Szaglábak: Mit lehet tenni vele?
A láb izzadása a forró nyári hónapokban nem ritka. Ha bőségesen izzadnak, akkor kellemetlen szagokat is okozhatnak. Itt összefoglaltuk, mit tehetünk a szag megakadályozása érdekében.
Amikor a lábad szaga
A "büdös lábak" vagy a "sajtos lábak" gyakori a forró időjárásban. Különösen kellemetlenné válik, ha leveszi a cipőjét.
- A lábak gyorsabban izzadnak a zárt cipőkben, mint a nyitott cipőkben. Ezért mindig nyáron viseljen nyitott cipőt, ha lehetséges.
- Az izzadás eltávolítja a hőt a bőrről. Ez fontos a test hőszabályozása szempontjából. Ez azt jelenti, hogy a nyári túlzott izzadás nem ritka. Csak akkor kell beszélni a túlzott verejtéktermelésről, ha többet izzad, mint amennyire a hőszabályozáshoz szükség van.
- Ha izzad, a test elsősorban a sóból távozik. A verejték kellemetlen szaga csak akkor jelentkezik, ha baktériumok vannak a bőrön. Mivel az izzadságot a baktériumok bontják le, és így vajsavat képeznek. A zárt cipő megakadályozza az izzadság kijutását. Lesz egy verejtékkamra.
Mi a teendő, ha a lábad szaga van?
Számos mód van arra, hogy megakadályozzuk a lábad túlzott izzadását és a velük járó szagot.
- Ha inkább zárt cipőt szeretne, válassza a lehető legszélesebb anyagot. A valódi bőr ideális. Semmilyen körülmények között ne viseljen műanyag és műbőr cipőt, mivel az anyag nem képes felszívni az izzadságot. A legjobb, ha nyitott cipőt visel, hogy az izzadság azonnal létrejöhessen.
- Hetente egyszer fertőtlenítse a cipőjét fertőtlenítőszer befecskendezésével a cipőbe. Tehát a baktériumoknak nincs esélyük arra, hogy túléljenek a cipőben. Vegye figyelembe azonban, hogy a fertőtlenítőszerek károsak lehetnek a közvetlen bőrön. Ezért mindig viseljen zokni cipőt.
- Viseljen vékony pamut zoknit. Ugyanez vonatkozik itt: a szintetikus anyag nem képes felszívni az izzadságot. Például a rézszálas zokni is bizonyította értékét a lábak hegesztésére.
- Helyezzen vékony talpbetét a cipőjébe. Ezeknek valódi bőrből kell készülniük, mivel lélegzőek és felszívják az izzadságot. Rendszeresen cserélje ki a talpakat.
- Reggel felkelés után mossa meg a lábát. Mindig nagyon jól szárítsa meg a lábad ruhával, és szükség szerint fújja szárításra, hogy a lábujjai között száraz legyen. Adhat hozzá néhány csepp zsályaolajat vagy teafa olajat a vízhez. Az illat gátolja a láb illatát és biztosítja a friss lábérzetet.
- Dörzsölje le lábát krémmel alumínium-kloriddal. Az alumínium összehúzza a hegesztőcsatornákat, így az izzadságmirigyek már nem engedhetik meg ugyanolyan mennyiségű izzadságot. A szokásos krémek és kenőcsök ezzel szemben eltömítik a pórusokat, így a lábad még inkább izzadtságot érzékelnek. Meg kell azonban jegyezni, hogy a túl sok alumínium káros a testére.
- Az alumínium-kloridos termékek alternatívája lehet például az alkohollal ellátott lábdezodorok. Az alkohol azonban csökkenti az izzadság lebontását.
- Ezzel szemben a lábpor hatékonyabb. Vigyen fel a lábfejet a lábujjakra és a talp aljára. Ez lehetővé teszi a por számára, hogy közvetlenül felvegye az izzadságot.
- Ha a fenti módszerek egyike sem segít, akkor forduljon dermatológushoz, azaz dermatológushoz. Ez meg tudja határozni, van-e hiperhidroze (túlzott izzadás). A túlzott lábszagot ezután például botox-nal lehet kezelni.
A nyitott cipő nem tolerálja a lábát. A szaruhártya különösen gyorsan elhanyagolja a lábakat. A következő gyakorlati tippünkben olvashatjuk el, hogyan távolíthatjuk el a bőrön a lábán található otthoni gyógyszereket.