távolítsa el. Mint sok más gyümölcsfajnál, a kivi sok tápanyagot tartalmaz közvetlenül a bőr alatt. Kiwi hámozása - konyhai kés és hámozó lehetőség Ha a kivi még mindig viszonylag kemény, akkor a legjobb, ha a gyümölcsöt éles konyhai késsel vagy hámozóval meghámozza. Húzza le a kivit fentről lefelé. ...

A Coltsfoot ismert az irritábilis köhögés és a nyálka elleni küzdelemről. Megkönnyíti a köhögést krónikus betegségek esetén is. Botanikus neve, a Tussilago, a köhögés „tussis” latin szójából is származik. Coltsfoot - vad zöldség köhögésgátló hatással Jóval a levelek megjelenése előtt a százszorszépcsaládba tartozó növény virágja kora tavasszal üdvözöl minket élénk sárga színével. Az orvostudományban, mint a népi orvoslásban, az ez...

Még mindig vita merül fel azzal kapcsolatban, hogy a harangvirág mérgező-e. A növény gyógyszerként használatos. Nem világos, hogy az emberek és állatok fogyasztása mérgezéshez vezet-e. A Bellflower mérgező vagy sem? A mai napig nincs egyértelműen megállapítva, hogy a növény mérgező-e vagy sem. Az biztos, hogy a fogyas...

Az ujjcserje lenyűgöző színű. Mielőtt a növényt a családi kertbe ültetné, fontos tudni, hogy mérgező vagy ártalmatlan-e. A válasz erre a kérdésre és további információk a növényről itt találhatók. Minden információ arról, hogy a cserje mérgező-e, és hogyan kell gondozni Az ujjcserje különféle színben kapható, és vonzó figyelemfelkeltő a kertjében. A növény nem mérgező, ezért nem jelent ...

A flamingó virág népszerű szobanövény, mutatós virágokkal. A színes növények azonban gyakran egyszerre mérgezőek az emberekre és az állatokra. Azt mondjuk, amit tudnod kell erről. Flamingó virág: A növény minden része mérgező A flamingó virág az egyik mérgező szobanövény. A mérgező komponenseket az ...

A petrezselyem tartós tartósítása érdekében a fagyasztás jó tartósítási módszer. A következő gyakorlati tippben megmutatjuk, hogyan kell fagyasztani a friss petrezselymet. Fagyasztja meg a petrezselymet - hogyan működik A petrezselyem erős ízesítési erejének fenntartása érdekében a fagyasztás a leghatékonyabb és legegyszerűbb módja annak, hogy hosszabb ideig megőrizze. Különböző lehetőségek vannak...

Sokan már azt gondolják, hogy a petrezselyem egészséges. De nagyon kevesen tudják pontosan, milyen vitaminok és tápanyagok vannak a petrezselyemben. Ebben a cikkben áttekintést adunk Önnek. Petrezselyem: a táplálkozási értékek áttekintése 100 g petrezselyem a következőket tartalmazza: Energia: 52 kcal Zsír: 0, 3 g Fehérje: 4, 4 g Szénhidrátok: 7, 4 g Élelmi rost: 4, 3 g Só: 0, 2 g Petrezselyem: egészséges összetevők, vitaminok és Co. A petrezselyem különféle any...

Az, hogy a fahéj fogyasztása káros-e a terhesség alatt, nem csak az elfogyasztott mennyiségtől függ. Ebben a bejegyzésben megtudhatja, hogy mit kell tudnia a fahéjnak az Ön és a baba egészségére gyakorolt ​​hatásáról. A fahéjat csak mérsékelten élvezze a terhesség alatt A fahéjról azt mondják, hogy munkaerő-elősegítő hatása van. Ezért gyakran javasoljuk a terhe...

A terhesség alatt nem szabad enni bizonyos ételeket - ideértve a gombát is. Mivel vannak olyan tényezők, amelyek veszélyesek lehetnek az anya és a magzat számára. Magyarázza el, hogy mire kell figyelnie. A gombákat a terhesség alatt nem zárják ki teljesen A gombák terhesség alatt veszélyesek lehetnek. De attól függ, h...

