Meditációs alkalmazások: ezek a legjobb
Ha szabadidejében szeretne valamit tenni a testének és az elmédnek, akkor meditációs alkalmazásokat használhat. Összefoglaltuk az Ön számára legjobb alkalmazásokat ebben a gyakorlati tippben.
A legjobb meditációs alkalmazások testre, életmódra, elmere és egészségre
- 7Mind: Ez az alkalmazás vezet a közvetítés művészetébe, és hét, hét perces tanfolyamot kínál Önnek. Ezeket a kurzusokat részt veheti mindennapi életében vagy szabadidejében. A 7Mind emlékeztető funkciót is tartalmaz, és egy fiók létrehozása után szinkronizálhatja a gyakorlatokat több eszközzel. Az alkalmazás németül és teljesen ingyenes - Android letöltés és iOS letöltése
- Vegyen egy kis szünetet a Stess-től: Az első alkalmazással ellentétben itt érzéki háttérzene játszik, és nyugtató szövegeket kínálnak. Sajnos a szövegek nem érhetők el németül, és a hangkimenet angolul is. Az alkalmazás továbbra is ingyenesen elérhető - Android letöltés és iOS letöltés
- Állj le és lélegezz be: Itt különféle gyakorlatokat alkalmaznak a pihenés serkentésére. Mielőtt elkezdené, néhány részletet meg kell adnia magáról. Ezután megkapja a személyre szabott legjobb gyakorlatokat. Ezek a gyakorlatok könnyen beilleszthetők a mindennapi életbe, és tökéletes tippeket nyújtanak a lehető legjobb kikapcsolódáshoz. Sajnos az audio utasítások szintén nem érhetők el németül. De az alkalmazás ingyenes. Android és iOS letöltés
- Zenify: A Zenify egész nap értesíti Önt olyan gyakorlatokkal, amelyeket könnyen megismételhet, és arra ösztönzi Önt, hogy legyen körültekintőbb a mindennapi életben. Az edzés körülbelül egy-két percig tart. Az összes szöveges formátumú információt megkapja, nincs hang- vagy videoutasítás. Az alkalmazás németül is elérhető, és ismét ingyenesen - Android letöltés és iOS letöltése
Videóban: A mobiltelefon gyakran minden gonosz forrása. Ez az alkalmazás arra kísérti, hogy egyszerűen tegye el az okostelefont.
Az irodában történő közvetítéshez a következő gyakorlati tippben összefoglaltuk az Ön számára a legjobban működő lejátszási listákat.