Articsóka: a gyógynövény hatása és alkalmazása
Az articsóka számos egészségügyi hatással bír, ezért gyógynövényként is ismert. Segít a különféle panaszoknál, különösen az emésztéssel szemben. Tudjon meg többet az articsóról itt.
Articsóka és annak egészségügyi hatásai
Az articsóka megerősíti a máj és az epe áramlását, ami az epesav nagyobb termeléséhez vezet. A kiegészítő epesav pozitív hatással lehet az egészségre:
- Mindenekelőtt segít csökkenteni a magas vér lipid- és koleszterinszintet. Emellett eltávolítja a koleszterin lerakódásokat az erek falában.
- Az articsóka fokozza a zsír emésztést és védő hatással van a májra.
- Az articsóka segít enyhíteni az epeproblémákat és megakadályozza a további epeköveket.
- Elősegítheti az étvágytalanságot és az arteriózis-szklerózist is, és állítólag pozitív hatást gyakorol a hepatitis C kezelésére.
- Az articsóka a bél izmainak az emésztés elősegítését is serkenti.
- A levélkivonatok alkotóelemeit még diszpeptikus panaszok leküzdésére is jóváhagyták (amelyek többek között az irritábilis gyomorból ismertek). A diszpeptikus panaszok közé tartozik a hányinger és hányás, gyomorégés, puffadás, teltségérzet és a has felső részén megjelenő fájdalom.
Használjon articsót gyógynövényként
Az articsókalevélnek számos különféle formája van, amelyek az egészség előmozdításához használhatók:
- Az articsót szárított és zúzott állapotban kapja egy tea és friss növényi levél formájában.
- Készítse el a teát oly módon, hogy forró vizet öntsen körülbelül egy teáskanálnyi felhasználható levél fölött, és hagyja, hogy tíz percig meredek legyen. Minden étkezés előtt igyon egy csésze teát.
- Az articsóka juice jobban működik az irritábilis gyomor és a máj védelmében, mert erős összetevőket tartalmaz a lé éretlen leveleitől.
- Ezenkívül száraz articsóka kivonat kapszula, bevont tabletta vagy tabletta formájában is kapható.
- A szakértők azt sugallják, hogy naponta 6 g articsóka fajtát fogyasztanak.
Egy másik cikkben megismerheti az arnica gyógynövény hatásait és felhasználásait.