Ha lombokat ültet a kertjében, akkor az ízletes kulináris gyógynövény szinte önmagában nő. Ebben a cikkben tippeket adunk a hely megválasztásához és a sérülések gondozásához. Növényi lomlás - hogyan működik A lovage szokásos gyógynövényként is ismert, és ezt gyakran nevezik. Ennek oka az, hogy a növény ...

A svájci mángold táplálkozási értékei azt mutatják, hogy a zöldségek nem csak jó ízűek, hanem nagyon egészségesek is. Fűszeres és keserű ízével lenyűgözi, és sokféle ételben felhasználható. A svájci mángold táplálkozási értékei A táplálkozási értékek nagy számának köszönhetően a mangány volt az ókorban nemcsak népszerű növény a konyhában, hanem gyógynövényként is felhasználták. A következő tápanyagokat tartalmaz 100 gramm svájci mán...

A szeder egészséges gyümölcs, amelyet gyakran saját kertjében termesztenek és betakarítanak. Elmagyarázzuk, miért olyan kedvelt a Szeder Szeder: A bogyó annyira egészséges A jó íz mellett a szeder olyan anyagokat is tartalmaz, amelyek az emberi test számára nagyon egészségesek. A szeder olyan nagy mennyiségben tartalmaz A provitamint, hogy a bogyók között a legnagyobb szállítójuk. Az A-provitamin a szerve...

A túl sok hús egészségtelen. Számos betegség, melynek oka a túlzott húsfogyasztás, ezt sugallja. Másrészt a tudósok feltételezik, hogy a mérsékelt húsfogyasztás egészséges. De mi van most? A túl sok hús egészségtelen az emberi szervezet számára A tanulmányok a bél- és szívbetegségekről, az elhízásról és más veszélyes betegségekről szólnak, amelyeket a túl sok hús okoz. Másrészt azt mondják, hogy a teljes húsm...

A legtöbb ember tudja, mi a kola-dió kivonatok fő hatása az azonos nevű kóla italok fogyasztásáról. Részletesebben áttekintve, még több van a trópusi vetőmagban. A kola-dió hatása változatos A kola-dió fő hatóanyagai, a trópusi kolafa gyümölcsének magja, a koffein és a teobromin . Legalább három és öt szá...

Gyakran felmerül a kérdés, hogy lehet-e avokádót nyersen fogyasztani, ha még soha nem evett az egzotikus gyümölcsöt. Az avokádó, más néven vaj körte, egy ideje ünnepeljük a par excellence szuperételét. Egyél nyers avokádót - ezt tudnia kell Az avokádó első pillantásra kissé furcsa. Amellett a kérdésen, hog...

Az avokádó magas kalóriájú, de egészséges szuperétel. A tápanyagok nem csak a szívműködést támogatják, hanem a különféle betegségeket is megakadályozzák. Összefoglaltuk az Ön számára, mit tehet a közép-amerikai gyümölcs. Ezért olyan avokádó az egészséges Egy 140 gramm avokádó körülbelül 21 gramm zsírt és 225 kcal-t tartalmaz. A zsír több mint kétharmada telítetlen ...

A juice-böjt alternatívája a szokásos, vízzel vagy húsleves böjtnek, emellett a savas sav magas, de méregteleníti és serkenti az emésztést. Ebben a gyakorlati tippben elmagyarázzuk, hogyan működik a juice böjt. Éhséglé - hogyan működik A juice-böjt egyfajta terápiás böjt. Sokan csak a hétvégén vagy egyszerre legfeljebb három napig böjtölnek. Egy hétig ez a változat gyakr...

Köztudott, hogy a mangó nagyon egészséges. De mi pontosan megtalálható az egzotikus gyümölcsben, és mi teszi valóban egészségesnek? A választ ebben a cikkben találja meg. A mangó egészséges - de miért? Mindenki tudja, hogy a gyümölcs - beleértve a mangot is - egészséges. De csak nagyon kevés ember tudja, mi pontosan megtalálható a trópusi gyümölcsben. A mangó különösen sok tápan...

