Állkapocs fel: Mi az?
Ebben a gyakorlati tippben elmagyarázzuk, mi a Jawbone UP. Németországban jelenleg megvásárolhatja ezt a fitnesz karkötőt három változatban, amely a Jawbone UP okostelefon alkalmazásával kombinálva a piacon az egyik legsikeresebb fitneszkövető. Áttekintést nyújtunk a különféle Jawbone UP modellekről és arról, hogy mely tevékenységeket rögzítheti és értékelheti az egyes modellekkel. Így gyorsan megtudhatja, hogy a Jawbone UP család rendelkezik-e a megfelelő nyomkövetővel az Ön fitnesz céljainak eléréséhez.
Jawbone UP - a fitnesz karkötő képes erre
Jelenleg megvásárolhatja a UP Move, UP2 és UP3 modelleket a Jawbone-tól. Üzletekben vagy használt eszközként megtalálhatja az UP24 modellt is, amelyet az UP2 váltott fel. Alapvetően ezek a fitnesz karkötők ugyanúgy működnek: egy érzékelőrendszer rögzíti az Ön tevékenységeit és néhány élettani adatot, például a testhőmérsékletet. Ezt az információt Bluetooth-on továbbítják és dolgozzák fel a társított alkalmazásba. Az UP2 és UP3 modellek karkötők, az UP Move a ruházathoz rögzítve van.
- Az összes Jawbone UP készülék érzékelőkön keresztül rögzíti az Ön tevékenységét. Így számol a szalag az Ön lépéseit, és méri a kalória-fogyasztást. A jelenlegi UP3 top modellnek képesnek kell lennie arra is, hogy különbséget tegyen a különféle tevékenységek között, például túrázás, kocogás vagy kerékpározás. Ha megadja, amit eszik és inni, az alkalmazásban, akkor rendelkezésére áll minden információ, amire szükség van a súlyának tartós megtartásához, például.
- A Jawbone fitnesz-követők is tudják, mikor és mennyit alszik. A "SmartAlarm" funkció azonban csak az UP2 és UP3 fitnesz csuklópántokhoz érhető el. Ez a funkció alternatívája az egyébként nagyon drága alvásfázisú ébresztőóranak. A "SmartAlarm" ígéri, hogy felébreszt téged az alvási ciklus legjobb időpontjában. Ez hajlamosabbá teszi reggelenként és hosszú távon egészségesebbé válik.
- A UP tevékenység tracker alkalmazással hozzáférhet a Smart Coach-hoz is. Segít abban, hogy megfelelő döntéseket hozzon az egészségére. A rögzített adatok alapján konkrét tippeket ad az étkezési és alvási szokásokhoz, és emlékezteti a napi sportprogramjára.
- Az UP3 más funkciókkal rendelkezik, amelyek nagy hasznot hozhatnak az egészségtudatos emberek számára. Az érzékelők most a bőr hőmérsékletét és a pulzusszámot is mérik. Jelenleg azonban csak a nyugalmi pulzusszám kerül rögzítésre. Megtalálhatja az UP3 tesztet a CHIP-n.
- Az adatok megtekintéséhez szinkronizálnia kell a szalagot okostelefonjával vagy táblagépével Bluetooth-on keresztül. Csatlakoztassa a karkötőjét az UP tevékenység-követő alkalmazáshoz, hogy az állapotáról részletes információkat kapjon. Mindaddig, amíg a karkötő nincs csatlakoztatva, önállóan gyűjt információkat.
- Egyébként: Egy másik gyakorlati tippben közvetlen összehasonlítást talál a két fitnesz-nyomkövető, a Jawbone UP2 és az UP3 között.
A Jawbone fitnesz-követőkön kívül más alternatívák is vannak. Mire kell figyelnie fitnesz karkötők vásárlásakor, a következő gyakorlati tippben fogja megtudni.