Melissa: A gyógynövény hatása és alkalmazása
A citromfű egészségre gyakorolt hatása évezredek óta ismert. Melissa nemcsak gyógynövényként, hanem konyhai fűszerként is megnevezte magát. A növényt is könnyű gondozni, és fontos táplálékforrása a rovaroknak.
Melissa - így működik a gyógynövény
Mivel a gyógynövényt a botanikusok ismerik, a Melissa officinalis-t az őskor óta nemcsak az emberek értékelik. A melissa méheket jelent, és nem hiába, az őseink a növény nevét a kifejezésből vezették le.
- A méhek szintén igazán értékelik a bájos virágok nektárját. Ha méheket tartasz, az állatok örülnek a kb. 90 centiméter magas citromfű növényeknek, és olyan lelkesen készülnek méz előállítására.
- Házi méz, amely tökéletesen illeszkedik a házi készítésű citromfű teahoz. Sok éven át egy csésze citromfű teát használtak az idegek megnyugtatására.
- De a gyomor-bél problémákra is, a citromfű egy kipróbált otthoni gyógyszer. Charlemagne már tudta a citromfű gyógyító erejét, és elrendelte, hogy a gyógynövényt minden kolostorkertben termessék.
- A gyógynövény, amely eredetileg a Földközi-tengertől származik, júniustól augusztusig virágzik, és házi kertjében is probléma nélkül növekszik.
- Különösen az illóolajok és a flavonoidok, valamint a citrombalzsam tanninok és keserű anyagok pozitív hatással vannak az egészségre.
- A citromfű, amint azt gyakran nevezik a növénynek, kellemes aromával és kellemes illattal jellemezhető. Emiatt a citromfűt gyakran használják konyhai fűszerként.
- Dörzsölje meg a citromfű leveleit, és különösen intenzíven érzékeli a gyógynövény intenzív citrom illatát. Az illat az illóolajok fő hatóanyagaiból, a Citronellából és a Citralból származik.
Melissa - hogyan kell használni a gyógynövényt
Ha stresszt szenved és / vagy rosszul alszik, lefekvés előtt kipróbáljon két-három csésze citrombalzsam teát. Növeli a citromfű nyugtató hatását, ha hozzáad egy kis valerian gyökér.
- A citromfű leveleit június és augusztus között betakarítják. A leveleket a betakarítás után azonnal szárítsa száraz, napos helyen, sütőben vagy szárítóban.
- Megjegyzés: Ne tárolja a szárított citromfű leveleit fémdobozokban, hanem például porcelán tartályok érhetők el.
- A citromfű teához, csakúgy, mint a zöld teahoz, ne használjon forrást, hanem csak forró vizet. Hagyja, hogy a zúzott citromfű balra hagyjon meredek körülbelül 15-20 percig, mielőtt a teát iszik.
- Ha gyomor-bélrendszeri panaszok vannak, keverje össze az édesköményt és az ánizst a citrombalzsam teában. Keverék, amely nem csak nyugtató hatású, hanem ízletes.
- Mellesleg: a citromfű borítékai, amelyeket a citromfű tea segítségével könnyen elkészíthetők, enyhítik a kisebb sérüléseket vagy a rovarcsípéseket.
- Nyugtató és nyugtató hatást érhet el citromfű olajjal, például herpesz esetén. Ha ideges, nyugtató balzsamfürdő lefekvés előtt kis csodákat is eredményezhet.
Készíthet citromfűolajat is, amely az egyik legdrágább olaj, mivel nagyon komplex kinyerhető. Egy másik cikkben részletesen leírjuk a citromfű olaj hatását és alkalmazását.