Miután Merkel kancellár az egész testben remegni kezdett, sokat spekulálnak a lehetséges okokról. Az egész test remegése súlyos betegségre utalhat, ám ennek ártalmatlan okai is lehetnek. Rázás az egészben - ok: vízhiány A jelenlegi hőhullámban fontos inni annyi folyadékot, hogy elkerülje a kiszáradást. A nem megfelelő folya...

Chlorella vs Spirulina: Ebben az egészségről és táplálkozásról szóló cikkben megvizsgáljuk ezt a két algatípust, és összehasonlítjuk őket. Chlorella vs Spirulina - mindkét típusú alga röviden bemutatva Mindkét típusú algát rendkívül egészségesnek tekintik. A Chlorella algák, amelyek magas vas- és fehérjetartalommal bírnak. Az A-vitamin tartalma szintén l...

A Spirulina szuperételnek tekinthető, és zöld színének köszönhetően nemcsak a smoothies összetevője. Bemutatunk két receptet a spirulina turmixokról, de elmagyarázjuk, hogy mire kell odafigyelnie. Spirulina a turmixokban - ezt meg kell jegyezni A Spirulina táplálékkiegészítőként nagyon divatos. Az algák valójában ...

Egy jó hamburger csak akkor válik a legjobb hamburgernek, ha a megfelelő zsemle van. Ebben a cikkben három receptet mutatunk be, amelyekkel könnyen elkészítheti saját burger zsemlét. Jó szórakozást dagasztás, sütés és élvezet. 1. recept: Készítsen burger zsemle szezámmaggal A legnépszerűbb burger zsemle kétségkívül a lágy, lédús tekercsek, a tetején szezámmaggal. Összetevők nyolc szezámmagos ...

Az éghajlatváltozás és annak következményei iránti növekvő érdeklődés miatt a regionális ételek egyre népszerűbbek. Számos szupermarketben helyi termékeket reklámoznak, de valójában nem minden terméket a közelben gyártanak, és nem minden étel teszi azt, amit mond az ón. Ismerje fel a regionális ételeket - vannak ezek a pecsétek A környező területek termékeinek a címkézéssel valóban könnyen felismerhetőknek kell lenniük. A "régió" és a "natív&qu...

Ha sajthéjat akar enni, alaposan meg kell vizsgálnia, hogy milyen héja van. Ennek oka az, hogy nem mindegyik alkalmas fogyasztásra. Megmondjuk neked, mit kell vigyáznia. Nem szabad minden sajthéjat enni A sajthéj elsősorban a sajt védelmére szolgál a külső hatásoktól. Mindenekelőtt a nedvességet távol kell tartani, hogy ne alakuljon ki penész. Alapvetően nem sz...

Akkor is rendelhet élelmiszereit az online szupermarketben, ha nincs ideje vásárolni. Ár-összehasonlításunk és a termékskála áttekintése megmutatja, mit kell figyelembe vennie, amikor az öt nagy online szupermarketben vásárol. Az interneten vásárolt élelmiszerek gyorsan szállíthatók sok városba: "All You Need" A "All You Need" friss gyümölcs- és zöldségfélék, tejtermékek és háztartási cikkek széles választékát kínálja. Szállítás: Ha Ruhr térségben lakik, K...

Bár az eredeti nem vegán, vegánként nem kell tenned „snickerek” nélkül. Megmutatjuk, hogyan készítheti el néhány lépésben a földimogyoró karamell rúdját. Vegán: összetevők 8 házi snickerhez Ezekkel az összetevőkkel önmagában, vegán módon és sütés nélkül egészségesen elkészítheti az egészséges snickereket. Szüksége van: A padlóra : 90 g zabliszt...

Szabad tartású vagy szabadon tartott tojásokat lehet vásárolni. Vannak bio tojások is. Itt bemutatjuk, hogy mit kell tudni ezekről a kifejezésekről a tyúk tartása tekintetében. A tojások tartása - nem olyan jó, mint amilyennek hangzik A „tojástartás” kifejezés nem azt jelenti, hogy a tojótyúkok valóban a földön mozognak. Az állatokat úgynevezett ...

