A három legjobb fejhallgató az alváshoz képest
Alvó fejhallgató - paradox módon hangzik. Ennek azonban van piaca. Ebben a gyakorlati tippben elmagyarázzuk, miért nem javasoljuk a fejhallgatót alváskor. Ha továbbra sem merül fel aggálya, akkor tanácsot adunk a vásárláshoz.
Fejhallgató alvás közben - rossz ötlet!
Sokan szeretnek zenét hallgatni vagy rádiót játszani, hogy elaludjanak. Ha partnere van, akkor figyelmes lehet, ha fejhallgatót visel. Ennek ellenére több okból is javasoljuk:
- Soha ne adjon túl sok hangot a fülének, amikor alszol.
- A hallás az utolsó érzékszerv, amely kikapcsol az alvási folyamatban, és az első, amely az ébredési szakaszban kezdődik. Ezért használunk ébresztőórákat és nem időzített illatú gyertyákat.
- Ezért akadályozza meg az akusztikus ingerek elaludását.
- Az egészséges alvási ritmus több ébredési fázist tartalmaz. Magas zajszint esetén ezek sokkal hirtelen és hosszú ideig fordulnak elő.
- Ennek következménye lehet az alváshiány, a hormonális egyensúlyhiány, a csökkent koncentráció és a teljesítmény miatt bekövetkező stressz.
- Az agyad, a szíved és a keringési rendszer végül szenved az alváshiánytól. A pajzsmirigy diszfunkciótól az artritiszig és depresszióig sok klinikai képet tulajdonítottak a zaj által kiváltott alváshiánynak.
- A fülcsatorna baktériumokkal szembeni védelme érdekében a test fülviaszt termel. Ennek a baktériumok számára kedvezőtlen pH-értéke van, folyamatosan újból termelődik, és kifelé áramlik a baktériumok és részecskék eltávolítása érdekében.
- Különösen akkor, ha oldalán alszik, a fülviaszt megteszi. Az áramlás túl hosszú és túl gyakran blokkolása nemcsak eldugulhatja a füleit, hanem tüzet is okozhat. Ennek következményei lehetnek hallás- és egyensúlyproblémák, valamint émelygés.
3 típusú fejhallgató az alváshoz
Ha elriasztásunk ellenére ragaszkodik a fejhallgatóhoz alvás közben, akkor a következő három lehetőség közül választott:
- A zajcsökkentő fejhallgató, ideális esetben zene vagy rádió lejátszása nélkül, nagyobb nyugalmat biztosít, és például síkon ajánlott. Itt találhatja meg a CHIP online vásárlási tanácsát, amit figyelembe kell vennie.
- Az alvótelefonok különösen puhaak. Előnye: a füle nincs blokkolva egész éjjel. A Bluetooth változat még az MP3 lejátszóhoz való kábelcsatlakozás nélkül is működik. Mindkettő ígérete lesz a külső zaj csökkentésének, mint például a horkolás partnerek. Sajnos nem hangzik olyan jól.
- A nyakpánttal ellátott fejhallgatót elsősorban kocogásra szánják, mert különösen jól tartják. Ha hátsó alvó vagy, a fogasnak a nyak és az ágy között kell lennie, anélkül, hogy megnyomná. Az ilyen fejhallgatók természetesen Bluetooth verzióként és zajszűrő technológiával is kaphatók.
További CHIP online gyakorlati tippeken tanácsot adunk az egészséges fejhallgató típusokhoz, a játék fejhallgatókhoz, és megmutatjuk, hogyan kell a hibás fejhallgató kábeleket forrasztani.