Nyírlé: az ital annyira egészséges
Fehér törzsének köszönhetően a nyír nagyon jellegzetes fa, amely Németországban széles körben elterjedt. Kevés ember tudja, hogy a nyírlevet kinyerhetik a csomagtartóból. Megmutatjuk, mennyire egészséges.
A nyírlé egészséges összetevői
A nyírlevet a nyír törzséből és vastag ágaiból nyerik, és értékes összetevőket tartalmaz az emberi test számára.
- A nyírleves aminosavakat tartalmaz. Ezek a fehérjék építőkövei és a testszövet felépítését szolgálják. Alapvető fontosságúak a szervezetünk számára, tehát nélkülözhetetlenek a túléléshez, de nem képesek önmagukban előállítani, ezért étkezés útján kell lenyelni őket.
- Az ember számára a nyírlevekben megtalálható egyéb alapvető anyagok a kálium, a nátrium, a foszfor, a kalcium, a magnézium és a nyomelem ásványi anyagok. Ezeket az emberi test nem termeli, és élelmezés során felszívódniuk kell.
- A nyírlemez olyan fehérjéket is tartalmaz, amelyek építőanyagként szolgálnak például az izmok és az enzimek számára. Valamennyi szervfunkcióban részt vesznek. A fehérjék nagyon fontosak a szervezet számára, és azokat elegendő mennyiségben kell bevenni a hiányos tünetek elkerülése érdekében.
- A lé a C-vitamint is tartalmazza. Ez az anyag az immunvédelemért is felelős, ezért gyakran következményekkel járó betegségek fordulnak elő hiány esetén, mivel a vírusok könnyebben jutnak be a testbe.
A nyírleves egészséges hatása
A már említett nyírlevek összetevői miatt gyógyító hatással van egyes betegségekre és egyéb panaszokra.
- A nyírleves gyulladáscsökkentő és méregtelenítő hatással rendelkezik. Segít a cellulit ellen és serkenti a test hormonjait. A foltoknak képesnek kell lenniük a foltok leküzdésére is.
- A nyírleves ekcéma, fejfájás, hajhullás és korpásodás esetén is segít. 100 milliliterre számítva mindössze 5 kilokalóriával rendelkezik, és ideális a fogyáshoz is.
- Javasoljuk a nyírleves gyógyítását, hogy a nyírlevet tartós hatásuk legyen. Ez 3-6 hétig tart. Minden nap csak a levet és a teát inni. Ez mind gyógytea, mind nyírfa tea lehet.