Szorítsa meg a mellét természetesen: az öt legjobb otthoni gyógyszer
A szilárd mell minden nő álma. De feküdjön kés alatt? Nem kell, hogy legyen. Ebben a cikkben bemutatjuk az öt legjobb otthoni gyógymódot a mell tonizálásához.
Húzza meg a mellkasát: ezekkel az otthoni gyógyszerekkel működik
Az életkorral vagy a terhesség után és az azt követő szoptatásnál a mell keménysége gyakran csökken. De ez nem indokolja a kétségbeesést, vagy egyenesen a kozmetikai sebészhez fordulni. Azok, akik nem tudják vagy nem akarják elfogadni az új status quot, kipróbálhatják az öt olyan otthoni gyógyszer egyikét, amellyel harcolni tudnak a gyengülő kötőszövet ellen.
- Sokat inni: egyszerűnek hangzik, de rendkívül hatékony. Igyon legalább két liter vizet naponta. Ez meghúzza a bőrt, ami viszont csökkenti a kötőszövet könnyeit. A gyümölcs- és zöldséglevek szintén nagyon alkalmasak. A benne található hatóanyagok lelassítják a bőr természetes öregedési folyamatát.
- Olajozás: A bőrnek is sok nedvességet és ápolást kell kapnia kívülről. Minden nap jól olajozza a mellét. A legjobb a gránátalma olajjal, amely a kemény bőr számára fontos anyagokat tartalmaz. A benne levő fitotápanyagok például nagyobb rugalmasságot biztosítanak az emlőszövetben. Az olívaolaj szintén nagyon alkalmas. Serkenti a vérkeringést, és megakadályozza a mellek leesését.
- Mellmaszk: A tök mellmaszk segíti a mell megszorítását. Keverje össze a lágy főtt tököt (antioxidánsokban gazdag), a tojássárgáját (A-vitaminban, káliumban és vasban gazdag) és egy kis vajat egy pasztába. Ezeket alkalmazza a mellre és a dekoltázsra. Hagyja, hogy a paszta negyed órán át működjön. Ezután öblítse le a masszát és krémmel vagy olajozza meg a bőrt.
- Peeling: Havonta egyszer gyengéd peelinggel kell kezelnie a mellkasát. Ez segít eltávolítani az elhalt bőrsejteket. Ugyanakkor ösztönzik az új sejtek termelődését. Könnyedén létrehozhat hámozást: keverjen össze öt evőkanál hűtött kávédarát két evőkanál olívaolajjal. Vigye fel a masszát egy könnyű megcsavaró vagy pengetős masszázzal. Körülbelül tíz perc múlva mossa le mindent hideg vízzel.
- Váltózuhanyok: A hideg vízről beszélve: a váltakozó zuhanyok jól ismert tippe továbbra is népszerű. A váltakozó forró és hideg zuhanyok elősegítik a vérkeringést és meghúzzák a kötőszövetet. A hatás: ragyogó bőr.
Még mindig megteheted
A fenti tippekkel jó úton haladsz a kemény mellhez. Van azonban néhány további lényeges dolog, amelyre figyelni kell.
- Mindig viseljen megfelelő méretű melltartót . Ez védi az emlőszövetet és egyben szép formát is biztosít.
- Biztosítson elegendő napvédő tényezőt a mellére. Ez nemcsak a bőrrákot akadályozza meg, hanem a gyűrött hasadást is.
- Erősítse meg a mellkas izmait úgy, hogy karjait előre-hátra körbe engedi. A súlyzó edzése (vagy alternatív megoldásként a vizes palackok használata) és a napmegváltás szintén hatásos. Az utóbbiban nyomja meg a tenyerét, behajlított karjaival együtt. Most nyomja meg a tenyerét a lehető legszorosabban, és tartsa ezt a nyomást néhány másodpercig.
