Mustár: A fűszer annyira egészséges
A mustárt elsősorban fűszerként ismerték, kevésbé az egészségesség miatt. A mustáros növény sárga szemeinek azonban számos pozitív tulajdonsága van a fizikai jólét szempontjából.
Az illóolajok egészségesvé teszik a mustárt
A mustár egészséges tulajdonságainak elsősorban illóolajai miatt.
- Ezek serkentik a vérkeringést és melegítik a testet.
- A sárga paszta antibakteriális és rontja a baktériumokat. A hatás különösen a légzőrendszer és a húgyhólyag betegségeiben mutatható ki.
- A kövér mustár emészthetőbbé teszi a zsíros ételeket. A forró olajok stimulálják az emésztést és a gyomornedvet.
- Egy teáskanál mustár evés előtt enyhíti a gyomorégést. Túl sok a gyomorsav semlegesíti.
- A mustár gátolja a rákos sejtek terjedését. Ezért mindig élvezze a mustár olyan részét, amely a lehető legfűszeresebb grillezett hús vagy zöldségfélékkel. A mustár rontja azokat a rákkeltő anyagokat, amelyek grillezéskor keletkeznek. Ezt a hatást tudományosan bebizonyították.
- Külső alkalmazás esetén a mustár enyhíti a reumát és a test fájdalmait. Az illóolajok mélyen behatolnak a szövetekbe, és biztosítják a jó vérkeringést az érintett területeken.
Házi gyógymódok a fűszeres fűszerből
Számos otthoni gyógyszer alapja a mustár. Használjon hagyományos élelmiszer-mustárt, mustáros port vagy mustármagot. A három forma nem különbözik gyógyító erejében.
- A mustárburkoló köhögés, hörghurut és asztma kezelésére bebizonyosodott. Az illóolajok a bőrön keresztül felszívódnak és stimulálják az anyagcserét.
- A mustárcsomagoláshoz keverjük össze a mustárport 40 Celsius fokos vízzel, amíg viszkózus paszta nem lesz. A kenyeret terítse tiszta ruhára, és tegyen rá egy második ruhát. A mustárnak nem szabad közvetlenül érintkeznie a bőrrel.
- Az első használatkor ne hagyja a mustárcsomagolást három percnél tovább. Ellenkező esetben az éles olajok bőrirritációt okozhatnak. Ismételje meg a folyamatot naponta többször.
- A mustárral ellátott lábfürdő növeli a vérkeringést, és rendszeres használat esetén segít megakadályozni a lábak megfázását. A kezelés migrén és magas vérnyomás esetén is megfelelő.
- Keverje össze a mustárport vagy a mustárt forró vízben. A hőmérsékletnek olyannak kell lennie, hogy a lábad jól érezzék magukat és ne váljanak pirosra. Adjon hozzá annyi mustárt, amíg a víz gazdag, sárga színű lesz. Áztassa lábát a mustárfürdőben tíz-tizenöt percig.
- Használja a lábfürdőt hetente naponta. Ezután tartson szünetet legalább hét napig.
- A mustár otthoni gyógyszerként alkalmazható a tünetek enyhítésére, de nem megfelelő betegségek kezelésére. Kérjük, beszéljen orvosával, ha súlyos és tartós tünetei vannak.