A legjobb Android súlycsökkentő alkalmazások
Ez a praktikus tipp megmutatja, mely Android alkalmazások a legmegfelelőbb módon fogyni.
Noom Coach for Android - Fogyjon egészségesen
- A Noom Coach elkészíti az Önre szabott súlycsökkentési tervet: Először válaszoljon meg néhány kérdésre, és adagolja az alkalmazást.
- Ezután tartson egy étkezési és testmozgási naplót. A kalóriákat számolva beírja étkezését, és motivált egy bizonyos számú lépés megtételére, hogy aktívabbá váljon.
- Ezenkívül a Noom Coach motiválja Önt, hogy játékos és sportos módon aktívvá váljon: érmeket keres rendszeres edzések és különféle gyakorlatok alkalmával. Hűvös: A Noom Coach csatlakoztatható a Google Fithez.
- Az edző kínál néhány ingyenes funkciót, de akkor nem fogja elkerülni a profi tagságot, ha komolyan veszi a fogyását. Sok terület, például receptek vagy csoportos csereprogramok, csak a Pro verzióban érhetők el.
- Következtetés: A Noom Coach jó súlycsökkentő alkalmazás, de egyre inkább az ügyfelek fizetésére irányul. A havi előfizetési modell ezt hosszú távon drága lehet.
MyFitnessPal - kalóriaszámláló
- A MyFitnessPal szolgáltatásban is először küzdenie kell egy kérdőív segítségével, hogy az alkalmazás személyes súlycsökkentési tervet készítsen az Ön számára. Ezután megtudja, hány kalóriát tud enni minden nap.
- Mint a Noom Coach-hoz is, ebben az alkalmazásban minden étkezést be kell írnia. A vonalkód-leolvasó megkönnyíti az élelmiszerek megtalálását és hozzáadását.
- Ön kitűz egy célt a MyFitnessPal szolgáltatásban, megnézheti az előrehaladását és emlékeztethet bizonyos dolgokra. Ezen felül személyes recepteket és élelmiszereket adhat hozzá az alkalmazáshoz.
- Ezen felül megmutatják egy táplálkozási elemzést, amely információkat nyújt az étkezési magatartásáról. Ez különösen akkor hasznos, ha meg akarja változtatni szokásait.
- Következtetés: Az alkalmazás ingyenes különféle funkciókat kínál, amelyek segítenek az elfogadási tesztben. Használatához azonban először regisztrálnia kell. A sport sajnos az út mentén esik le az alkalmazásban.
Súlyfigyelők
- A Weight Watchers Android app segítségével a közismert pontterv segítségével lefogyhat: a pontokat minden étkezéshez hozzárendeljük, és csak bizonyos számú pontot lehet enni minden nap. Tagság esetén egy önprofilt hoz létre az Ön számára előre.
- Az alkalmazásban élelmet adhat útközben, például vonalkód-leolvasóval vagy a „Drag & Drop Tool” segítségével, ahol elkészítheti saját étkezését.
- Vannak még sikertörténetek, cikkek és bevásárló listák, valamint receptek és kedvencek.
- Az étrend megváltoztatásán kívül sporttevékenységeket is feljegyezhet. Például, ha van fitnesz karkötő, összekapcsolhatja azt fiókjával, és szorgalmasan gyűjthet tevékenységi pontokat. Ilyen kapcsolat lehetséges például a Fitbit alkalmazás használatával, ha megfelelő eszközt használ.
- Következtetés: Ez a fogyásos alkalmazás praktikus, ám inkább a Súlyfigyelők programjának kiegészítésének kell tekinteni. Nehéz lesz a fogyás önmagában az alkalmazás használatával - havi 16, 95 euróért megfelelő tagságra van szüksége, beleértve a 29, 95 euró egyszeri regisztrációs díjat. Ha három vagy hat hónapra foglalja le a programot, akkor nincs regisztrációs díj, és kicsit pénzt takaríthat meg az első hónapok használatáért.
Karcsúvá váljon: Fogyjon el hipnózissal
- Ha teljesen más megközelítést akar kipróbálni, akkor kipróbálhatja a Get Slim alkalmazást. Ennek lehetővé kell tennie, hogy fogyjon hipnózissal. Erre egy 30 perces program készült, amely kezdőknek is megfelelő.
- Következtetés: Az alkalmazás egy szép kiegészítés az edzéshez, és segíthet a fogyásban. Nem szabad azonban csodákat várnia, vagy kizárólag a hipnózisra támaszkodni, mert aktívnak kell lennie. Ez az alkalmazás, amely elérhető a Google Play Áruházban 2, 69 euróért, ösztönzőként szolgálhat.