A kurkuma finoman cserélheti ki a fehérítő fogkrémeket a fehérek fogairól. A fehérítő hatás mellett védi a fogait a gyulladásoktól és a baktériumoktól is. A kurkuma tiszta porként vagy fogkrémként is felhasználható. Hogyan lehet a kurkuma fehérek a fogakért? A kurkuma különféle módokon használható fehérek fogfehérítésére. Szüksége van vagy finom kurkuma p...

A szilvának nincs magja, de kövekkel vannak felszerelve, tehát a "mag" kifejezés helytelen. Ehelyett néhány szerszámmal gyorsan és egyszerűen kőzíthet egy szilvát. Elolvashatja a lehetőségeket ebben a gyakorlati tippben. Gyorsan "mag" szilva: így működik késsel A szilva kőzésének legegyszerűbb módja az, ha érett, de még nem érett. Ezt megmondhatja abból a...

Az alma juice juice önmagában veri a megvásárolt almaléket. Facsaróval vagy anélkül a frissen sajtolt almalé a nap tökéletes kezdőpontja. Hogyan lehet az almát gyümölcscentrifugálással almalézni Ha otthon van saját facsaró, akkor az almát könnyedén kóstolhatja meg. Mossa le az almát, és vegye le a magokat. A hámozás nem szükséges,...

A PFOA vegyi anyag valószínűleg a legtöbb ember számára ismeretlen. Valószínűleg már kapcsolatba lépett vele. Összefoglaltuk a vegyi anyaggal kapcsolatos fontos információkat. PFOA - vegyi anyag, nem csak a serpenyő bevonására A PFOA rövidítés "Perfluoroktánsav", németül pedig Perfluoroktánsav. A perfluor-felületaktí...

A tartalék bordák különösen népszerűek grillezéskor, és ezeknek nem szabad hiányozniuk a hús szerelmeseitől. A magas fehérjetartalom és az a tény, hogy a pótló bordák alig tartalmaznak szénhidrátokat, érte képesek. Megmutatjuk, hány kalória és tápérték van a bordákban. Kalória a tartalék bordákban A 100 gramm mennyiség alapján a pác nélküli pótborda kb. 277 kalóriát és kb. 24 gramm zsírtar...

A fekete rágógumi aktív szénnel egy új trend, amely fehérebb fogakat ígér. Összefoglaltuk, hogy mit kell tudnia erről itt. Fekete rágógumi aktív szénnel a fehérek fogakért - lehetséges? A ígéretes "Fekete fehér" néven a Curaprox fekete rágógumit kínál aktív szénnel összetevőként. A rágógumit a svájci Curaden...

A főzőlappal történő főzés időt takarít meg és védi a tápanyagokat. A nyomástartó edény működése egyszerű, ha ismeri az alapokat. Hogyan kezdje el főzni a főzőlapon? Ha főzőlapral kíván főzni, először válassza ki a megfelelő méretet a szükséges adagok számához. A 6 literes és annál nagyobb kapacitású modellek 4 és annál több ember számára alkalmasak. Az alábbiakban felsoroltak alkalmasak kiseb...

A svájci málna betakarítása és tárolása nem túl bonyolult. Ennek ellenére van néhány szempont, amelyet figyelembe kell venni. Összeállítottuk, amit tudnod kell. Hogyan lehet a svájci mángoldatot betakarítani? A svájci málna a céklahoz kapcsolódik és ugyanolyan egészséges. A két növény azonban abban különbözik egymástól, hogy a gumót a cékla eszik, a svájci mángoldban pedig a fényesen növekvő leveleket. A svájci mángold levelei nemcsak robo...

A sült krumpli elkészítése gyors és egyszerű. Az egészségesebb azért is, mert kevesebb zsírra van szüksége a főzéshez, mint a mélysütők. Sült krumpli elkészítése a légkondicionálóban: Használjon megfelelő ételt A legjobb állag elérése érdekében használjon friss burgonyát. Természetesen fagyasztott krumpl...

