Nyelési nehézség: lehetséges okok és kezelés

A nyelési nehézségeknek számos különböző oka lehet. A kezelésnek mindenképpen értelme van, mivel a panaszok általában önmagukban nem szűnnek meg, vagy bakteriális vagy vírusos fertőzést is jelezhetnek.

Nyelési nehézség - az oka gyakran baktériumok

A baktériumok mindenhol a levegőben vannak. Különösen akkor, ha hidegebb lesz, októbertől vagy novembertől kezdve az első hideg tünetek jelentkeznek. A nyelési nehézségek vannak itt a leginkább említettek. Gyakran van torokfájás és orrfolyás. A nyelési nehézségek abban nyilvánulnak meg, hogy a torok duzzan, száraznak érzi magát, és fájdalmat érez vagy eszik.

• A jó higiénia nagyon fontos. Mosson kezet naponta többször. Mivel az ajtófogantyúkon, a pénzen és a bevásárlókocsikban gyakran sok baktérium található, amelyek sokkal kevesebb esélyt jelentenek arra, hogy rendszeres kézmosással mossanak meg.
• Még a tömegközlekedésben is, amikor sok ember találkozik egy kis térben, a fertőzés kockázata viszonylag magas. Itt is mindig a lehető leggyakrabban mosson kezet.
• Alternatív megoldásként kézfertőtlenítőszereket is beszerezhet, ezek kis palackokban kaphatók, és minden kis kézitáskában tárolhatók.
• Ha valódi hideghullám zajlik, akkor érdemes szájvédővel „élesíteni” magát. Ez hozzájárulhat a fertőzés elkerüléséhez, különösen olyan fogékony embereknél, akik immunrendszere gyengült. Az időskorúak és a kisgyermekek különösen érintettek.
• Ha fertőzés történt, akkor antibiotikumokkal kezelhető. Az orvos megfelelő gyógyszert fog felírni az Ön számára.

Fájdalmas nyelés - kitartóbb okok

Nyelési nehézségek is vannak, amelyeket betegség vagy rossz belső éghajlat okozhat. Mivel a nyálkahártya irritációja gyógyszer vagy túl száraz levegő miatt száraz torokhoz vezethet és nyelési nehézségeket okozhat. Ezt az orvos látogatásával kell tisztázni. A vírusok által okozott nyelési problémákat szintén eltérően kell kezelni. Mivel a vírusok gyakran tartósabb és nehezen kezelhetők. Ebben az esetben a testnek többé-kevésbé kell segítenie magát. A következő dolgok segíthetnek.

• Gyógynövényes cukorkák illóolajokkal segíthetnek nyelési nehézségek esetén.
• A rendszeres fájdalomcsillapítók segítenek a nyelési nehézségek elviselhetőbbé tételében. Gyulladásgátló hatásuk is van.
• A melegítő teák, például a „forró citrom” vagy a friss gyömbéres tea szintén hozzájárulhatnak a torok hidratálásához és a nyelési problémák enyhítéséhez.
• Hasznos az antibakteriális szerrel való lepés is. Ez megszabadítja a garatot további stresszes baktériumoktól.
• Szintén tartsa magát melegen. Meleg ruhával és kendővel megteheti. Ügyeljen arra, hogy a lábad is melegen maradjanak. Ehhez vastag zokni és melegvizes palackok vagy elektromos takarók alkalmazhatók.
• Kényeztesse magát hideg fürdővel. A víz különféle adalékai pihentető hatással lehetnek. Az emelkedő vízgőz tovább enyhíti a nyelési nehézségeket.
• Általában, különösen télen, erősíti immunrendszerét, hogy kevésbé hajlamos a megfázásra.

A következő gyakorlati tippünkben többet megtudhat a megfázáshoz hasznos teákról.