Fekete köményolaj: a hatások és alkalmazások áttekintése
Jó okkal számolhatja a fekete köményolajat a gyógyszerek között. Ez elsősorban az egészségre gyakorolt hatásainak és lehetséges felhasználásának köszönhető. Ebben a cikkben összefoglaltuk az Ön számára, hogy pontosan hogyan működik.
Így hat a fekete köményolaj a testre
- Gyulladás: Az olaj gyulladáscsökkentő, antibakteriális és allergiaellenes hatással rendelkezik.
- Gyomor-bélrendszer: Az olaj csökkenti a puffadást, és emésztése "felgyorsul". Az egészséges összetevők hosszú távon biztosítják az ép és ezért egészséges bélrendszert. Ellentétes a férgekkel és a gombákkal a bélben.
- Légutak: A fekete köményolaj kiszélesíti a hörgőt. Tehát felhasználható a COPD vagy az asztma terápiájában. Olvassa el pontosan, mi a COPD egy másik cikkben. A szilárd, kemény nyálkát meglazítja a fekete köményolaj.
- Fájdalom: A nők panaszai esetén a fekete köményolaj használata megkönnyebbülést jelent. Ennek oka az, hogy a hatóanyagok támogatják a vérkeringést és ezáltal a véráramot. A baba megszületése után az olaj hozzájárul az anyatej képződéséhez. Ez különösen a fiatalabb anyákat érinti.
- Bőr: Az egész bőrfelületen a fekete köményolaj egészséges része is megtapasztalható. A gyulladásgátló hatást bebizonyították. Ezen felül a nedvesség megkötve van, és a bőr tisztító hatást élvez. Psoriasis és neurodermatitis, azaz súlyosabb bőrbetegségek esetén enyhíti a kapcsolódó egészségügyi problémákat.
Az olaj lehetséges felhasználása egészségre
- A fekete köményolaj nem alkalmas sült ételek készítésére. Ennek oka az, hogy az olaj nem hőálló. Egyébként zsír nélkül süthet. Egy alternatív cikkben megmutatjuk az alternatívákat.
- Használhatja saláták vagy más hideg ételek elkészítéséhez. Az erős íz a szerelmesek számára fenntartott. Az olaj különösen jól működik zöldségek pácolásánál. Egy teáskanálnyi olaj elegendő ahhoz, hogy fejlessze gyógyító és egészséges hatóanyagait.
- A kicsi sebek kezelhetők fekete köményolajjal és foltokkal. Egyszerűen dörzsöljön be egy kevés olajat az érintett területre. A nagyobb bőrfelületeket fekete köményolajjal is kezelheti. Mivel a szaga nagyon erős, az olajat a legjobb keverni egyenlő részekben egy másik olajjal, például olívaolajjal.
- A fekete köményolaj kiválóan alkalmas belélegzésre, ha a hörgők problémákat okoznak. Az alábbiak szerint járjunk el: Evőkanál olajat adjunk hozzá egy forró forráspontú vízhez, egy-két literben, és keverjük össze jól. Ezután vegyünk egy törülközőt, tegyük a fejére és hajlítsuk át a tálat. Lélegezzen lassan és mélyen a gőzön. Ennek eredményeként a hörgők kinyílnak. A benne lévő nyálka meglazulhat és köhöghet.