A füst nélküli grill nem csak egészségesebb - kerülje el a füstölést, amikor az erkélyen vagy a kertben süt, főleg a szomszédai is boldogok lesznek. Három tipp található az Ön számára, hogyan lehet kevesebb füsttel vagy akár füstmentesen sütni. Grillezés füst nélkül - működik Grillezéskor a füst elsősorban húsléből vagy zsírból származik, amikor a faszénre csöpög. Grill tál : Ha grillezőt használ, ez a ...

A narancs filézéséhez éles késsel és megfelelő felülettel kell rendelkeznie. Megmutatjuk, hogyan vághatja le a trópusi gyümölcsöt profiként. Narancs filé - ennyire egyszerű Helyezze a narancsot a vágódeszkára, és lapos kézzel forgassa oda a gyümölcsöt oda-vissza. Ez belsőleg leválasztja a külső bőrt a gyümölcstől. Most vágja le mindkét végdarab...

A bodza egy igazi vitaminbomba. Rengeteg C, B és A vitamint, valamint káliumot tartalmaz. Ha öntet bodza, akkor gyorsan elkészítheti az egészséges és ízletes gyümölcslét. Bodzafa gyümölcslé - hogyan működik Bodza szedésekor régi ruhát és kesztyűt kell viselnie, mivel a bogyós gyümölcslé nehéz mosni a ruháktól és a kezétől. Csak olyan esernyőket szabad g...

Régóta azt mondták, hogy a gombát nem szabad melegíteni. Ez a költségvetési szabály azonban már nem tűnik érvényesnek. De összefoglaltuk az Ön számára, mit kell figyelembe vennie a gombák melegítésekor. A gomba felmelegíthető Az elkészítés után tegye a maradékot a hűtőszekrénybe, majd melegítse fel őket újra - ez megengedett. De csak bizonyos feltételek mel...

Az összegyűjtött gombákat tárolni kell, és ez akkor működik legjobban, ha megszárítja a gombákat. Ezután könnyedén feldolgozhatja őket levesekké vagy más finomságokká. Gomba megfelelő szárítása: az előkészítés A frissen szedett gombák három napnál hosszabb ideig tartása érdekében azokat szárítani kell. Először tisztítsa meg a gomba úgy...

A burgonya hámozása egyszerű. Tippjeinkkel gyorsan élvezheti a sárga gumót - a németek kedvenc zöldségét. Hámozza meg a nyers burgonyát Ha meg akarja hámozni a nyers burgonyát, alapvetően két lehetőség van: hámozó vagy kés. Ha a burgonya nagyon piszkos, meg kell mosni, mielőtt hámozza őket. Ezután egy kicsit szár...

Nem számít, málna, csokoládé vagy színes cukormáz: a fánk csak az üvegezés után tökéletes. Három egyszerű és gyors „csináld magad” receptet mutatunk be. Gyümölcsös: máz fánk málna és kókuszdió Mázasítsa meg a fánkját egy friss nyári málnamázzal. Tipp: A mázat eperrel vagy más gyümölcsrel is elkészítheti. Összetevők (20 fánkhoz): 250 g porcukor, ...

Nem mindig kell húsnak lennie - ez vonatkozik egy hamburgerre is. A megfelelő recept mellett a vegetáriánus burger valódi élvezet lesz. Ebben a gyakorlati tippben elolvashatja, hogyan készíthet ilyen hamburgert saját maga. Készítsen magadnak vegetáriánus hamburgereket: gyors, egyszerű és ízletes Vegetáriánus vagy, vagy legalább egy héten szeretné csökkenteni a húsfogyasztást? Prima. Akkor megvan a ...

Az energiaitalok részeg, mivel hatékonyságuk a fáradtság ellen és a teljesítmény javítása érdekében. Legyen az irodában vagy a partin - tudatosítsa magát arról, hogy az energianövelő italok valójában mit tesznek a testével. Az energiaitalok hatása Az energiaitalok sok cukrot, koffeint, színeket és ízeket tartalmaznak, valamint a márkától függően a taurint vagy a guaránát. Az édes italok stimulálják. Fe...

A mangó hámozása nem olyan nehéz a megfelelő trükkövel. El kell döntenie, hogy melyik taktika a legegyszerűbb eltávolítani a gyümölcsöt a bőrről. Néhány tippet fog adni neked, hogyan lehet a mangot a héjából kinyerni. Húzza le a mangot - így működni fog Mindaddig, amíg a mangó héja még viszonylag kemény, akkor is jól meghámozható. Ehhez jól használható éles kony...

