Készítse el saját testradírját: Útmutatások természetes alapanyagokból
A helyes recept segítségével könnyedén végezhet testradírot. Ebben a barkácsolási útmutatóban összefoglaltuk az Ön számára, milyen természetes összetevőkre van szüksége és hogyan kell tovább járnia.
Szüksége van erre a saját testhámlásához
A készítés elindításához szinte csak a konyhába kell mennie. Valószínűleg ott megtalálja az összes összetevőt. A házi bozót keveréséhez többféle lehetősége van:
- Cukor vagy só: A két fűszer alkalmas a bőr megtisztítására a forrástól, mivel mindkettő durva jellegű. A tiszta homok szintén alkalmas kopásra. A cukor származási helyéről egy másik cikkben olvashat. Azt is elmagyarázzuk, honnan származik a tengeri só.
- Most szüksége van egy "hordozóanyagra", amelybe sót, homokot vagy cukrot keverhet. Erre az olívaolaj a legmegfelelőbb, mivel a zsírsavak összetétele hasonló a bőr alatti zsírszövetekhez. E-vitaminnal is ellátja a bőrt. A kvarc, a joghurt és a krém szintén jót tesz a bőrnek.
- Ha hozzáad egy kis mézet, ez a bőr egészségét is javítja.
- Végül szüksége van egy tálra, amelyben a testradír keverhető.
![](http://hackzl.com/img/internet/6676/k-rperpeeling-selber-machen.webp)
Testápolás: receptek barkácsoláshoz
Ha készen áll az összetevőkre, megkezdheti a keverést. Három receptet mutatunk be az egészséges hámláshoz.
- Cukor-olaj hámlás: keverjünk össze egy teáskanál cukor és méz egy vagy két evőkanál olívaolajat. Keverjük össze az összetevőket, amíg szilárd tömeg képződik. A cukor feloldódásának megakadályozása érdekében az összetevők hőmérséklete nem lehet melegebb. Egy másik cikkben megtalálható az olívaolaj más, bőrre történő felhasználása is.
- Sóolaj hámozása: A sóolaj hámozása egyszerű. Ehhez egyszerűen keverjen össze néhány kanál sót az olívaolajban, és keverje össze mindkét krémes masszává. Ide keverjen egy teáskanál mézet is, hogy tápláló anyagai elérjék a bőrt.
- Homokkvarc hámozás: Ehhez a testhéjhoz keverje össze a homokot néhány kvarcmal. Az, hogy mennyi homokra van szüksége, a szemcse méretétől függ. Minél finomabb a homok, annál többet adhat hozzá. A finom homokkal történő hámlás szintén enyhébb a bőrén. Természetesen itt is hozzáadhat mézet.
Utasítás a test hámlásához
A hámlás nemcsak a wellnessre, hanem az egészségre is szolgál. A testradírot lehetőleg hétvégén és este kell elhelyezni. Ennek oka a relaxáció és a relaxáció tényezője, valamint a környezeti hatások.
- Mielőtt bármit megtenne, tisztítsa meg a bőrt. A normál mosású bőr elegendő. Fontos, hogy ezután a bőr minden területét jól megszárítsa.
- Ezután vigye fel a hámlasztást a bőrére. Tegye ezt óvatosan. Ujjhegyével óvatosan dörzsölje környékén körülbelül két-három percig a hámlasztást a bőrön. Fontos, hogy ne gyakoroljon túl nagy nyomást. A homok, a só vagy a cukor nagyon koptató hatású. Mindenképpen kerülje a szem környékét.
- Hagyja egy kicsit a hámlasztást a bőrön. Idővel a hatóanyagok hatással lehetnek a bőrére. A tápanyagok, különösen a méz és az olaj, jól felszívódnak a bőrön. Ne feledje, hogy a bőrön nincsenek vörös foltok. Végül eljutsz egy leginkább finom szövethez egy „durva szerszámmal”.
- Az eljárás után öblítse le testét vízzel. Ne dörzsölje le, hanem folyó, langyos vízzel távolítsa el a test hámlasztását. Természetesen egy nagyon puha mosóruha nem fáj a tisztítás során. Itt járjon el azonban nagyon óvatosan, és ne használjon szappanokat vagy tusfürdőt.
- Amikor a test hámozása befejeződött, a bőr bársonyos és puha. A halott bőrmérlegek úgy dörzsölhetők le a bőrről. Az intézkedés megtisztítja a "tisztátalan" bőrfelületeket, és az idősebb, elhalt bőrpelyhek a test hámlásának áldozatává válnak. A bőr sima lesz, és a felhasznált anyagok táplálják azt. Mellesleg, a holt bőr semmi szokatlan vagy szokatlan: minden emberi bőr naponta kisebb vagy nagyobb részekben megújul. Attól függően, hogy milyen keményen használták.
- A bőr krémrel történő utáni dörzsölése nem ésszerű és nem is szükséges. A krémek inkább „eldugulják” a tiszta pórusokat.
![](http://hackzl.com/img/internet/6676/k-rperpeeling-selber-machen-2.webp)
DIY tipp: Euro raklapágy
Nem csak a testet hámolhatja le. A következő üzenetben a cukorral és a samponnal foglalkozunk: a fejbőr hámlásával.