Rozmaring terhesség alatt: mire kell figyelni
Bizonyos ételek és gyógynövények nem mindig engedélyezettek vagy jól tolerálhatók terhesség alatt. Mivel ezek befolyásolhatják a magzat egészségét. Itt megtudhatja, hogy ez vonatkozik-e a rozmaringra is.
A rozmaring fűszernövényként megengedett terhesség alatt
Még a terhesség alatt sem kell tennie a rozmaringos mediterrán konyha nélkül. Mivel ezekben az esetekben a rozmarint általában csak kis mennyiségben használják.
- Ha csak a rozmarint mérsékelten használja fűszerként a konyhában, akkor nem kell gyógynövény nélkül tennie.
- A rozmaring önmagában a munkát ösztönző hatással rendelkezik. Kis mennyiségben fogyasztva, nem kell félnie a normál terhességtől. Nagyon fontos, hogy nagyon kevés rozmarint fogyasszon.
- Ha a terhessége bonyolult lesz, feltétlenül kerülje a rozmaringot. Egyébként meg kell vitatnia a nőgyógyászával, hogy kerülje-e a rozmaringot vagy sem.
A rozmaring illóolajai tilos
Az esszenciális rozmaringolaj elősegíti a vérkeringést. Ezért soha nem szabad terhesség alatt alkalmazni.
- A rozmaringból származó illóolaj robbantó hatása sokkal nagyobb, mint egy fűszer formájában.
- Ezért kerülni kell a rozmaringolajat, különösen a terhesség első harmadában. Ezért a normál terhesség alatt sem szabad rozmaringolajat használni.
- Mivel a rozmaringolaj súlyosan károsíthatja a magzat idegrendszerét.
A következő gyakorlati tippünkben összefoglaltuk, hogy mit kell tudni a halolajról a terhesség alatt.