Az érett mange felismerése viszonylag könnyű. Néhány apró trükkövel gyorsan megtudhatja, hogy egy ideje a boltban volt-e, vagy éppen a polcon találta meg helyét. By the way, az érett mangó népszerűbb. Egy érett mangó - így meghatározhatja az érettség fokát A mangó érettségének meghatározására különféle módok vannak. Az éretlen gyümölcsök azonban ál...

Ha tompa kés van az evőeszközökben, akkor trükkökkel is élesítheti azokat, még akkor is, ha nincs kéznél élező acél vagy helikő. Bemutatjuk a cikk három legjobb tippjét. Élesítse a késeket egy csészével vagy tányérral A kés későbbi élesítéséhez csak egy csészére vagy egy porcelán tányérra van szüksége. A porcelán edények alján egy éle nin...

A kiegészítő ételek első kanálja - izgalmas pillanat mind a baba, mind az anya és az apja számára. Összeállítottuk a legfontosabb kulcsfontosságú pontokat, hogy tudjuk, mikor és hogyan kell kezelni a kiegészítő élelmiszerek bevezetését. Első kiegészítő étel: Hogyan lehet megtalálni a megfelelő időt? A kiegészítő ételek bevezet...

A házi készítésű Nutella sütik egyszerűen sikeresek és ízlésesek. A receptünk elmondja, hogyan kell sütni őket. Nutella sütik: összetevők és a recept előkészítése Csak öt hozzávalóval tíz perc alatt csodálatosan lágy süteményeket lehet felidézni, amelyek még többet okoznak. Hozzávalók kb. 50 darabra: 350...

A kurkuma hatásai miatt ismert gyógyszer. Ebben a cikkben bemutatjuk, hogy a fűszer milyen hatással van az egészségre és hogyan használja. A kurkuma egészségre gyakorolt ​​hatása A kurkuma főleg ételek finomítására szolgál. Számos más fűszerhez hasonlóan a goldensealnak vannak olyan tulajdonságai, amelyek pozitív hatással vannak az egészségre. A kurkuma az emészthetőbbé t...

A Q10 koenzimet már ismert tartalomként számos öregedésgátló termékben. Ez a cikk áttekintést nyújt arról, hogy mit kell még tudnia a Q10 hatásáról. Q10 - A koenzim bemutatása és hatásai A Q10 egy természetes koenzim, amely kimutatható az életfontosságú szervekben. Vitaminszerű, zsírban oldódó anyag, amely a mitokondriumokban fordul elő. Ezek kicsi sejtes organellá...

A laktóz intolerancia számos tünettel jár. Az érintett emberek gyakran szenvednek hosszú ideig a diagnózis felállítása előtt. Ebben a gyakorlati tippben megtudhatja, mely tünetek alapján felismerheti a laltóz intoleranciát. Laktóz intolerancia: a tünetek áttekintése Laktóz-intolerancia esetén az érintett betegekben hiányzik a laktáz enzim, amely lebontja a laktózt. Ez megkönnyíti az emész...

A hűtőszekrényben nyitott tej eltérő tárolási időtartamú lehet, a felhasznált termék típusától függően. Ebben a cikkben megvizsgáljuk a jól ismert tejtermékek megfelelő tárolási idejét a kinyitás után. A tej felhasználhatósága a hűtőszekrényben A különböző tejtermékek eltérő tárolási idővel rendelkeznek. A termék címkéjén gyakran szerepel, hog...

Enni vagy inni nyugodt környezetben: Könnyen elkészítheti alkoholos koktélokat karácsonyra. Megmutatjuk három finom italok receptjét, amelyek garantáltan élvezik Önt. Karácsonyi puncs fahéjrúddal - így készítheti el az ünnepi koktélt Az új trend ital, a ragyogó gin egyre inkább elterjed - de ha klasszikusabban szereti, akkor ízletes forralt bor vagy puncs szolgál fel. Bemutatunk egy egyszer...

