Jawbone UP3: a legfontosabb funkciók
A fitnesz nyomkövető sokkal népszerűbb, mint valaha. Az olyan karkötő, mint a Jawbone UP3, sok sportoló számára a mindennapi élet része. A nyomkövető legfontosabb funkciói ebben a gyakorlati tippben találhatók.
A Jawbone UP3 fő funkciói
A Jawbone UP3 számos olyan funkciót kínál, amelyek túlmutatnak a klasszikus lépésszámlálón. A legfontosabb funkciókat az alábbiakban soroljuk fel.
- Az ingyenes UP by Jawbone alkalmazás segítségével kiolvashatja a nyomkövető adatait.
- Az úgynevezett „intelligens edző” elemzi az Ön tevékenységeit, és felhasználja azokat fontos tippek összeállítására, amelyek segítenek a célok jobb elérésében.
- A UP 3 tevékenységének nyomon követésével bejelentkezhet az edzésekbe. Ez pontosan megmagyarázza napi kalóriafelhasználását.
- A csuklópántnak van egy lépésszámlálója is, amely pontosan rögzíti napi lépéseit.
- A Jawbone UP3 kiszámítja a napi kalóriafelhasználást az Ön tevékenységei és a megtett lépések alapján.
- Az alvás minőségét a beépített érzékelőkkel mérik.
- Különböző célokat állíthat be az alkalmazáson keresztül. A karkötő ezután emlékezteti Önt, hogy érje el őket.
- Az Internet segítségével összehasonlíthatja lépéseit és tevékenységeit a ranglistán szereplő barátokkal. Arra is felhívhatja a barátokat, hogy párbajba kerüljenek, és megtudja, ki jár még több lépéssel.
- Intelligens riasztás: az alvás fázisának rögzítésével a karkötő a lehető legjobb időben felébreszt.
- Ha nem mozdult túl sokáig, a karkötő emlékezteti önt mozgatásra.
- A Jawbone UP3 röviddel felkelés előtt rögzíti a nyugalmi pulzusát. A pihenő pulzusszám változása ezután felhasználható a testi állapot és a szív-érrendszer következtetésére.
- A normál alvási ritmus rögzítésén kívül a mély alvás és a REM alvás fázisát is rögzítik. Ez felhasználható az alvás minőségének jobb felmérésére.
Jawbone UP 3: A műszaki adatok
Ezután összefoglaltuk az Ön számára a Jawbone UP 3 műszaki adatait és jellemzőit.
- LED-es kijelző: A LED-es lámpákkal aktuális információkat kap a csuklópántjáról.
- Az akkumulátor élettartama: A Jawbone UP 3 hét napig működik egyetlen akkumulátor töltéssel.
- Vízvédelem: A karkötő védett a fröccsenő víz ellen.
- Szín: Az UP3 ezüst és fekete színben kapható.
- Ár: A fekete változat az üzletekben 175 eurótól elérhető. Ezüst karkötőt 179 eurótól szerezhet be.
Tipp: Az „UP by Jawbone” alkalmazásnak az Android és iOS rendszereire mindig összefoglalója van a tevékenységéről. A következő gyakorlati tippben további tippeket talál a megfelelő fitnesz karkötő megvásárlásához.