Készítsen saját gyümölcslevet: a legjobb tippek és trükkök
A magad készítve sok rajongó meggyőzi a frissességet, de a vadászokat is. A boltokban megvásárolható gyümölcslevek egészséges és ízletes lehet otthonról. Elmagyarázzuk a legjobb tippeket egy emészthető ital készítéséhez.
Készítsen magot juice - hogyan működik
A gyümölcslé elkészítése elvileg gyermekkori játék. Csak néhány tippet kell vennie a szívéhez, és ez probléma nélkül fog működni.
- Válasszon friss gyümölcsöt. Minél frissebb a gyümölcs, annál frissebb a lé. Ha a gyümölcsök már régóta a szupermarketben vannak, általában elvesztettek néhány vitamint. Tehát érdemes figyelni a frissességre. Még a legjobb, ha gyümölcsöt vesz a kertjéből.
- Végezzen nyomást a gyümölcsön. A szabály: minél lágyabb a gyümölcs, annál idősebb és érett. Tehát inkább az érett, de nem túlérett gyümölcsöket kell választania. Hogyan lehet a legjobb gyümölcslevet kapni?
- Gondoljon arra, mely gyümölcsökre tetszik, és melyeket keverheti össze. Ez általában rendkívüli ízélményt teremt, mivel olyan gyümölcsleveket készíthet, amelyek kereskedelemben nem kaphatók. Például a narancs és a szilva ízléses kombinációja. Légy kreatív, és próbálj ki különböző keverékeket!
- A gyümölcsöt természetesen meg kell mosni, mielőtt a gyümölcslé elkészülne. A peszticidek nélküli biogyümölcsök vagy a kertből származó gyümölcsök ideálisak. Egyes gyümölcsöket mosás után meg kell hámozni. Például az alma emészthetőbbé teszi a léjében hámozás nélkül.
- A gyümölcslé készítése egyszerű. Szükség van egy facsaróra vagy juice centrifugára, amely lehetővé teszi a folyadék finom kivonását a gyümölcsből. A kapott levet ezután aszeptikus edényekbe töltjük.
Készíts gyümölcslevet zöldségekből
Természetesen zöldségeket is készíthet zöldségekből. Ez a gyümölcshöz hasonlóan működik. Ehhez ugyanazokat az eszközöket is használhatja. A zöldséglevek ugyanolyan egészségesek, mint a gyümölcslevek.
- Ha zöldséglevet szeretne készíteni, készen kell állnia egy turmixgépre, turmixgépre vagy facsaróra. Használhatja a zöldségek apró darabokra történő összekeverésére és először egy zabkása előállításához.
- Ezt a zabkást szűrjük. Itt a táskák vagy a kávészűrők elősegíthetik a durvabb darabok elválasztását az igazi levétől. Helyezze a tört pürét egy szűrőbe, és igyon a szűrt gyümölcslével. A fagyasztás szintén nem jelent problémát.
- A fennmaradó darabokat lefagyaszthatjuk és hozzáadhatjuk zöldségleveshez vagy leveshez. Egyszerűen használjon paradicsomdarabokat a következő bolognai spagetti készítéséhez.
A következő gyakorlati tippünkben megtanulják a legjobb tippeket a citrom kinyomásához.