Sokan kíváncsi, hogy a banán miért görbe. Az interneten számos elmélet található erről. Ebben a gyakorlati tippben elmondjuk, mi az oka annak, miért nem növekszik a banán. Ezért van a banán görbe Sok vicces elmélet létezik arról, hogy miért kell a banánt görnyedni. Egyesek például azt állítják, hogy a majmok unatkoznak a dzsungelben, és ezért hajlítják a banánt. Ez nyilvánvalóan rossz. Termés...

Akkor is rendelhet élelmiszereit az online szupermarketben, ha nincs ideje vásárolni. Ár-összehasonlításunk és a termékskála áttekintése megmutatja, mit kell figyelembe vennie, amikor az öt nagy online szupermarketben vásárol. Az interneten vásárolt élelmiszerek gyorsan szállíthatók sok városba: "All You Need" A "All You Need" friss gyümölcs- és zöldségfélék, tejtermékek és háztartási cikkek széles választékát kínálja. Szállítás: Ha Ruhr térségben lakik, K...

A sáfrány nemcsak a konyhában kedvelt fűszernövényként ismert, hanem állítólag gyógyszeres kezelésként is segíti a depressziót. Ebben a cikkben elmagyarázzuk, hogyan működik a sáfrány, és mit kell figyelembe vennie használatakor. Hogyan működik a sáfrány a depresszió ellen? A sáfrány a természetes o...

A lóhús egyre fontosabb szerepet játszik a kutyaeledelben. Ha lóhússal eteti négylábú barátját, háziállatának nem csak a jó tolerancia előnyei lesznek. Lóhús kutyáknak - az előnyei Az emberekhez hasonlóan egyre több kutya szenved allergiától. A súlyos puffadás mellett egy ilyen allergia többek között hasmenés is nyilvánul meg. A lóhúst a kutyák is könnyen...

A helyes táplálkozás nem csak az egészségi állapotot javítja, hanem az egészséges ételek tápanyagai is pozitívan hatnak az arcbőrére. Itt találja a legjobb tippeket az egészséges bőr megfelelő táplálkozásához. A táplálkozás hatása az arcbőrre: ezt tudnia kell A megfelelő táplálás segít javítani az arcbőrét, vagy enyhítheti bizonyos bőrbetegségeket. A külső bőrréteg, az úgynevezett epid...

A megfelelő fogyású ételek természetes ételek. Itt található a fogyókúra széles választéka, amelyek egyszerre kifinomultabbá, létfontosságúbbá és egészségesebbé teszik. Tehát nemcsak fontot veszít, hanem teljesen kényelmesen is érzi magát. Egyél gyümölcsöt, hogy lefogyjon Friss, természetes gyümölcsökkel gyorsan elveszíthet néhány kilót. A tiszta gyümölcsnapokat beilleszthet...

A ginnek és a toniknak sok egészséges összetevője van az emberi test számára. Az ital még javítja a megjelenést. A következő cikkben mindent elolvas, amit tudnia kell róla. A ginnek ezek a egészséges hatások vannak a testre A gin a legnépszerűbb alkoholtartalmú italok, és nyáron hidegen, gin és tonik formájában, melegben pedig télen izzó ginként élvezhető. Az alábbiakban ismertetjük ...

Az ételek melegen tartásának számos módja van. A hőcsészék vagy üvegek nagyon népszerűek, és bárhová elvihetők. Ezek különféle méretben és formában vannak. Még több ötletet talál itt. Tartsa melegen az ételt a bankban Ha melegben szeretné tartani az ételt egy serpenyőben, feltétlenül tegye rá a fedelet és csukja be. Most felteheti az edényt és ann...

Ha meg akarja deaktiválni a testét, nem csak a friss levegőn végzett testmozgás segít. Az alapos felesleges étrend és a nyugodt mindennapi élet szintén az egészséges, létfontosságú és vidám test sarokkövei. A test dezidicitálása - az első lépések Ha meg akarja deaktiválni a testét, akkor mindenképpen hagyjon ki minden, ami további savasodáshoz vezet. Ide tartoznak az iparilag ...